我脾氣很急,很多事繃不住,心裡還裝不下事,怎麼鍛鍊著改呢

2022-05-13 11:29:06 字數 6201 閱讀 2202

1樓:冰河上游草

一個人的性格是沒法改的,而且也沒必要改。你只是有些小毛病,不用擔心改不了。如果你心裡藏不住事,就不要憋著,找個人傾訴是可以的。

如果怕影響到別人可以找陌生的物件傾訴,不要提及真名真性,比如可以找網友。平時生活中如果總是忍不住把一些祕密脫口而出,你可以試著在說話之前先想一下,或者想說話時就先忍一秒,那一秒鐘之間你也許就會不想說話了。

做不到心如止水也許只能說明你對某些事太在乎了,在冷靜的時候找準自己的生活目標,並且付之極大的精力,逐漸的就不會在乎太多無關的小事了。

沒事的時候聽一些輕**,也可以修身養性的。不要刻意的去聽,就是在做其他事的時候放一下舒緩的**,讓自己身處一個比較放鬆的環境下。慢慢的也可以改變心態的。

2樓:〓囍兒

心胸開闊,寬善待人,遇愁不愁,逢怨不怨,以理智駕馭感情,以平和調節心志

以上叫做====心如止水

這些對於20歲的小夥子來說,挺難的~~

你說的那些表現只能說明你是個外向的感性的人,這不能說是缺點.可以多找幾個與你性格互補的~例如做事穩重,理性,冷靜的年輕人為朋友.

萬事不要太強求自己,強迫自己心如止水也是不心如止水的一種做法.

你還年輕,隨著年齡的增長,回過頭來看自己現在只是不成熟而已,路要慢慢的走,稍安勿躁~~~

3樓:匿名使用者

年輕都會有點你這種狀況吧 易衝動 感情用事 挺正常的但是要學會剋制自己 我覺得你這型別的人不要碰酒 容易出事要有個好的心態 如果一個問題很困擾你 當這個問題不知不覺讓你思考起來時

就去做點別的 聽** 打遊戲 總之是把精力分散出去很多時候當你執著於去想一件事的時候 說明你已經陷進去了是男人嗎 沒事時問問自己 是男人就要學會剋制自己 如果不是 你就放縱自己把

4樓:匿名使用者

這個很有難度啊。。。我也是這樣,就是想太多,雙魚座的煩惱啊

為什麼我的心理面裝不下事情,只要有一點事

5樓:十四區

那你屬於那種心直口快的那種人,這樣的一般沒有什麼心機,有什麼說什麼,但是心地善良,沒有惡意,有的時候把不該說的也說,回頭自己後悔,

6樓:

因為你對一切事物都是盲目的,你不知道你喜歡什麼你想做什麼?所以導致了你無法真正的去了解一些事情,也沒想過去真正的瞭解它。致你止步不前,停留在事物的起點無法直視根源

7樓:心相應心一一

你心裡裝不下事情,有一點事情可能就喜歡找人說說,那是你的性格問題,每一種性格都有他的利弊。

像你這種性格的話,心裡面裝不下事情,你可能會有什麼事就會都說出來,不過很多時候心裡的事說出來會很舒服的,要老憋在心裡,很容易憋出心理疾病出來,還是有好處的。

不過不管你心裡裝不下什麼事情,你要找對的人去說 ,不要和錯的人說這些事 ,如果遇到錯的人,你聊這些事對你只有壞處沒好處的。

當然有的心裡祕密還是要裝在心裡的,有的事情真的不能說出來,甚至有的事情是一輩子都不能說出來的,所以也不要只要有一點事就去跟別人說,不管你心裡多麼裝不下事情,有的不能說的祕密還是要裝下的。

8樓:情感向我訴

你說的這種情況應該就是年齡原因造成的。年齡比較小,社會閱歷比較少,所以說有事情願意與別人分享。願意喜歡與別人討論。

甚至願意直接說給別人聽。並不要獲得別人的意見。而隨著年齡的增加,社會閱歷的變廣。

很多事情並不像你想象的那樣。即使與人說了,也不能解決任何問題,有時會引人恥笑。所以說以後就不會再願意與人溝通交流了。

很多事情就會自己承擔。也就不再變得那麼愛說了。

9樓:

你的性格應該屬於外向型急性子,心裡沒有一點花花腸子,也就是沒有城府,心裡藏不住一點事,遇事不加任何考慮就炸鍋,說話做事易衝動。這種性格特別不好,成不了大事,瞭解你的人還好,不瞭解你的,你把別人得罪了都還不知道,而且特別容易被有心計的人利用。替別人充當冤大頭。

所以你自己都意識到這性格不好,就應學會控制自己的情緒,把性子調慢一點,要明白那有人前不說人,人後不被說的道理。做到清者自清就行,別人說什麼就讓他說吧,你計較不完的。

10樓:匿名使用者

愛情就是不需要彼此的解釋,不需要多言,不需要廢話,不需要張揚,都會心心相印的。那是一種最溫柔、最愜意、最暢快、最美好的意境。

11樓:湖南疤博士

因為你是哪種直直的人啊

我是一個心裡裝不下事的人,一有點小事我心裡就總想,然後還總想找別人傾訴,以至於別人煩我我都不知道 20

12樓:鄉下的那些事兒

自己知道自己是什麼樣的性格的入就好辦。

首先,你要有個自我認識,慢慢學會不要一有點事就想說出去的毛病。

我覺得吧,是心中有什麼事,當作沒事一樣,不要老是去想,而是應該把這事解決好,解決好以後就不要裝在心裡了。

慢慢的改變自己吧,以前我也是這樣的人,現在可以做到,有事當說的就說下,不當說的就不會說。

13樓:幫定你了

讀過魯迅的祝福嗎,裡邊的祥林嫂就是這樣。

偶爾向旁人抱怨求安慰,別人會好心勸導你。

但是不要經常性的。

大家心裡都有煩惱,自己的事情還忙不過來,哪有心情去管你的那一些負面情緒。

負面情緒會感染的,大家都喜歡和積極的人,樂觀的人相處,因為積極和樂觀都是大家喜歡的。

所以一定要多給人積極的訊息,不要總帶負面的情緒去讓別人開脫你。

心裡有事情,一定要學會排解。

14樓:

是不是沒上班啊在家休息吧,我只要太閒就這

我心裡放不下事情怎麼辦?

15樓:傻瓜蛋女

你的性格和我差不多啊,我前段時間也是,總是擔心很多事情,壓力很大,晚上常失眠,不過,我同學總是開導我,現在也想通了,你的情況你可以讓你家人幫你分擔一點啊,自己一個人承擔當然受不了,和家人商量一下啊,或者聽聽他們的意見,說說自己的看法,到那個時候你就會覺得那些都是小問題了,而且有了家人的支援,你會對生活更有信心,相信我沒錯的,祝你早日擺脫煩惱!

16樓:匿名使用者

個人的性格問題,屬於擔心事的那種型別

作為一個男人,需要考慮和做的事情太多了

自己要給自己減壓啊,或者你也可以選擇時間減壓比如跟老婆在一起的時候什麼都不想,只享受生活其他的時間可以去努力沒什麼

學會忘記

17樓:じ☆ov小豬

壓力都是自己給的!不要想太多,不要太在乎!

想的煩的時候,就不要去想,多散散心!積極樂觀一點,為了家,為了要出生的孩子,堅強,把家和孩子做為你的精神支柱,也是你的動力!

有人想到自己精神支柱,在苦在累,都會願意去做,而且還會很開心的去做!因為心裡裝著自己最愛的人!

18樓:榮尚鳴

人要學會舍,才會有得

你捨不得心裡的煩心事情那就換來的是一對煩惱。

19樓:匿名使用者

你這個問題,倒是問的不錯,首先我先說明,剛裝修完的房子是不能住的,因為存在毒素,需要通風一段時間後才可以住,另外呢!你希望自己能多裝點事情,這個事修養\涵養的問題,不是一天兩天就可以解決的,多讀些這方面的書,就會好的!

20樓:閒雲野鶴

那是你的經歷太少了,什麼事到了該來的時候你想不想都是要來的,你想多了也沒有,可能會因為其他事改變呢,換個心態樂觀點很重要

21樓:

只是焦慮而已。其實真的有事了你也能很好的解決的,相信自己,你行!

22樓:匿名使用者

找個心理醫生, 讓他開導 開導你。

23樓:崔默單信然

留著吧,總有天你會放下。

24樓:鍾發閉慕

沒有什麼放不下的,就當他是一個美好的回憶吧,人活著最重要的是開開心心才對啊。

25樓:鄢桃堯彤蕊

這樣的情況你一定要找他問清楚,是什麼原因,不要在心裡想,有些東西一定搞清楚了

為什麼總要告訴別人事情?我的腦子裝不下了?

26樓:yp小鯉魚

其實我想改掉這個毛病,告訴別人,肯定自己是相信這個人的,,,傾訴也常常是必要的,但是呢,也要適度,我十幾歲時候其實更愛告訴別人自己的事,甚至還相信過不該相信的人! 現在好多了,可是偶爾還是這樣,為什麼做不到別人那麼沉靜呢?? 其實我看著也內向,也並不大嘴巴,但是我所在這個單位管理的很糟,總有兩三個特別壞的人,單位風氣不好,所以我常常壓抑,,,就找朋友說咯…… 可是我有時候覺得也不要總找別人說,甚至有的人 她自己也沒遇過這樣糟糕的情境,跟她說 非但不理解,還以為是我想太多!

所以呢,有些話語,真的只有有閱歷的人才能聽得懂! 請高手幫我分析下,我為何老愛告訴一些朋友?(其實人家也沒什麼都告訴我) 如何改變?謝謝!

27樓:匿名使用者

去做一些別的事情轉移自己的注意力,如果一個人忙起來,就沒有太多時間找別人傾訴,如果恰好找到了自己喜歡的別的事情,就不會像浪費時間在沒有太多意義的事情上,提升自己才是最好的。

28樓:匿名使用者

別想太多了,你這種情況我遇到過,也吃過虧,少說多做,管好自己就沒事了,不必在意除了管你的人其餘的人

29樓:沉睡的筆桿

不要想的太多,認真做好自己的事情就對了

30樓:該清了

對,你腦子裝不下了

我覺得做很多事,我好像還有很多事沒有做

累有2種 心理上的和生理上的。比如一個人做自己喜歡做的事,即使很累 但心裡很開心。所以你要找出你自己的毛病 比如不想上班之累其實人有時候有個阿q精神還是很好的!做事之前先問問自己非做不可嗎?值得嗎?要麼不做,既然決定做了你就要有積極的愉快的心態。這樣就即使身體上累了,心理上也會輕鬆的。我好像還有很多...

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