1樓：病臥龍
不宜多吃，會引起膽固醇過高
2樓：
可以吃，但不能吃太多，不然就會長胖啦
3樓：健美山貓
多吃易致癌，少吃些為好。
4樓：匿名使用者
脂肪多也算有害吧！！
紅燒肉對身體有好處嗎,·
5樓：勿忘心安
有好處。
紅燒肉的營養價值：
1、其能量高，能夠很好地抵抗飢餓、儲存能量。
2、紅燒肉脂肪含量豐富，可以帶來爽滑口感，這也是很多人喜歡吃紅燒肉的原因。對豬肉的質構分析發現，脂肪含量越高，肉質更加嫩，彈性也更好。
3、紅燒肉大多是五花肉，肥肉很多，因此紅燒肉的脂肪含量很高。據《中國食物成分表》資料顯示，豬肉的平均脂肪含量為37%，蛋白質含量為13.2%，而肥肉的脂肪含量則高達88.
6%，蛋白質含量只有2.4%，如此，肥肉幾乎全是脂肪了。
6樓：有才無用
沒有好處，含太多脂肪，熱量太高。長期食用容易脂肪肝，而且不利於胃對其它食物的分解。偶爾吃次沒事。
紅燒肉裡紅燒醬油放多了對身體有害嗎?
7樓：佰佰安全網
醬油中的焦糖色素是致癌物。
原本焦糖色素被列為天然色素，但是因為根據動物實驗證實，攝取過量的焦糖色素，其衍生物4-甲基咪唑（4-mei）會導致小白鼠患肺癌，甚至致畸，所以各國**限制食品中的焦糖色新增量，以維護國人的健康。
市面上絕大多數草菇老抽、老抽王、紅燒醬油等醬油中的新增焦糖色比例竟高達30%-40%，所以此類醬油的焦糖色含量是可樂的500倍至660倍之間。
因此醬油可以吃，但是要適量。
8樓：逄宜
吃醬油吃多了會導致體內鈉元素增高，鈉元素高了是導致高血壓的主要原因之一，鈉元素的正常範圍是135-148mmol/l，偏高或者超過高限都很容易患上高血壓。
醬油裡含有鹽，吃多了當然不好，特別是有腎病、高血壓、心臟病人最好不要吃過量。
儘管醬油的營養價值很高，含有多達17種氨基酸，還有各種b族維生素和一定量的鈣、磷、鐵等，但它的含鹽量較高，平時最好不要多吃。醬油的含鹽量高達18%—20%，即5毫升醬油裡大約有1克鹽，除了調味以外，主要是為了防止醬油腐敗變質而新增的。患有高血壓、腎病、妊娠水腫、肝硬化腹水、心功能衰竭等疾病的人，平時更應該小心食用，否則會導致病情惡化。
不採納，不滿意對不起我
吃紅燒肉有什麼好處
9樓：匿名使用者
瘦人可長肉，它的皮能使人的**光滑。
10樓：匿名使用者
最主要的是解饞
其次是可以填飽肚子
11樓：
偶爾吃一下沒關係，吃多了不好
老人愛吃紅燒肉會對身體有什麼影響？
12樓：沈平凡
發生骨折時傷筋動骨，受傷部位因氣滯血瘀而腫脹，此時**宜活血化瘀、行氣消散，飲食上以清淡為主，不能過早給予肥膩滋補之品，如骨頭湯、紅燒肉、帶皮雞湯等，否則不但容易增加胃腸道負擔，造成消化不良、便祕，且使舊瘀不去而新骨難生，骨痂生長遲緩，導致影響日後關節功能的恢復。
13樓：鬱悶中
對老年人來講，紅燒肉提供了優質蛋白質，減緩機體的退化；提供了合理的脂肪酸比例，維護了身體機能的正常運轉；提供了老年人不能缺少的膽固醇，減緩機體自產膽固醇的負擔，對保持肌肉、產生維生素d和身體的內分泌激素提供了保障；豬肉提供的脂肪不易被氧化，對老人抗衰老有一定的幫助。
14樓：許長髮
紅燒肉動物脂肪含量太高，吃多了損害心腦血管，容易出心腦血管意外，比如腦血栓，心梗等，另外吃進去的脂肪滴可以被肝臟攝入，會造成脂肪肝。
15樓：初桜
中老年人日常生活中大可不必對紅燒肉和豬油敬而遠之，並完全走向另一個極端。大多數中老年人棄豬油而全部食用植物油，導致老年斑增多，這就是不科學的飲食結果。長期不食肥肉或豬油，使機體長期處於低膽固醇的狀態，對老年人身體很不利。
長期低膽固醇會導致食慾不振、傷口不易癒合、頭髮早白、牙齒脫落、骨質疏鬆、營養不良等現象，還會增加多種致病菌感染的危險。
16樓：匿名使用者
建議中老年人，不要再忌諱紅燒肉（肥肉）和豬油。只要烹調得法，將其在文火上焐燉兩個半小時以後，加入適量海帶或胡蘿蔔或大蘿蔔等含纖維素多的蔬菜，葷素搭配，這樣既可飽口福、解饞，對老年人身體也大有裨益。或者將肥肉煉成豬油炒菜時與植物油按1∶2的比例混合使用，也能收到事半功倍的效果。
17樓：寶19901殉氈
對於老年人來說根本就沒有必要一味的去拒絕五花肉，我們只要掌握好了正確的烹飪方法，吃五花肉是絕對沒有問題的。而且到了這樣的年紀，生活本來就是需要用來享受的，一味的強求不去吃一些自己喜歡的東西，對他們來說也是一件糟心的事情，畢竟懂得及時行樂也是一個非常聰明的做法。
18樓：尓康
在做紅五花肉的過程中，我們一定要掌握一種烹飪的方法，那就是長時間的燉紅燒肉。把五花肉放在火上燉幾個小時之後，就可以把肥肉中的一些膽固醇分解掉，而且還可以把肉中飽和的脂肪酸分解成不飽和的脂肪酸，這樣就能夠減少對身體的傷害，而且不飽和脂肪酸對人的身體是很有好處的，可以抗氧化提高身體各項機能的活力。
19樓：以心
對於老年人來說，吃過多的紅燒肉對他們的身體健康是不利的，因為紅燒肉中有非常多的油脂。吃過多的紅燒肉，很容易使老年人的血脂含量升高，容易引發一些心腦血管的疾病，而本身在老年人群體中就多半都有高血壓、高血脂、冠心病等疾病，所以吃過多紅燒肉會使得這些症狀加重，對他們來說也是不利的。
經常吃紅燒肉對身體有什麼影響
20樓：匿名使用者
變胖,容易高血壓、高血脂
21樓：匿名使用者
肥胖，血脂高，反正吃多了對身體不會有什麼好處
22樓：
我覺得大家不吃是最好的了。☺✌
怎樣做紅燒肉怎樣做紅燒肉，怎樣做紅燒肉
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