1樓：匿名使用者
呵呵， 多打打籃球 跑跑步， 每天吃完飯吃點水果 注意睡覺， 呵呵 哥哥 我就一直是這樣的， 我比你大一歲啊 身高一米83哦 ， 體重65 呵呵 和你一樣都偏瘦了， 多吃牛肉 含鈣多 記著 多打籃球 多彈跳！
2樓：匿名使用者
嗯，一般情況下，不會再自然增長了，除非打激素。
3樓：和你灬走廊罰站
到25為止人體都可以發育。
4樓：11獨行者
看看專業的評測報告吧。
5樓：起飛
可以，要多鍛鍊，少熬夜
6樓：匿名使用者
你還小呢，肯定會漲呢，一般來說亞洲女性超過168就得看你父母的先天基因了，你可以把你父母的身高以及發育情況發給我我給你分析一下， 放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術，生長激素什麼的，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。
我現在23，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~遊游泳~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~ 還有助於睡眠。
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~ 上文提了，最好是酸奶。好吸收，有助於睡眠，
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
我身高1 7，體重有140了，怎麼減
應該可以的，服用果蔬纖維素嚼片 vb，這些產品安利得比較好。到安利公司的店鋪購買 別經過別人的手。到安利公司店鋪購買需要的安利卡號，報上360 00041294280，姓名王美娟，就好了。如果公司要直接憑卡購買，那就60元購買一份優惠顧客資料，填寫的時候，在 資料調整 欄目選擇 親戚朋友 填寫上上面...
馬上就是我17的生日了媽媽失蹤了8馬上就是9年了我現在報不了警這要到法院申請才可以報案
你母親失蹤？為什麼要等到17歲才報警？報警隨時都可以報，即使失蹤幾小時也可以報警，不過只有失蹤超過48小時才立案.不知道你要表達什麼意思！失蹤24小時就能報警，是不是當時沒報，現在不受理了，可以委託別人。你可以報警的，你不能報警，你的外公外婆也可以報警的 馬上就是我17歲的生日了12月30號媽媽失蹤...
本人17歲。身高166。助跑後能摸藍圈！我還能有提升彈跳的空間麼
看來你很有彈跳天賦，你應該在籃球方面發展你的潛能，練習籃球技能本身就是一個提升彈跳能力的過程，此外你還要堅持力量的訓練，保持肌肉的彈性 身高是還有長高的空間 至於彈跳嘛，樓主應該是屬於天生跟腱發達的人，平時做一些增強腿部力量和爆發力的鍛鍊，還是可以提高的。彈跳不錯呀 朋友 1 17歲還能長個 2 另...