1樓：m·磊
不知道你用不用護髮素
如果用的話不要讓護髮素接觸到頭皮
那樣頭髮會更油的。
用洗髮水的話挑那些控油的。
2樓：小山東二小子
精神壓力是造成脫髮的重要原因，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利於頭髮的養護。
關鍵是身體腎虛.到醫院去諮詢諮詢估計是喝點中藥.....
3樓：匿名使用者
我也是油性發質，沒有辦法天天洗了，用溫水，海飛絲檸檬草洗髮水不油，還有雨潔洗髮水也可以。我就是天天洗頭，不掉頭髮的。
4樓：小貓米多多
洗頭水裡放點鮮檸檬汁或是食用醋，最好不要頻繁的洗頭，日常的一般間隔一天左右，如果是溢脂性的脫髮建議去醫院看一下，針對**
5樓：巴盼夏侯
沒辦法用些中藥，洗頭髮看看
6樓：匿名使用者
補點b族維生素就好啦！
7樓：劉仕豆雅旋
我也是油性。勤洗嘍。用那種薄荷清涼的洗髮液。剪成長毛寸。哈哈
8樓：譚蓄尉初夏
用鹼性洗髮膏
多吃鹼性食品
9樓：尚萌印蓮
健哥我是逄凱，出油用去油的洗髮水就可以了
10樓：戰幹過秀艾
我是乾性的，我買洗髮水和護髮素一般是保溼的、鎖水的。你應該買去油的洗髮水
11樓：止景隋冰
頭髮留短一點或者常洗出門就洗，這樣會好點
頭髮出油太多怎麼辦?
12樓：小小歐平兒
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
5、頭髮經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
13樓：依次為僦檔
頭髮出油的解決辦法如下：
1、少洗頭，正常洗髮次數應該為一星期兩次或一次。
2、選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數。
3、在髮根處撒上些爽身粉。
4、注意飲食排溼，同時不要吃太多油膩辛辣的食品。
5、補充發囊營養，醫生建議吃發特濃營養素，補充發囊所需營養，減少出油，使頭皮變得清爽。
14樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
15樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
16樓：宦菱善昊嘉
儘量少吃或者不吃油炸燒烤食品，選擇清淡的食物，對頭髮有利的食物，比如黑芝麻等，平時多按摩頭部對促進血液迴圈有很好的幫助，並且堅持用熱水泡腳，最重要的是選擇正確的洗髮水，適合自己的，本人看法，希望對你有所幫助
17樓：韋默索冰真
勤洗，修復，多吃水果類不吃易上火類食物
18樓：羊兒媳婦
一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
19樓：林晴褚苑傑
買塊手工皁
天天洗,
我就這樣
,感覺不會太傷頭髮,或者洗髮膏手工皁輪著
20樓：葵花捲
隔一天一洗 用去油洗髮水
21樓：霸氣大大欠
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
22樓：生活中的亮點
秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！
23樓：旅遊約
健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活習慣 淘米水洗頭髮 睡眠不規律 不要熬夜
24樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
25樓：鯨喜德雲紀
頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題
26樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
我用生薑植物金組合洗頭管用些
27樓：決不是榮睬
1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。
4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
28樓：笑傲江湖
頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
簡單的方法 用好一點的洗髮水，勤洗頭！我也是這樣，今天剛洗完，明天頭上就有油了，為此我試過好多方法，說實話，真沒有什麼馬上見效的，我現在基本兩天洗一次，有的時候一天一次，洗完自然幹，你可以試試！頭髮出油 嚴重怎麼辦？把醋和水按1 2的比例調好後,混入洗髮水中,再洗 你用一次 伊卡路 別用護髮素，保證...
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很正常，不需要 的，你就用些控油的深層清潔的洗髮水就可以了，不用擔心。如施華蔻深層清潔洗髮露，歐萊雅油脂平衡洗髮水。頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題 秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使...
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頭皮的過度的潮溼 油膩，為細菌的生長創造了完美的條件，細菌的感染會造成脂溢性皮炎。造成脂溢性脫髮的原因有睡眠 精神 氣溫 遺傳 年齡 環境。很多發友會告訴小編，頭髮愛出油換個控油的洗髮水就好了，其實不完全有效，換個洗髮水，換種洗髮方式，僅僅是表象，想從內到外的解決問題的根本，還是要從飲食調整。今天小...