幫我個忙!我身高165體重106,看上去雖然不算胖!可0實際也是胖胖的!!我想整體減一下

2022-04-12 17:20:07 字數 3360 閱讀 5234

1樓:

現在真的沒有一個瘦的標準,你就記著多運動可以讓你看上去結實而且有利於身體健康,自己就會有動力了!

2樓:frost雨湘

真是這山望著那山高,女孩子們要注意身體啊!

3樓:匿名使用者

明星的高招,晚上9點以後一滴水都不要碰,不過你都不算胖哦,這個體重很正常的啦

4樓:匿名使用者

我也是165cm但體重只有45kg,瘦的像猴子,我是男的,體重偏低一直在困憂著我,誰有增肥方法??

5樓:倪月希洲

我基本和你差不多,也鬱悶著呢

6樓:

我165.體重59公斤,我覺得還好啊! 不要餓肚子,多參加體育鍛煉還可以.

7樓:和野桑

不會啊..蠻瘦的了!

8樓:軟仔糖

165cm 48kg

我覺得還胖

9樓:小芳芳

實際情況和我差不多,我164.100.

就是感覺肚子的肉太多,健身是最好的辦法.

10樓:固於時

當然還是老道理.運動.合理飲食.

11樓:僪穎初

以前比你重 去110.

理解你的心情,不胖 但自己能感覺著不瘦 呵呵!

晚上多做運動 跳跳繩什麼了。

白天注意飲食.

12樓:匿名使用者

我**就是少吃,現在吃得少了,胃也餓小了,怎麼吃都不胖了。我**最怕運動,吃得少就可以瘦了~

我是女生 身高165 體重106 胖嗎

13樓:蒼狼拜月闖天涯

不胖。標準身材,超美。不用**。

14樓:

你的bmi指數是19.46,屬於標準的18.5-25之間的,完全不胖。

但是女生天生愛美的,可以做做形體訓練,讓身材變得更勻稱。下面有理想題體重和身材表可以參考:

15樓:紫玉雯竹

不胖,我體重也就100斤,身高才158cm

16樓:我只是個男孩兒

體重不過百不是平胸就是矮哈哈,你這挺好的

我有一朋友,女,身高165體重106。她老是說她胖,胖嗎?

17樓:函谷管

有點,其實可以說是正常,但看上去會覺得胖,100就比較合適了。

18樓:邵豔樂

那是故意虛呼誇自己的……

19樓:若相忘她於江湖

這樣算胖嗎~你們女的就只知道瘦好看~~~怎麼我覺得胖點的好看啊~還覺得多好看的

20樓:手機使用者

關身高體重沒用,看脂肪含量,運動員那個體重輕,沒脂肪一點不胖

21樓:

她就是96斤,也會嫌自己胖。

22樓:妖 魚 兒

這還胖,那我不活了!

23樓:手機使用者

一點也不胖,只能說她老公嫌棄她了!沒事找事唄

24樓:手機使用者

別超過120就不算胖

25樓:薔承安

挺標準的,不過女孩對自己要求都挺高,愛美之心嗎

女孩,20歲,身高165cm體重106斤,算不算胖呢? 5

26樓:y_天涯明月

正好啊~標準體重~有一種最簡單的方法就是用身高減去105就是標準體重的公斤數,照這樣算你的標準體重是120斤,你還偏瘦點呢~呵呵

27樓:天下無敵機器猴

傻丫頭,根據生理學研究結果,你比標準身材還要偏瘦,所以你非常苗條.

28樓:手機使用者

強烈鄙視 「曉公爵 」覺得女生170以下的. 無論如何都不該超過100斤 。我發現你有沒有審美觀這個標準的話已經很瘦了、

你以為你那個身材就很好嗎?我想吐、、、、、、

29樓:匿名使用者

又不是說越重就越胖,其實自己覺得就好

30樓:惑世妖桃

不算胖啦,我看還蠻瘦的。

不要擔心胖不胖,健康就好哦!

31樓:紫海夢

不算,你的體重控制在100~120之內。就是健康標準,不能太瘦了~

32樓:

胖了. 我朋友男的, 166 . 才100左右.

而看起來有小肚子, 腿也粗 . 更別提女生了. 個人覺得女生170以下的.

無論如何都不該超過100近的. 你麼. 90-95還行.

33樓:手機使用者

不要擔心胖不胖,健康就好哦!

身高165體重106,我想要**!減到92~96斤!該怎麼減才能快速達到要求!?

34樓:傻萌真偉大

哎,我也想瘦哎,可人都說不需要減。要麼就是去運動……我身高167體重50

35樓:匿名使用者

飲食**法:這種**的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣,從而達到**的目的。首先你要制定自己一週的食譜,然後把一日三餐都制定出來,最好參考下熱量圖譜,這樣可以更好地搭配營養飲食;其次就是要控制每餐飯的食量,最重要的是早餐必須吃,晚餐可以少吃或者不吃。

這種方法必須長期堅持,效果緩慢。

運動**法:運動**是比綠色的**方法,肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動**的目的,同時一定要避免內源氧缺乏。通常運動量越大,運動時間越長,消耗的糖和脂肪越多,最常見的運動**方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等讓自己變曲線身材。

這種方法也貴在堅持,切勿半途而廢。

吸脂**法:如果不能長期堅持運動**的話可以選擇吸脂**,這也是大多數人選擇的方法,花點錢減少長期的痛苦。吸脂**術是利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎,再通過**小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負壓的吸力,將人體區域性堆積的皮下脂肪去除,以達到**及改善體形的目的。

現在吸脂**醫院有很多,不同地區就會有很多家的整形醫院,建議要結合自己的實際情況來選擇,多諮詢,不要害怕麻煩,考慮**方面的同時一定要注重吸脂後的效果還有術後保障,切勿盲目跟從,願美麗伴隨著你!

如果你還有疑惑,可以點選上方我頭像旁邊我們醫院進去了解或與醫生交流。

身高165cm體重106斤算胖嗎

胖了.我朋友男的,166.才100左右.而看起來有小肚子,腿也粗.更別提女生了.個人覺得女生170以下的.無論如何都不該超過100近的.你麼.女孩身高165cm 體重106斤會不會太肥了?是我在日常生活中總結出來的比較懶惰的 方法 第一,多喝茶或者咖啡 不能加糖和奶 第二,每天必須要吃好早餐,不吃早...

女孩身高165cm體重106斤會不會太肥了

是我在日常生活中總結出來的比較懶惰的 方法 第一,多喝茶或者咖啡 不能加糖和奶 第二,每天必須要吃好早餐,不吃早餐的話也會發胖的 早上一起床空腹喝蜂蜜水 一杯水和一勺蜂蜜均勻攪拌 可以起到清腸 的效果 即使一起床中午12 00了 也要把午餐當早餐一樣吃好 大不了一天只吃兩頓飯 第三,要是喜歡喝湯的話...

我身高165體重125斤可我看著不是那麼顯胖,整體看著還可以還算均勻。我男朋友說我很性感可我總覺

少吃零食,多運動。可以喝點兒幹荷葉 你男人肯定喜歡豐滿型的。說不定你減了以後他就不喜歡你羅。女人一定要豐滿,保持好,不要在胖就可以,現在應該是最佳狀態明白?我1米7,123斤,都覺得好胖咯!少吃多走路很重要,如果你不怎麼喜歡運動的話。心裡問題,其實這個體重這個身高很標準,無需 不用 自然一點比什麼都...