我很容易發火,一點點小事都會,是不是心理有問題了

2021-03-04 01:32:45 字數 2228 閱讀 8619

1樓:女王寒梅

是的,喜歡發火抄有點是自己的個bai性問題,但是一點小事

du都喜歡發火就有一點zhi心理問題了,可能dao

是你的壓力過大,心情鬱悶導致的,儘量把自己的心放寬點,不要事事過於計較追求完美,人無完人,金無足赤,對別人寬容點也是對自己的寬容

2樓:匿名使用者

不是bai 可能是

看電腦太多了du

太自負了

美女都有一

zhi點脾氣很正常dao 不然顯示內不出自己的優越感容了哦 但要剋制心煩讓人快樂的食品 巧克力 香蕉 要多吃啊站在別人的立場上想一想 當你說話的說時候想一想我這樣說會不會傷害到對方

說話前要想一分鐘

買一個記事本 記下你一天發脾氣多少次 為什麼 晚上拿出來看看 真的嗎

發脾氣對身體不好 壞變成醜八怪

男人婆 母老虎 後果嚴重哦

3樓:建業卡納萊斯

修養的問題,和心裡沒關係,我女朋友也很喜歡發火,我從不介意

老是動不動就想發火,一點點小事也會發火,

4樓:泡泡的眷戀

如果身體缺來鈣也是造成脾氣不自好的原因.

晚上睡覺可好bai? 容易入睡嗎?

生氣du

最傷zhi身體,這你也清楚dao..暴怒傷肝,肝開竅於目,經常生氣的人容易得眼疾.而且肝積鬱內火,更促成脾氣的滋長,成為惡性迴圈.

所以....珍重自己,收斂一下脾氣吧!

5樓:匿名使用者

我也是 你自己控制一下自己的情緒 想開點 要是不管用 就去看看心理醫生

6樓:匿名使用者

其實您不是最惱火的

您周圍的人才是最惱火的,想開點,淡定點 o(∩_∩)o

7樓:匿名使用者

其實發火乃人之常情,你遇到不開心的事了嗎?

多聽聽**,看看書,交幾個網友沒事時聊天,

合理發洩一下,你會發現你恢復往日的寧靜。。。。

8樓:袋鼠花

還是去檢查一下身體吧。

9樓:匿名使用者

可能是焦慮症.你的那些感覺可應該人體處於應激狀態的一種正常反應. 要學會控制自己的情緒,適當的放鬆自己.多做運動 ..

我總是發火,脾氣暴躁,一點點小事我就大發脾氣,還要動手。我真的意識到了自己問題的嚴重。我不想這樣。

10樓:go布魯斯凱恩

1、短期方法:在什麼事情想發火的時候,閉嘴一分鐘,深呼吸幾次,再說。

2、思版維方式轉變:俗話說愛之權深,責之切,值得你發火的無外乎家人、同事、朋友,除此以外的人也很少能惹你發這麼大脾氣,可越是這些人,越是值得我們去好好維護的啊,雖然你沒辦法百分百知道對方怎麼想,但請儘量設身處地的為對方想想,如果你是他,你會怎麼說,怎麼做,如果一件事你能想透,那根本沒必要發火。

3、培養點能靜心的愛好,下棋、看書,運動,都好,心裡壓力大的時候就找點事情做,該釋放的時候找家人摯友傾訴下,別自己隨便找個爆破孔就噴發,會很傷人的。

就說這麼多吧,多自己琢磨琢磨,和朋友聊聊,一起監督下你會跟更好

11樓:棉襖晴天

肝火太旺了吧,或者內分泌紊亂

12樓:寶兒簡單的幸福

靠藥物沒用的,關鍵還是靠自己

13樓:14永不止步

是自己的內心太壓抑了,學會放鬆,放棄自己的執著

我最近的脾氣特別暴躁,因為一點點小事都會鬱悶和生氣,無緣無故發怒咆哮,為什麼? 10

14樓:回憶是風

你好!很高興為你解決問題!

需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,專要用意識控制自己屬,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」,有涵養的人一般能做到控制。

承認自我 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你,那麼你的目標一定會達到。

為了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發脾氣的壞毛病。當然這也有可能是一個階段的問題,但是還是要學會剋制,因為我也有一段時間愛發火,和你一樣,加油吧!

請採納我!

您的採納是我最大的動力,謝謝●﹏●

15樓:匿名使用者

過了這個時間段就好了,人的情緒具有這個性質

我的脾氣很怪有一點點小事都會發大脾氣很急控制不住自己怎麼辦

適當的調整心態,放鬆心情.人言度相由心生.性由命附.這只不過是性格上的差異,算不上心理不正常.是心態.原則上專是人在欠缺考慮的情況下 屬作出的結論,實為衝動所致.你要平心地去對待任何事態.這樣才能改善你這樣的壞習.凡事不能急速.要有一種來 之則安之的心境.我很容易發火,一點點小事都會,是不是心理有問...

我最近的脾氣特別暴躁,因為一點點小事都會鬱悶和生氣,無緣無故發怒咆哮,為什麼

你好!很高興為你解決問題!需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,專要用意識控制自己屬,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示 別發火,發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。承認自我 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒 監督你,那麼你的目標一定會達到。為了確保自己的身心健康...

男人脾氣很差老是為一點點小事發火,大呼小叫的,不過脾氣來的快去的也快,我該離開他嗎

說明他修養還沒到火候,離開不離開,要從多方面考慮,例如對你怎樣,平時待人接物怎麼樣啊。給你提個建議,如果你們倆正在戀愛,注意他平時對待別人的方式,就知道以後他以後將會對你怎樣了。如果你愛他,那你就多忍忍,告訴他你不喜歡他這麼對你大發脾氣,如果他肯為你改,那也是再為愛奉獻吖,兩個人相處就要慢慢了解,慢...