我的脾氣很怪有一點點小事都會發大脾氣很急控制不住自己怎麼辦

2021-04-12 16:02:25 字數 2411 閱讀 4184

1樓:手機使用者

適當的調整心態,放鬆心情.

2樓:樹皮

人言度相由心生.性由命附.這只不過是性格上的差異,算不上心理不正常.是心態.原則上專是人在欠缺考慮的情況下

屬作出的結論,實為衝動所致.你要平心地去對待任何事態.這樣才能改善你這樣的壞習.凡事不能急速.要有一種來 之則安之的心境.

我很容易發火,一點點小事都會,是不是心理有問題了?

3樓:女王寒梅

是的,喜歡發火抄有點是自己的個bai性問題,但是一點小事

du都喜歡發火就有一點zhi心理問題了,可能dao

是你的壓力過大,心情鬱悶導致的,儘量把自己的心放寬點,不要事事過於計較追求完美,人無完人,金無足赤,對別人寬容點也是對自己的寬容

4樓:匿名使用者

不是bai 可能是

看電腦太多了du

太自負了

美女都有一

zhi點脾氣很正常dao 不然顯示內不出自己的優越感容了哦 但要剋制心煩讓人快樂的食品 巧克力 香蕉 要多吃啊站在別人的立場上想一想 當你說話的說時候想一想我這樣說會不會傷害到對方

說話前要想一分鐘

買一個記事本 記下你一天發脾氣多少次 為什麼 晚上拿出來看看 真的嗎

發脾氣對身體不好 壞變成醜八怪

男人婆 母老虎 後果嚴重哦

5樓:建業卡納萊斯

修養的問題,和心裡沒關係,我女朋友也很喜歡發火,我從不介意

脾氣為什麼控制不住,老是容易發火,怎麼辦

6樓:匿名使用者

想三個問題,第一為什麼你要發火?第二值得你發火嗎?第三你發完火能怎版麼樣?

要在你開始權生氣前就想,自然會發現讓我發火的事是小事,它不值的我發火,我發完火煩心的事還要我處理,煩人的人還是不會改變,然後何不放鬆自己,平衡心境。如果說你在自己情緒暴走前都不給自己一點思考時間,那麼你欠缺耐心。還有每個人都有一個易怒和煩躁的心理週期,學會思考才是冷靜下來的關鍵

7樓:匿名使用者

肝火bai太勝,肝鬱氣滯,可以du考慮吃逍遙丸,龍

zhi膽洩肝湯(沖劑)dao,也可以回用玉米鬚泡茶,燉湯等食答料。注意控制脾氣,找個和理的發洩方式,不要發在別人身上,別人也不容易呀!另外愛發脾氣的人愛得心腦血管疾病,中風,心臟病,高血壓,肝腸疾病啦,所以注意啦

8樓:匿名使用者

夏天,天氣煩躁,火氣大

9樓:匿名使用者

需心理疏導或找個僻靜之處大聲喊發洩一下、找個好友說說也行、自身心理調節為上策

老是容易發脾氣 很沒耐心 經常為一點點小事生氣 控制不住自己 愛挑毛病 特別是跟我老公

10樓:冬天de木木

想來揣測樓主是壓力大,但不想連累老公孩子,不讓他們分擔。

樓主忘了,一家人應是有什麼問題一起面對。

朋友千萬,知己難覓,到了而立之年,樓主也應有個把摯交,何不一起談談心?

別忘了,家,在你轉身處默默支援你。

11樓:

呵呵 看看心裡書

對自己好點。。慢慢就好了。

12樓:大願地藏王菩薩

病有兩因,身體和心理。事出有因,有因必有果。只要找到原因,相信這種狀況是可以改變的。

病生於五臟,顯於四肢五官,你的身體疾病我無法預知,你可以去醫院做一個全面的身體檢查,但29歲是一個敏感的年齡段。

人活在世要面對很多的壓力,有些壞的因緣隨著時間會藏在心底,當這些煩惱和壓力聚積到一個點的時候就會爆發。

心慌,緊張,壓抑的根源究竟在**?是生活的枯燥?害怕自己容顏慢慢的老去?

還是工作競爭激烈勾心鬥角?當你的理想我過份的壓抑真實我的時候,你的現實我就會出現以上的症狀,不要逃避,有的時候你所煩惱的焦慮的原因正是你最不想說的,也是最不想讓別人知道的,可以稱它為不能說的祕密,只要找到這個因,就可以解決你的問題。

胸懷寬廣一點,不要太計較個人的得失,要懂得有的時候捨得就是擁有。

人的煩惱全是**與自己的貪,嗔,痴,沒有誰可以帶給你煩惱。人往往在最低谷的時候,就是轉向好的開始。要知道好的因緣和壞的因緣都是你的果。

懷著一顆可容天地的心,包容一切,面對一切,你會發現一切都那麼美好。

再者作為女人,平時一定要多注意保養,當然我所說的保養不是使用多麼名貴的化妝品,穿多麼奢華的衣服,那些都是表象,我所說的是自己的身心,如果你的心態好,周圍的一切都會隨著你的善的心態變的更好,你可以看看日本江本勝博士的《水知道答案》這套書。會對你很有幫助的。要知道人體有70%都是水分,那麼你懷著善的心,周圍的一切好的和壞的因緣都會隨著你的心境而轉。

最後送你一句六祖的禪理:

菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃。

我最近的脾氣特別暴躁,因為一點點小事都會鬱悶和生氣,無緣無故發怒咆哮,為什麼

你好!很高興為你解決問題!需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,專要用意識控制自己屬,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示 別發火,發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。承認自我 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒 監督你,那麼你的目標一定會達到。為了確保自己的身心健康...

我很容易發火,一點點小事都會,是不是心理有問題了

是的,喜歡發火抄有點是自己的個bai性問題,但是一點小事 du都喜歡發火就有一點zhi心理問題了,可能dao 是你的壓力過大,心情鬱悶導致的,儘量把自己的心放寬點,不要事事過於計較追求完美,人無完人,金無足赤,對別人寬容點也是對自己的寬容 不是bai 可能是 看電腦太多了du 太自負了 美女都有一 ...

最近總是愛發脾氣,一點點的小事情都會讓我滿腔怒火,別人對我講話,我都覺得很煩,總喜歡人獨處,喜

首先,你之前一兩天肯定,遇到或者聽到什麼訊息事情了,讓你心情不好!加之你遇到事情喜歡一個人獨處,喜歡安安靜靜的,其實這很正常,沒事的,做些自己喜歡的事情,讓自己開心點,這才是最重要的!生活的目標已經模糊了!一個幸福的生活是不應該出現這種情況的 最近壓力太大了吧 找個時間出去散心透透氣 一個人不要去太...