1樓：厚玲玲
試試下面的方法吧，可能可以適當改善：1、試著限制白天的睡眠時間不要過長，以一次不超過3小時為好。弄
2樓：實賢皇秋
是否是涼著胃了，以前我寶也有似一天是這樣的，但是不嚴重，那次就是涼胃了，現在冬天最易受涼了，你可以試試，用熱毛巾給寶寶敷敷小肚肚，同時按摩按摩，但是最好兩個人來操作，天冷，要不停換熱毛巾，試試看有無用。
怎樣調整嬰兒的正確睡眠時間
3樓：御月居月子中心
御月有答：不同月齡的寶寶每天睡眠時長不一樣，可參考下表。但是**也是作為參考，因為不同寶寶的具體情況不同。
如何調整寶貝的睡眠時間
4樓：最愛秋天的傳說
試試下面的方法吧，可能可以適當改善：
1、試著限制白天的睡眠時間不要過長，以一次不超過3小時為好。弄醒孩子的方法多種多樣：開啟衣被換尿褲、觸控**、撓腳心、抱起說話等等。
2、白天有規律地外出玩耍，使孩子適度疲勞；白天睡眠時室內光線不要太暗，可適當有響動。夜間則提供較暗合安靜的睡眠環境，幫助孩子區別日夜。
3、白天增加活動時間，減少睡眠時間，但不可過分，不要讓孩子過於疲勞。如果一時間難以糾正，也不要太著急，忍耐幾週會逐漸好轉的。
如何調整寶寶的睡眠時間
怎樣才能調整作息時間？怎麼調整作息時間？
堅持一段時間不睡覺，儘可能在晚上7點鐘開始睡，設第二天早上6點的鬧鈴，一般是比較好醒來的。養成正確的作息時間，讓你的每天的都能量滿滿，快來了解一下吧！怎麼調整作息時間？正常睡眠時間是八小時最好的睡眠時間應該是晚上第二天凌晨分身體器官工作表一覽 為了健康請看 一 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時...
怎樣調整自己的心態，怎麼調整自己的心態
心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，既然現實無法改變，那麼只有變自己。改變自己就是調整好自己的心態。把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制。遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩...
怎樣調整自己的心態，怎麼調整自己的心態
心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，既然現實無法改變，那麼只有變自己。改變自己就是調整好自己的心態。把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制。遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩...