1樓：金牛行空
慢性腸胃炎和過敏性體質，蛋白質過敏的人要少喝一點豆漿。去看中醫找個好的中醫老師開幾付中藥吃。
2樓：匿名使用者
你的胃部不好
我媽媽也是這樣，所以不適合喝太多，而且你應該好好照顧你的胃
3樓：
我也有類似的情況（豆漿），一喝豆漿就拉肚子，但我確定的腸胃是沒有問題的，有想過是不是蛋白過敏，後來覺得不太可能，因為喝其他高蛋白的東西時沒有這種現象。最後得出結論是我對豆漿裡的某一種成份敏感，畢竟存在個體差異，也就不多在意了。
至於抽菸，我想或許也是差不多的原因。
4樓：
不是的,這是正常現象,早上由於新稱代謝,所以才會這樣,這是因為你昨天未有排洩!!
早上吃兩個饅頭，一杯豆漿會不會發胖？ 10
5樓：健身**很簡單
如果覺得2個饅頭有點撐，就減少1個，這是很不錯的早餐搭配。。。碳水化合物加蛋白質的組合，是人體早餐所需！僅僅這樣就很好了
6樓：綠茵獨舞足球
讓人發胖的主要是晚飯和午飯以及各種零食，你要是想控制飲食，最好午飯和晚飯上少吃主食，也就是米飯饅頭之類的，多吃蔬菜，高蛋白肉類也可以吃，少吃肥肉、油炸，其實只要吃的合理，即使不節食也一樣不會胖，再適當做些運動，就更好了！
7樓：紫陌文水
不會，早餐是最不容易發胖的了。而且饅頭的主要成分是澱粉，豆漿的主要成分是蛋白質，脂肪的含量都比較低，只要保持正常的運動量，是不會轉化成脂肪的。
8樓：柯欣可
不會，最好在吃之前喝一杯水
9樓：辜帆毓韶陽
這個肯定不會
早上和豆漿比牛奶好
而且不吃早餐反而容易胖
很多人以為不吃早餐可以**
其實不是的
早餐一個雞蛋，兩個饅頭，一碗粥，一根香蕉，一份糯米飯和一碗豆漿
10樓：匿名使用者
啥吃多了都對身體不好。雞蛋不能天天吃，豆漿也不能天天喝，饅頭一次一個就好了，吃多了傷脾胃，水果和不好消化的糯米飯最好中午吃，應該吃的雜一些，不要太固定。
11樓：你好嗎友人
最好把豆漿換成牛奶呢 而且雞蛋不能喝豆漿一起食用 會影響食物本身的營養
12樓：匿名使用者
營養豐富，只是可惜沒有維生素，還有，雞蛋跟豆漿不可以一同吃，不然會便祕
13樓：匿名使用者
早上吃香蕉容易拉肚子，糯米飯很傷胃，喝點白粥，多喝豆漿對身體不好，可以和牛奶交替著吃。
14樓：匿名使用者
太多了吧，饅頭雞蛋和粥算一份，香蕉，糯米飯，豆漿第二天再吃吧，剛好不用一直吃一樣的早餐
15樓：匿名使用者
如果不是從事重體力活的，這頓早餐熱量太高，在饅頭和糯米飯間選一個就可以了，最好加點藍色蔬菜，香蕉可以在兩餐之間吃，避免集中攝入太多糖分。
16樓：匿名使用者
饅頭和糯米飯是不是有點 含澱粉太多了
雞蛋香蕉豆漿 足夠了
17樓：匿名使用者
你的生活太美好你!
18樓：
您幹什麼工作的？如果要求能量多，可以加點牛肉，就不要糯米飯啦，
19樓：飛翔的魚
早餐一個雞蛋,一片面包，一杯牛奶足已
20樓：匿名使用者
太多了吧，最好不要吃糯米飯不容易消化
21樓：匿名使用者
一個人的量有點多了,而且缺少蔬菜,再有兩個小菜,就好了。
22樓：陽光旋律
兩種選項,供你選擇
1.一個雞蛋，一碗粥，一些鹹菜。
2.一個雞蛋，一碗豆漿，一個饅頭。
23樓：奔跑啊
有一個雞蛋、一碗粥、或加上一個饅頭據可以了
24樓：匿名使用者
冒昧的問一句，不是女的吧？
還是一家人吃的？
25樓：
我來猜一下，你們家兩口子的早餐？
早上只喝豆漿好嗎?如果在和饅頭一起吃,會不會發胖?
26樓：手機使用者
人們喜歡早晨喝碗豆漿，尤其在寒冷的冬天。一來豆漿含有豐富的蛋白質，利於人體營養的需求，二來熱豆漿還能給人體補充些許熱量，抵擋凜冽的寒風。然而，在喝豆漿時，應注意小細節，才能使它徹底發揮功效。
忌喝未煮熟的豆漿：喝沒有煮熟的豆漿容易引起腹瀉和嘔吐。
忌過量：一次喝250毫升（一茶杯）為宜，若喝過量，容易出現消化不良。
忌豆漿衝生雞蛋：雞蛋有黏性蛋白，會破壞人體對豆漿營養的吸收。
忌放紅糖：紅糖中含有有機酸，它會和豆漿中的蛋白質結合，產生不溶性沉澱物，影響人體對豆漿營養的吸收。
忌空腹喝豆漿：現代人為了省事，常常是早上隨便喝杯豆漿，便匆匆趕去上班或上課，以為這樣既方便又有營養補充，其實這種進食法不符合營養科學。因為，人體若攝入了足量的澱粉食品後（如米飯、饅頭等），再喝些蛋白質含量豐富的豆漿，豆漿就不會單純轉化為熱能消耗，而是參與構造新組織，修補舊組織，以促進人體新陳代謝。
反之，若空腹喝下豆漿，就會全部轉化成熱能供人體消耗，從而減少人體組織對營養的吸收。
27樓：抓鬼大英雄
會的。但是不是不能解決的。
解決辦法：晚餐更得少吃不會啦。因為你早上吃的東西會橫快被你消耗掉。早餐吃得飽，很少儲存，中餐少吃、分解掉
人們喜歡早晨喝碗豆漿，尤其在寒冷的冬天。一來豆漿含有豐富的蛋白質，利於人體營養的需求，二來熱豆漿還能給人體補充些許熱量，抵擋凜冽的寒風。然而，在喝豆漿時，應注意小細節，才能使它徹底發揮功效。
忌喝未煮熟的豆漿:喝沒有煮熟的豆漿容易引起腹瀉和嘔吐。
忌過量:一次喝250毫升(一茶杯)為宜，若喝過量，容易出現消化不良。
忌豆漿衝生雞蛋:雞蛋有黏性蛋白，會破壞人體對豆漿營養的吸收。
忌放紅糖:紅糖中含有有機酸，它會和豆漿中的蛋白質結合，產生不溶性沉澱物，影響人體對豆漿營養的吸收。
忌空腹喝豆漿:現代人為了省事，常常是早上隨便喝杯豆漿，便匆匆趕去上班或上課，以為這樣既方便又有營養補充，其實這種進食法不符合營養科學。因為，人體若攝入了足量的澱粉食品後(如米飯、饅頭等)，再喝些蛋白質含量豐富的豆漿，豆漿就不會單純轉化為熱能消耗，而是參與構造新組織，修補舊組織，以促進人體新陳代謝。
反之，若空腹喝下豆漿，就會全部轉化成熱能供人體消耗，從而減少人體組織對營養的吸收。
28樓：蛋糕情人
豆漿不好空腹喝，非常不好！！
29樓：匿名使用者
豆漿不會發胖啦，草木皆兵！
30樓：匿名使用者
應該是不會得，大豆食品營養價值很高，但不回發胖得
31樓：尼莫尼
不好,這樣豆漿的營養成分不會被吸收
32樓：匿名使用者
豆漿不好空腹喝，不會胖的拉
饅頭包子和豆漿一起吃會胖嗎
33樓：李明望的文庫
饅頭包子和豆漿都屬於五穀雜糧類的食物，如果合理膳食，是不會發胖的。
要注意科學飲食和運動： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週 堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：
慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
34樓：週筅苼
早上吃多點是沒有關係的。
豆漿對身體是很好的，早上喝點豆漿也沒什麼
如果你覺得澱粉多的話，吃包子應該會比饅頭好我一向覺得包子比油條之類的東西好，雖然有肉可是不是油炸，而且外面的早點都不會放很多肉。
呵呵`~~答得有點亂，總之就是早餐吃多一點是必要的！
35樓：淡淡
饅頭包子是麵食，本來就會發胖的，油條是圖它的香而已，沒營養的
36樓：love小板慄
吃就吃嘛，想那麼多幹嘛。。胖不胖的要看個人體質了，有的人吃點澱粉就發福，有的人吃多少體重也不增加。個人認為喜歡吃什麼就吃嘛，大不了多做些運動消耗熱量了。
不過還是吃些健康的食品比較好，饅頭包子豆漿都很普通，吃了沒什麼的。
37樓：匿名使用者
饅頭包子和豆漿一起吃會不會發胖就看你吃的是不是多了
早晨 喝一碗豆漿 吃一個雞蛋 好 還是 吃一個饅頭好？？
38樓：康飛桖
吃雞蛋，因為饅頭雖然填肚子，但營養卻沒雞蛋好，不過，如果只吃一個雞蛋還是太少了，不能夠填飽肚子
39樓：有鑲楣
喝豆漿吃雞蛋。早餐注重的是營養。吃個雞蛋喝碗豆漿對身體能提供更多的營養供給。
40樓：慣會
早晨 喝一碗豆漿 吃一個雞蛋 問題原因參考地址,下面**有進去搜一下，想複製怕有版權 http://www.caishen1688.com/
41樓：大愛貓貓
早餐，要吃好。我一般，一碗豆腐腦，兩個餅，兩雞蛋
42樓：匿名使用者
早晨 喝一碗豆漿,吃一個饅頭好，雞蛋與豆漿最好別一起吃 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
剛吃了葡萄可以喝豆漿嗎，剛喝完水吃了葡萄有事嗎
豆漿裡含有很多碳化物或蛋白質，而葡萄裡含有葡萄酸或其他葡萄酸物質，這兩者結合，便會產生不溶於水的物質，也就是化學裡說的沉澱物，而該沉澱物對胃有傷害，因為胃裡有胃酸，該沉澱物不被吸收或消化，就會對胃黏膜造成傷害，若是長期食用的話，會胃不通，或腸道堵塞等。是可以喝的，因為葡萄是比較好的水果，是可以促進消...
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