吃豬腳飯有什麼好處,吃豬腳燉芸豆的好處有哪些?

2022-03-28 00:35:46 字數 1185 閱讀 6729

1樓:健康起航

豬腳中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,還有油脂也比較多,不建議患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的人群一次不能過量食用。你屬於胃腸功能不好人群,又不舒服,建議不要食用,以免加重病情。

2樓:左陽

不建議食用

胃部不舒服應該飲食清淡以免加重腸胃負擔

建議食用小米粥養胃

3樓:匿名使用者

胃有寒虛,忌食油膩,應以~清淡、流質食物為宜。

4樓:南郭琦梅

不要吃了,吃點清淡易消化的食物吧!

5樓:匿名使用者

最好不要 --

豬腳難消化。

吃豬腳燉芸豆的好處有哪些?

6樓:豔玲

豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能。

豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症。

芸豆含有皁苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體血身的免疫能力,增強抗病能力,啟用淋巴t細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能。

材料:豬蹄2只,芸豆100g、鹽、雞精、胡椒粉、蔥姜、花椒、料酒各適量

做法:芸豆加入適量的清水,泡發2小時以上。

豬蹄洗淨,放入加了料酒和蔥姜的水中焯1-2分鐘,焯水去除血水和浮沫,撈出備用。

燉鍋中加入適量的清水,加入泡好的芸豆,蔥姜、花椒、少許的料酒,燒開。

加入豬蹄小火慢燉至豬蹄和芸豆熟爛,大概2個小時。

出鍋前,加入適量的鹽,雞精,胡椒粉即可。

吃多了豬腳飯有什麼害處

7樓:

豬腳的話大多數是膠原蛋白,倒也不會有太多傷害,還有利於**緊緻,不過,你不感覺膩得慌嗎?

天天吃豬腳飯會怎樣?

8樓:幸運的楓陽

豬腳的話大多數是膠原蛋白,

倒也不會有太多傷害,

還有利於**緊緻

不過,天天心豬腳的話

會讓人感覺膩得慌

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主料 豬蹄500g 幹海帶100g 輔料 鹽適量 蔥姜適量 胡椒粉適量 花椒適量步驟一 準備食材 步驟二 海帶提前泡好洗淨 讓打海帶結備用,新鮮的豬蹄用柴火把皮燒一下,洗淨斬塊備用 準備薑片適量 花椒幾粒。步驟三 砂鍋放入涼水 把斬塊的豬蹄洗淨放入砂鍋內 加薑片,花椒四五粒 滴上幾滴白醋大火煮開 步...

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