1樓：富婆
當我們有不滿的情緒時，想要通過優雅的方式去表達自己不滿的情緒，其實可以通過很多的方式去化解，那麼我們怎麼做才能夠優雅的表達自己不滿的情緒呢？
1、去ktv唱歌。
對於唱歌來說，其實是很好的一種發洩情緒的方式，但是為了不影響到自己的鄰居，我還是比較推薦大家選擇ktv，這樣即使是自己再吵再鬧也不會影響到他人，而更多的是通過這樣的一種方式可以讓自己得到很好的一種發洩效果，從而讓自己的心情好轉。在以前的時候，每當我的心情不好時，我都會邀約自己的朋友與自己一起唱歌，這樣在娛樂的過程中就可以讓自己發洩自己不滿的情緒，從而讓這樣的一種壞情緒遠離自己。
2、爬山。
當我們有不滿的情緒時，其實是可以通過爬山的過程去消解，因為在我們爬山的過程中，也許在最開始的時候我們的內心還會非常的堅定，但是在半中腰時我們會因為自己的惰性而停止向前，但是我們依舊會鼓勵著自己不斷的前行直到登上山頂，所以在這樣的一個過程中，我們就可以通過內心的一種掙扎而很好的去發洩自己不滿的情緒，從而在自己下山的過程中換一種心情。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，在我們情緒不好的時候，我們還可以向自己的朋友傾訴，並且把自己內心所有的想法毫無保留的告訴給對方，這樣對於自己來說也是一種釋放，而且還有利於讓自己擺脫這樣的一種情緒，從而讓自己擁有一個好的心情，希望大家都能夠引起重視。
2樓：可愛小鐵錘
告訴別人這個做法讓你感到不悅，心情鬱結~當然了，如果是面對老闆的話，那還是把這種情緒憋回去吧。
3樓：小羊v青草
不要生氣，然後面對事情的時候要大膽的並且有理的說出自己的觀念，說話不要尖酸刻薄。
4樓：博大精深
即使內心不滿也要面帶微笑。這樣是最優雅最得體的方式。其實我不善於交際，但是面對這樣的方式，我覺得很好很強大。
5樓：尋覓蜜
想要優雅的表達自己的不滿，你可以面帶微笑的告訴他，我的確不喜歡你的這種方式。我認為這樣最簡單。而且很有效果。
6樓：二胎寶媽談育兒
要想優雅的表達自己的不滿情緒，那遇事就一定要冷靜，不吵不鬧，用一種優雅的方式去表達不滿，通過寫書信的方式可以將自己的不滿情緒通通表達出來而且還不會被其他人看到。
7樓：王王聊聊新鮮事兒
一定不能憋在心裡，不理別人。直接說出來是最好的辦法，但不能一直說這個事情，說的時候最好不要帶各種情緒。
8樓：最愛彩虹糖
可以通過反問的方式，把這種感受加在對方身上，或者以開玩笑的方式，反映自己的想法，讓他有所覺醒。
9樓：小張認社會
優雅的表達自己的不滿情緒，可以有分寸的釋放出來一些自己的不滿和負面能量，這樣別人就能知道你的不滿。
10樓：米米愛搗亂
可以給對方留個條，告訴對方這樣做是不對的，或者是告訴對方的親戚，讓親戚轉告自己的不滿。
11樓：匿名使用者
這得分情況，如果是交談過程中你可以假裝自己有事然後告知對方後走開，我覺得不開心了還是明說比較好
怎麼樣表達自己的情緒？怎樣表達自己的情緒和感受
表示情緒的英文單詞有很多，例如有我們常用的為 happy，angry，nervous，sad等等，都是比較常見的情緒描寫的詞語。準確的運用語言，跟別人有效的溝通說明才可以讓表達的內容更加的精準，情緒更加的到位。語言是雙方資訊溝通的橋樑，是雙方思想感情交流的渠道。語言在人際交往中佔據著最基本 最重要的...
如何不失禮貌地表達自己想要辭職的想法？
想換份工作，開始一段新的職業生涯，或接受一份新的挑戰。應該如何合適的表達呢？首先要挑選一個合適的時間辭職。提前提出辭職申請，不要讓領導措手不及。至少要在你準備離開的前兩個星期提出辭職申請。不要把自己想辭職的訊息散播出去。你第一個要告知的必須是你的直接上司，不要讓領導從他人嘴裡聽到你要辭職的訊息，會讓...
如何壓抑自己情緒，如何壓抑自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首...