1樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，哪些食物會回奶
2樓：業竹花嬋
【催奶利奶食物】
燉湯類：雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯等營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。
魚湯類：鯽魚和鯉魚營養豐富，味道鮮美，蛋白質含量高，是很好的催奶食品，可以蒸熬鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃
芝麻：富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分，滋補身體，非常適合產婦的營養要求。
【回奶傷奶食物】
辛辣食品：如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並容易導致便祕，進入乳汁後對嬰兒也不利。
麥乳精：是以麥芽作為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。
3樓：邵智訾儀
韭菜可以回奶,熬湯啊,都可以催奶,鴿子湯,鯽魚湯,豬蹄花生湯,鯰魚湯,都可以,平時也要多喝水
回奶的食物有哪些？
4樓：淦寒年雨安
日常生活比較常見的回奶食物主要有麥芽，韭菜，人蔘，花椒，味精和含有雌激素的東西、維生素b6、西洋參、豬肝和柚子等，不過個人體質不同，回奶食物不一定對每個人都有影響。
5樓：鳳溶律豐
回奶沒有多效果＇可以去中藥那買炒賣牙就幾塊錢泡水喝＇或吃維生素b6都可以
產婦吃哪些食物會回奶
6樓：
哺乳期吃什麼會回奶：回奶的食物有哪些？
7樓：孔思果茉莉
韭菜，一天一斤，連續吃五到七天，還有豬肝吃了也會回奶
韭菜會回奶嗎，韭菜能回奶嗎
韭菜這種蔬菜對於廣大男性朋友來說十分重要，因為在民間韭菜又被稱之為壯陽草，成年男性朋友肯定就已經瞭解到韭菜的實際功效。當然，女人也是可以吃韭菜的，不僅可以炒著吃，還能夠包韭菜餡的餃子，味道也是相當不錯的。那麼問題來了，韭菜媽媽們吃了會回奶嗎?韭菜具有回奶的作用。韭菜是抑制乳汁的食物，所以哺乳期的媽媽...
吃筍會回奶嗎，筍乾回奶還是下奶
這個應該是沒有回奶功能的，可以正常吃。女性哺乳期內吃東西需要特別的當心，如果吃的東西不對了有可能會造成回奶，給哺乳帶來很大的影響。春筍是很多人都很喜歡吃的一種食物。春筍的營養是很充足的，那麼哺乳期吃筍會回奶嗎？春筍是竹子的幼體。春筍中含有較多的纖維，並且糖分和脂肪的含量比較少，是一種微寒的食物。很多...
豆腐會回奶嗎，豆腐是回奶的還是下奶的
哺乳期可以多吃一些豆腐，因為豆腐中富含有豐富的微量元素，其中的蛋白質，碳水化合物，維生素含量也是很高的，而且不飽和脂肪酸對人體大有好處，所以在平時非常受歡迎，不過要注意的是豆腐雖然好吃，但不要直接生吃，需要把豆腐做熟後才可以吃。哺乳期能吃豆腐嗎。哺乳期是可以食用豆腐的，豆腐含有豐富的營養元素如優質蛋...