1樓：匿名使用者
步驟1.檸檬8個，冰糖400克
容器：乾淨的玻璃瓶
2.先把玻璃瓶洗刷乾淨 瀝乾水 備用。
3.冰糖拍碎些 這樣比較不佔空間 也容易入味4.檸檬先用清水浸泡片刻，為的是容易洗淨外皮5.檸檬用食用鹽刷乾淨
6.檸檬洗淨 削其兩頭的蒂，用溫水過下（也可以不過溫水，主要是考慮有些人怕吃生水）
7.徹底洗淨的檸檬
8.用紙巾吸乾水 我等不及自然晾乾。
9.切薄片
10.一層檸檬片一層冰糖 鋪進玻璃瓶裡 放到後面就亂了 全倒進去了 哈哈
11.看看側面
12.裝瓶的時候用力按 檸檬片很容易出很多汁出來的泡第二天開始吃了
13.每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水
2樓：帶你看世界咯
功效：檸檬冰糖水採用了檸檬作為主要的原料，我們知道檸檬的營養價值極高，檸檬裡面含有豐富的維生素，檸檬的維生素c含量特別多，檸檬有非常好的美容功效，常吃檸檬能夠起到美白**的作用，檸檬還能抗菌和消炎並且能提高我們的抵抗力和**等功效。
檸檬富含豐富的維生素c對**很有好處，長期飲用可以美白淡斑，**晶瑩剔透。空腹飲用更有排毒的功效。
長期飲用可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有美白效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人的效果。利咽止咳、美容養顏、祛斑美白、爽口開胃、健康**，堅持服用效果更好。
做法：1.超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優，最好買所謂的進口檸檬，這樣口感明顯比國產的好。
2.回去後洗淨用紙巾擦乾，放在冰箱裡凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難 。
3.用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。
4.放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉水（純淨）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
5.可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
6.不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
檸檬水加冰糖喝有什麼好處。
3樓：ad楊柳依依
1、檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
2、增強免疫力：檸檬含有豐富的維生素c具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效。
3、防治心血管疾病：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
4、美容美白：鮮檸檬泡水喝由於維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除**色素沉著起到美白的作用。
5、抗菌消炎：檸檬片富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬片水來保養身體。
6、發汗解表：檸檬片加冰糖泡水以發散風熱為主，適用於發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表症。
4樓：匿名使用者
檸檬水加冰糖喝能增強清熱止渴的作用。並且有排毒、養顏、美白、滋陰潤肺等作用。
冰糖：生津潤喉去燥、除肺燥肺熱、化痰止咳稀釋呼吸道炎症分泌物、清心瀉火消除血液中熱毒、清理身體內長期淤積的毒素改善血液微迴圈、解毒增強腸道功能。
檸檬：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性。吸菸者要多吃檸檬，他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。潤肺、止渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
冰糖檸檬水：二者合用止咳、咽喉炎、喉嚨痛，慢性支氣管炎、小兒百日咳，菸酒過多，熬夜上火等功效。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，剛感冒時可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
原料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml） 冰糖25克
做法：1）檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2）將冰糖放入水中煮開，匯入容器中放涼。
3）水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。）
3）溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
4）放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
5樓：羽小風
你好，主要是補充維生素c，但是一般早上起床空腹喝一杯比較適合，白天和晚上都不適合多喝，因為檸檬為感光食物，白天喝反而對**不會有好處，另外夜晚最好不要食用水果類食物。冰糖主要是調味，沒有特別的作用。
6樓：匿名使用者
直接問我就得了。。還來到處問人。。吧我的弄成滿意答案。。
冰糖檸檬的做法功效
7樓：
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱，咽喉炎症，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。
二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用。
製作步驟：
材料：8個檸檬、400g冰糖
1.把檸檬洗淨瀝乾後，把檸檬的前後兩端切掉；再切簿片去核子.
2.大塊冰糖要先捶碎！
3.檸檬和冰糖放進燉盅裡（燉盅不用加水的），蓋上蓋子後把燉盅放進電煲裡隔水開始定時燉8個小時以上！在燉的途中電煲要注意適當地加水。
4.這就成功了！再把它裝進玻璃瓶裡，放進冰箱保鮮！
冰糖燉檸檬的烹飪技巧：
1、建議檸檬去核，因為回頭衝的時候檸檬皮會很好吃。如果總是不小心吃到苦的核，那是大煞風景的一件事～
2、消毒過的瓶子裝好後密封放冰箱儲存，一般儲存6個月左右，食用時用乾淨的勺子勺取！
3、這個份量差不多可以做1000ml左右，如果喝得少，可以適量減半製作！
功效：健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃、防癌抗癌、開胃消食、清熱去火、祛斑、養顏、抗衰老、潤膚美膚。
8樓：厚茶空間
檸檬買回來後先洗淨，抹乾表面水份；
把檸檬切碎，儘可能切碎點，核最好挑出來不要，因為比較苦啊，不怕苦的就不用麻煩了啊！
把切好的檸檬放入燉盅；
加入一斤冰糖，不用加水；
在電子燉盅外用開水注到最到水位線；
蓋好蓋子，燉約八個小時左右；我發現5個多6個小時的時候都快沒水了，所以建議晚上做，然後燉6個小時，回頭睡醒了再添水燉兩個小時啊！
燉好的冰糖檸檬，找不到冰糖的影子了，也變成深褐色！放涼裝瓶放冰箱儲存即可！
往杯裡盛適量冰糖檸檬，加入溫水衝開即可以享用！檸檬皮剛衝的時候嚼得很有咬頭，很好吃啊，泡5分鐘以上就會慢慢變軟了，沒那麼好吃，但是一樣可以食用啊！
9樓：匿名使用者
1、排毒：冰糖檸檬水可以排除體內有害物質，達到美白、排毒、清腸的效果。
2、延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
3、消除便祕：檸檬含有豐富的維他命c，而維他命c正是排便的催化劑。早上若空腹飲用自制的冰糖檸檬水，可以解決便祕之苦。
4、冰糖檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
5、經常喝冰糖檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的冰糖檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝冰糖檸檬水甚至可以「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，冰糖檸檬水還有開胃消食、生津止渴以及解暑的功效。
10樓：羅家小凌
檸檬、冰糖、米酒缺一不可，泡製3-5個月，有止咳化痰功效哦！三農 農村 農民 農業 泡製 泡檸檬 止咳化痰 效果明顯
11樓：奧特曼喝汽水
將檸檬先用溫水浸泡加鹽，搓洗，將檸檬切片，備用，在罐子底部鋪灑一層糖，加一片檸檬，再撒糖，加檸檬，重複，可以將檸檬汁到進去，切記不能加水，醃製4至5天。其實用蜂蜜醃更好喝
這樣檸檬每天早上喂水衝一杯，有潤腸美白的功效，
12樓：優源動力
食材用料：
檸檬兩個
冰糖60克
溫水適量
菜譜做法：
1.準備好一個乾淨的玻璃瓶！檸檬洗淨
2.把檸檬的頭和尾去掉
3.把檸檬切成片
4.準備冰糖60克
5.用比較結實的東西把冰糖打碎！
6.瓶底放一片檸檬
7.灑一層碎冰糖
8.就這樣一層檸檬一層冰糖直到把瓶子裝滿
9.開水放溫！倒入瓶中！八分滿就可以了！
10.直到冰糖融化！放入冰箱，隔天就可以取出泡茶喝了！
13樓：及健柏
【冰糖檸檬膏】上火熬夜必備：檸檬膏/美容**產品，檸檬被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，是世界上最有藥用價值的水果之一，採用黃皮檸檬。真材實料，檸檬和冰糖只有微火慢燉12小時之久才有以下功效，把健康送到更多人手裡。
功效：適合菸酒過多，熬夜，用嗓過度。檸檬富含豐富的維生素c對**很有好處，長期飲用可以美白淡斑，**晶瑩剔透。
空腹飲用更有排毒的功效，這個本人親身試驗過。
長期飲用可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有美白效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人的效果。利咽止咳、美容養顏、祛斑美白、爽口開胃、健康**，堅持服用效果更好
檸檬燉冰糖的好處是什麼？
14樓：匿名使用者
冰糖檸檬，上火熬夜必備：檸檬被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，是世界上最有藥用價值的水果之一。檸檬和冰糖只有微火慢燉12小時之久才有以下功效，把健康送到更多人手裡。
功效：適合菸酒過多，熬夜，用嗓過度。檸檬富含豐富的維生素c對**很有好處，長期飲用可以美白淡斑，**晶瑩剔透。空腹飲用更有排毒的功效。
食用冰糖燉檸檬，可以幫助一些熬夜的人起到保健的功效，長時間食用冰糖燉檸檬還可以幫助我們達到美白祛斑是作用，還可以幫助達到**的效果。一般人都是可以食用冰糖燉檸檬，但是對於一些糖尿病患者來說還是不要食用的好。所以瞭解食物的功效才能夠更好的去運用它們。
醋泡檸檬放冰糖有什麼功效，喝檸檬加冰糖加白醋水有什麼作用
富含維生素，保健腸胃，促進尿酸代謝，讓 精神狀況良好。具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有 效果，檸檬醋養顏美容，也可以說...
冰糖燉檸檬電飯鍋版怎麼做,黃冰糖燉檸檬怎麼做
用料老冰糖 800g 檸檬 5 6只 冰糖燉檸檬 電飯煲版 的做法 檸檬用鹽搓洗乾淨，切成片去掉籽放入電飯煲鍋裡，不用切得太薄，不然一燉全化了就沒有肉了也不好看 冰糖最好是選擇老冰糖最好，各個超市都會有售，如果改用一般的也不影響 冰糖直接放在檸檬上面就可以了，不需要在額外加水哦！因為檸檬本身就含有很...
檸檬有哪些功效，檸檬有什麼功效？
功效與營養價值 1 檸檬生津解暑開胃。檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。2 提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味...