1樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2樓：娛宙之大
艾灸的好處有可以祛溼，緩解腰痠背痛，促進睡眠等；壞處是經常做艾灸會上火，因為人體內的水份流失太多，所以做完艾灸要注意補充水份。
3樓：大明山的臭蟲
好處是可以活絡經脈，活血化瘀，沒什麼壞處，但是注意不要再生病，月經期艾灸
4樓：小塔
艾灸的好處就是可以去溼，溼氣過重的人用艾灸就可以把裡面的毒氣灸出來。不好的地方就是艾灸也會讓人出現腹瀉的可能
5樓：厲古龍蘭
艾灸的好處很多，祛溼氣驅寒溫通經絡，健康的人用來預防保健，亞健康的人可以用來理療緩解症狀，艾灸真的是對身體百利無一害，前提是你得運用好它，每個人體質不一樣灸的地方也是不一樣的，不可自己在家胡亂灸，另外艾灸還是要去專業艾灸館灸，懸灸是最好的！
6樓：心想事成
今天我法令紋處和蘋果肌都做艾灸了
7樓：中庸之道
灸了三年，第一年請人代灸，而後自己天天灸。感覺良好
8樓：頤養康
1、鍼灸的好處
（1）扶正祛邪
疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸可以扶助機體正氣，驅除病邪。
（2）疏通經絡
經絡不通，氣血執行受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。選擇相應的腧穴和針刺手法，使用三稜針點刺出血等進行鍼灸，可以使經絡通暢，氣血執行正常。
（3）調和陰陽
疾病發生的機理是複雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。鍼灸通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法，可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，這是鍼灸**最終要達到的目的。
2、鍼灸的壞處
（1）造成感染
有一些比較特殊的針具，需要反覆消毒使用，如果沒有做好相關的消毒，就可能造成患者感染。
（2）損傷內臟
如果鍼灸醫生的解剖技術不過關，就可能在鍼灸的過程當中，損傷內臟，尤其是造成氣胸等傷害。
艾灸的好處和壞處
9樓：曉人時代
一、女人艾灸的好處如下：
1、很多女人都存在身體怕冷或者宮寒、月經不調等症狀，都是因為體質陰性或虛寒引起的，這時對身體的某些穴位適當進行艾灸可以起到驅除寒氣、暖宮活血、通經活絡、調理月經的作用。其次，有些女性早早的患上了產後風溼病，適當進行艾灸還能起到一定的防治效果。
2、適當艾灸足三裡、中脘穴、肚臍的神闕穴等，可以幫助女性朋友提高腸胃功能、健胃補脾、昇陽舉陷，起到防治各種腸胃病、虛胖和提高抵抗力的作用。
3、很多女性的臉上存在斑點，多是因為內分泌失調導致的，適當進行艾灸可以疏通氣血、排毒養顏，起到調整內分泌和淡化斑點的作用。
二、女人艾灸的壞處如下：
1、如果艾灸時採用的方法不正確，可能會導致**發紅，嚴重時可能被高溫到燙傷**，出現水泡、化膿等症狀。如果艾灸後沒有做好保暖措施，還可能發生感冒。
2、如果女性的月經量比較多就不能進行艾灸，否則就可能導致症狀變得更嚴重，尤其一些孕婦艾灸方法不正確可能會導致流產，所以臨床中不建議孕婦進行艾灸。
艾灸有哪些好處和壞處？適用人群和功能是什麼？
10樓：灸春堂
艾灸主要有溫經散寒，扶陽固脫，消瘀散結和防病保健的作用，在艾灸時可以起到這四大的方面療效。出現各種疼痛時，可用溫經散寒的方法，如果出現陽氣不足可用扶陽固脫的方式，如果出現疼痛時可用消瘀散結，或者活血化瘀的作用，最重要的作用就是無病，艾灸可以強身健體。其壞處主要是身上有艾草味，可能對有的人比較敏感，還有是艾灸過程中可能會出現燙傷，出現水泡，要應當避免。
艾灸抗衰老補陽氣
艾灸補陽氣，全身有精氣！應該艾灸的10類人，您是屬於哪一類呢？
陽氣不足是現代人的通病
所謂陽氣就是人的生命之氣，即中醫所說的元氣。早在兩千多年前中醫經典著作《黃帝內經》就有對「陽氣」的相關論述，稱人體中的陽氣就像天上的太陽，世上萬物生長皆靠太陽；人若是沒有了陽氣，機體的新陳代謝就會停止，生命就會結束。
人正是依靠著這股陽氣的推動和溫煦、蒸騰與生髮功能，才得以讓體內的血液流通和執行全身，營養臟腑經絡、四肢百骸、肌肉皮毛。正所謂「陽氣在人在，陽氣無人亡」，這就是為什麼中醫稱「氣為血帥」，這一個「帥」字便足以說明陽氣的重要性。
（脈象微弱、細沉無力，手腳冰涼，則是陽氣不足）
然而直觀當前生活，陽氣不足已成為現代人的通病。現代人享受著越來越舒適的生活，品嚐著越來越豐富的飲食，卻忽略了這些「享受」帶給身體的變化。例如：
空調的廣泛使用，遮蔽了自然的溫度；
愛美心理的驅使下，女性穿衣服越來越露、透、薄，
露臍裝、超短裙紛紛登場；
在寒冷的冬天，人們開始吃起了清署解熱的西瓜等各種反季節水果和蔬菜，
喝著寒氣沖天的冰鎮飲料，
食用大量性寒的和海水產品
殊不知，這些「習慣」正侵蝕著人們的陽氣，損害著身體健康。根據醫學研究，人類的死亡率與溫度的變化呈反相關的關係，最為寒冷的1月前後死亡率最高，而較為溫暖的8~9月死亡率最低。
之所以導致這樣的狀況，就是因為陽氣受到了寒冷的侵蝕。所以中醫認為：如果人的陽氣得不到細心呵護，被任意耗損，不僅會誘發疾病，嚴重者還會危及生命。
艾為純陽之物，最適合補元氣
「艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽之性，能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血、逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。」
正是由於艾葉主要生長於光照較為強烈、山巒朝南的陽坡面，又是在每年陽氣正處於上升階段的端午前後採摘收取，所以是純陽之品，具有起死回生、溫經通絡之神效。故著名藥物學家陶弘景在其《名醫別錄》中稱「艾葉，微溫，無毒，主灸百病……」
「艾」別稱：醫草、艾蓬、灸草、香艾等
科屬：菊科蒿屬
產地：我國西北、東北、華北、華東、西南、中南等地區
應該嘗試艾灸的10類人
上班族每天坐在電腦前超過8小時，不經常活動，經常腰痠腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現，艾灸能疏通血氣。
夜貓子族
經常加班熬夜，晚上不睡覺，白天暈沉沉，注意力不集中，脾氣也變得糟糕。這是氣機壅滯的表現，艾久可調理氣機。
亞健康人群
到醫院檢查沒病，但常感覺身體不舒服，心情鬱悶。這是氣血阻滯、不暢通的表現，艾灸能理氣調血，愉悅身心。
穿衣薄透者
穿著薄薄的職業裝，暴露在辦公室的空調下，最易手腳冰冷，增加患風溼、關節炎等病的可能性。這是寒溼侵體的表現，艾灸可去除寒溼。
愛美女性
對自己的面子不滿意，經常為痘痘、皺紋、雀斑苦惱的人，艾灸可以解決99%的面子問題。
怕冷女性
經常手腳冰涼、習慣性痛經、月經不調等。這是寒、氣、虛皆有的情況，艾灸可以滋陰護陽，呵護女人身心健康。
腎虛男性
生活壓力大的男性，頻繁飲酒抽菸，經常腿困腰痠，性生活不和諧，伴有陽痿、**。這是腎氣虛弱的表現，艾灸可培補腎氣。
老人走路吃力、腿抽筋、爬樓梯費勁兒。這是年老體虛、元氣不足的表現，艾灸可填補陽氣，使老人身強力壯。
小孩經常愛生病，時常受感冒、咳嗽、消化不良困擾，這是體質虛弱的表現。艾灸可以提高孩子的免疫力，增強體質。
健康人群
沒有疾病困擾的人，經常艾灸可以保健防身，達到「防未病」的養生功效。
每個人都應該做自己健康的主人。
人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清**的疾病卻寥寥無幾。中醫裡有一句精華叫「治病但求其本」。只要找到了產生疾病的本源，那麼不管它如何變化多端，如何紛繁複雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。
艾灸是通過給身體一定部位強制性的輸入熱能，臨時提高人體區域性溫度，從而使人體區域性增強免疫力和新陳代謝，達到療養區域性影響全身的作用。也可以說艾灸養生其實是拔除病根，延年益壽！
一、艾灸病變部位**，短時間提高艾灸點周邊及深層溫度。可殺滅區域性病菌，使區域性堆積的垃圾在高溫下發生形態變化，容易排出。高溫也能提高生物酶對垃圾的分解、合成，易於排出。
高溫也加速了區域性的血液和體液流動，通過血液和經絡運走區域性垃圾。
如癬症、腳氣、毛囊炎、嘴角炎、中耳炎、青春痘、等等表皮病的艾灸**，艾灸區域性先是高溫殺滅了致病菌，再消融了皮下垃圾，症狀慢慢就消除了。不吃藥不打針，立竿見影，療效又快又好。
二、艾灸治深度或內臟疾病，要灸相關的穴位，灸熱由穴位進入，通過相關的經絡傳輸到深層或內臟，使深層或內臟臨時升溫，達到與艾灸表皮一樣的效果。
如膝關節的灸療，選血海、樑丘、陰陵泉、膝陽關等穴艾灸，熱能通過穴位進入經絡直達膝關節腔，臨時提高長期陰冷的關節腔的溫度，殺菌，消融垃圾，促進血液迴圈，修復受損組織，達到**關節炎的目的。
再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三裡。灸熱通過經絡傳導直達肝臟，殺滅肝內病菌，消融肝臟積存的垃圾，恢復肝臟功能。
三、人體組織器官除先天功能不足、外力損傷和老化外，本身一般不會功能衰竭，絕大多數疾病都是氣血不足引起的。人體氣血不足首先引起組織器官的代謝功能大打折扣，再是使體內代謝廢物的清理排出程序打折扣。
體內廢物，也就是垃圾的逐漸積存會堵塞經絡，填充組織器官，反過來進一步惡化組織器官和經絡的執行以及人體氣血的生成。如果如此惡性迴圈就會先患糖尿病，再各大器官衰竭，直至癌變。
所以養生重在養氣血，治病重在清除體內垃圾。體內垃圾的清除靠心血管和經絡，因而治病先養氣血，再養心血管和腎，這是個漫長的過程。艾灸治病最直接，殺菌、消融垃圾、通經絡立竿見影，幾乎無任何***，而且操作簡單，成本低廉。
艾灸有什麼好處和壞處
11樓：
專家告訴你艾灸到底有什麼好處
12樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
13樓：查明哀佳
艾灸適合陽虛體質的人，而且是經絡不通、寒氣入侵的病證；對於嚴重病的話，艾灸僅是輔助手段，且不可當成主要手段來做！南陽仲艾堂艾灸
14樓：芸芸眾生
艾灸益處是可以通經活絡。壞處是掌握不好容易造成二次傷害，燙傷起泡。
15樓：
艾灸有平衡陰陽 溫通經絡 扶陽固本 祛溼散寒等作用。使用艾灸調理身體要注意方法，傳統的灸法還是最有效的，包括現代人不願接受的節氣疤痕灸。經絡穴位的選擇要專業組合很重要。
手法也講究傳統的最有效。但最有效還是 『堅持`倆字最重要！
16樓：洪大寬
艾灸具有溫陽補虛、溫通經絡等作用。很多寒症痺症艾灸可以**，比如宮寒痛經。壞處就是有些容易起泡，然後有些人易燙傷。
艾灸的好處有哪些，艾灸有什麼好處？
調理經絡 溫經散寒 扶陽固脫 昇陽舉陷 拔毒洩熱 防病保健 延年益壽 艾灸有什麼好處？艾灸補陽氣，通經絡 人活的就是一口陽氣 陽氣充足，經絡通，百病不生，年年益壽啊 其他的 好身材好什麼的，一些調理的小毛病，那都是附加價值 1.艾灸 有溫陽補氣 溫經通絡 消瘀散結 補中益氣的作用。2.艾灸可以出汗排...
長期堅持艾灸有什麼好處，長期堅持艾灸對身體有什麼好處嗎？
艾灸可以調和陰陽，使得人體的陰陽處於一個動態平衡的狀態。溫通經絡，驅散寒邪，調理氣血，麻痺止痛。也可以行氣活血，消瘀散結，溫陽補虛，補中益氣，防病保健，強身健體。但是時間過久，有可能會導致嗓子疼痛，體內有炎症，甚至會有紅疹或者水泡產生。在艾灸過程中，毛孔處於開啟的狀態，所以艾灸後半小時內不要用冷水洗...
艾灸膻中的作用有什麼，艾灸膻中的作用效果有哪些
艾灸膻中穴主要作用如下 1 胸悶 胸痛 心悸 心煩 咳嗽 氣喘等心肺部病證 2 乳少，乳癰 3 嘔吐，呃逆。經驗應用 1 現代常用於 支氣管哮喘 支氣管炎 心絞痛 冠心痛 胸膜炎 肋間神經痛 乳腺炎等。配定喘 天突主治哮喘 2 配心俞 內關主治心絞痛 3 配百會 氣海主治氣虛 配少澤 乳根 足三里主...