1樓：長景園林
一、功效和作用
海棠可以說渾身都是寶，其果、花、根、種子、枝幹都具有一定的功效和作用。海棠果可以直接食用，還可以用以釀酒、做果醬、果醋、果丹皮等。其營養價值豐富，常吃對有益於身體健康，能夠起到生津止渴、健脾開胃、增強免疫力等多種作用。
海棠的花朵顏色豔麗、姿態優美，觀賞價值高，是我國著名的觀賞樹種之一。種子的含油量高，榨油後供工業和醫藥等使用。另外，海棠樹的木材質地堅硬且耐磨損，可以作為船、農具、傢俱等製作原材料。
二、禁忌
1.海棠果不宜過量食用：海棠果的味道酸澀，少量食用時可以促進脾胃消化。但是胃潰瘍、胃酸過多的人群不宜食用，容易對身體造成負擔，導致胃部不適。
2.海棠果不能和黃瓜同吃：黃瓜中含有維生素c分解酶，會破壞海棠果含有的豐富維生素c，降低其營養價值。
3.孕婦慎食：海棠果果味酸甜可以有效緩解孕婦孕吐反應，但是不能多吃，容易導致身體不適。而且經常感到燒心的孕婦不適合食用海棠果，會使症狀加重。
2樓：無縣柿
海棠一身都是寶，果實除了可以直接食用，還可以釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮等。海棠的花，根，果實均可入藥，海棠的種子含油量高，榨成的油可以供工業，醫藥等使用，海棠樹的木材質地堅硬，耐磨損，還是造船、橋樑、枕木、農具及傢俱等用材，海棠木的樹皮含單寧15%，可提製栲膠。
海棠果營養豐富，每100克海棠果肉中含有熱量 73（千卡），蛋白質 0.3（克），脂肪 0.2（克），碳水化合物 19.
2（克），膳食纖維 1.8（克），維生素a 118（微克），胡蘿蔔素 710（微克），硫胺素 0.05（毫克），核黃素 0.
03（毫克），尼克酸 0.2（毫克），維生素c 20（毫克），維生素e 0.25（毫克），鈣 15（毫克），磷 16（毫克），鉀 263（毫克），鈉 0.
6（毫克），鎂 13（毫克），鐵 0.4（毫克），鋅 0.04（毫克），銅 0.
11（毫克），錳 0.11（毫克）。
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效。
3樓：焦巴兒
又名海棠果，含糖類和多種維生素。
中醫認為：海棠性味甘、酸、平，有健脾止瀉的功效。
治消化不良、食積腹脹：鮮果30克，去心吃，每日2次。
治痔瘡出血：鮮果30克，早晚各服1次。
海棠的營養價值都有什麼?
4樓：奇2生
海棠含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。
1. 生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果
2. 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症
3. 澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症
4. 補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
5樓：
海棠具有利尿、消渴、健胃等功能。在民間藥方中，海棠是**泌尿系統疾病的主藥之一。
6樓：牧羊哥們
又名海棠果，含糖類和多種維生素。
中醫認為：海棠性味甘、酸、平，有健脾止瀉的功效。
治消化不良、食積腹脹：鮮果30克，去心吃，每日2次。
治痔瘡出血：鮮果30克，早晚各服1次。
吃海棠果有什麼營養
7樓：一副臭皮囊
海棠果營養價值：
海棠含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。
1、生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；
2、健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及氨質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症；
3、澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症；
4、補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
擴充套件資料：
1、海棠果的價值：
種子含油量20-30%，種仁含油量為50-60%，油可供工業用，加工去毒和精煉後可食用，也可供醫藥用；木材質地堅實，較重，心材和邊材不明顯，能耐磨損和海水浸泡，不受蟲蛀食，適宜於造船、橋樑、枕木、農具及傢俱等用材；樹皮含單寧15%，可提製栲膠。
藥用價值
海棠果的花、根、果實均可入藥，能祛風溼、平肝舒筋，主治風溼疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕，尿道感染等症。
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎洩瀉以及痔瘡等病症。
《飲膳正要》：「酸甘平，無毒，治洩痢。」
《食物本草》：「味酸，甘，平，無毒。食之能治洩痢。」
《本草綱目》：「酸，甘，平，無毒。主治洩痢。」
2、適用人群
一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
3、食用價值
果實除生食外，果實可釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮。八稜海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠幹，儲藏期可長達3年，以備深加工為休閒食品。
海棠幹加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。
8樓：帝都小女子
海棠果營養價值及功效：
1、生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。
2、健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症
3、澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症
4、補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
9樓：匿名使用者
適用人群
一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
海棠果營養
每100克海棠果所含營養素如下： 熱量 73 千卡 蛋白質 0.3 克 脂肪 0.
2 克 碳水化合物 19.2 克 膳食纖維 1.8 克 維生素a 118 微克 胡蘿蔔素 710 微克 硫胺素 0.
05 毫克 核黃素 0.03 毫克 尼克酸 0.2 毫克 維生素c 20 毫克 維生素e 0.
25 毫克 鈣 15 毫克 磷 16 毫克 鉀 263 毫克 鈉 0.6 毫克 鎂 13 毫克 鐵 0.4 毫克 鋅 0.
04 毫克 銅 0.11 毫克 錳 0.11 毫克
食療作用
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎洩瀉以及痔瘡等病症。 1. 生津止渴：
海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果； 2. 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症； 3.
澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症； 4. 補充營養：
海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
10樓：巴芷珍
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎洩瀉以及痔瘡等病症。 1. 生津止渴：
海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果； 2. 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症； 3.
澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症； 4. 補充營養：
海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
海棠果有什麼營養價值
11樓：找工作可以用我
海棠果含有豐富的蛋白質、有機酸、果膠、脂肪、維生素及常見的礦物質，如鐵、鈣、鈉等等。它具有益氣健脾、調理脾胃、提高免疫力、美白、抗衰老的作用。其中含有黃酮類物質，氧化劑，有利於預防癌症。
它的營養價值是非常高的。
海棠有哪些營養 40
12樓：zzxx雙子
海棠具有利尿、消渴、健胃等功能。在民間藥方中，海棠是**泌尿系統疾病的主藥之一。
1. 生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果； 2.
健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症； 3. 澀腸止痢：
海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症； 4. 補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
海棠果都有哪些營養價值呢?
13樓：禚美祁新覺
1.生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；
2.健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症；
3.澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症；
4.補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
14樓：匿名使用者
適用人群
一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
海棠果營養
每100克海棠果所含營養素如下： 熱量 73 千卡 蛋白質 0.3 克 脂肪 0.
2 克 碳水化合物 19.2 克 膳食纖維 1.8 克 維生素a 118 微克 胡蘿蔔素 710 微克 硫胺素 0.
05 毫克 核黃素 0.03 毫克 尼克酸 0.2 毫克 維生素c 20 毫克 維生素e 0.
25 毫克 鈣 15 毫克 磷 16 毫克 鉀 263 毫克 鈉 0.6 毫克 鎂 13 毫克 鐵 0.4 毫克 鋅 0.
04 毫克 銅 0.11 毫克 錳 0.11 毫克
食療作用
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎洩瀉以及痔瘡等病症。 1. 生津止渴：
海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果； 2. 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於**消化不良食積腹脹之症； 3.
澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠**洩瀉下痢，大便搪薄等病症； 4. 補充營養：
海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
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