1樓：娛樂小靈通
除了以上幾種方法呢，我覺得還是要多練習，要通過各種機會上臺進行演出。其實不管做什麼事情都是一種經驗的積累，如果自己的經驗多了，那麼自己就可能會運用的非常的自如，所以說對於上臺緊張這件事情，一定要上臺多演出，多與陌生人溝通，這樣才可以很好的解決和克服自己的心理障礙。
2樓：體育怪獸
你可以挑自己最擅長的歌來給自己帶來自信，而且平時也多登臺練習，時間久了就會平常心對待了。
3樓：社會娛樂走一走
這種緊張主要還是練習自己發言的習慣，多發言就會有好的心態了，就不會感覺緊張在面對事情的時候也會更加的自然輕鬆。
4樓：龍貓小淘
放鬆心情，就像對待平常練習一樣放開唱，不要想的太多，一心一意的把歌唱好就可以了。
5樓：顧輕舟老師
其實還是自己平時的鍛鍊比較少，經歷的場面不多，所以才會有這種緊張的情況，想不緊張還是需要多多的聯絡的。
6樓：熱愛生活的大壯
最好就是能讓自己投入的唱歌中，不要太在意周圍的環境，還是緊張就想象臺下沒有觀眾，只是彩排
7樓：渴望奔跑的夢夢
可以多加練習，現在親朋好友面前演練幾遍，然後在街上唱歌，大膽一點，不要怕別人異樣的眼神。上臺的時候把臺下的觀眾當成木頭人，聽不到你在唱啥
8樓：匿名使用者
多數人剛開始都會緊張的，你可以多上臺練習一下，多在很多人的面前唱，慢慢的可能就好了
9樓：30秒不
說明自己的心理素質還是太差了，平常一定要多注意鍛鍊自己，提升自己的心理素質。
我只要一上臺演講或怎麼的面對廣大群眾就會笑場 怎麼樣才能剋制
練習一下 面對大家的時候微笑吧 看起來你是個很開朗 很幽默的人 練習微笑 學會控制自己 我只要一上臺演講或怎麼的面對廣大群眾就會笑場 怎麼樣才能剋制住自己，這種笑場總是沒完沒了的 靠意志，接著就正視前方，視目中無人，恍如前方一片空白，就好像你自己一個人獨自演講，一般我都是這樣，在演講結束後我都不知道...
孩子一上學就生病怎麼辦
很多家人會發現孩子在家身體狀態都很好，而送去幼兒園或學校後卻發現孩子頻繁感冒 拉肚子是什麼回事？學校是密集的人群地，孩子每天在學校接觸到的人是平時的10倍，也大大增加有害細菌和感冒病毒的感染，當孩子體質弱無法抵禦細菌和病毒的入侵就會導致生病。在學校，孩子一般都會和朋友做遊戲，很容易弄髒衣服，而且孩子...
上網一會就頭疼，怎麼解決，我經常一上網就頭痛,怎麼回事
有關專家說，長時間上網，容易把精力，腦力耗到極點，進而誘發一系列諸如經常性頭痛，偏頭疼，視力損壞，滑鼠手 電腦臉 等毛病。青少年上網首先的一大危害就是會影響視力。據統計，經常上網的學生中近視的比例大約佔60 第二大危害就是電腦所釋放出來的輻射，具有相當強烈的危害。解偏頭疼的方法 冰袋冷敷 將冰塊放在...