1樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
2樓：匿名使用者
多休息，多喝水，不要劇烈運動。
多吃高蛋白的食物，不喝酒。
3樓：lnc想太多了
1．獻血後稍事休息，不要急起，並用棉球三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分鐘後不出血為止。
2．獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免髒水汙染針眼，以防感染。
3．個別獻血者由於沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現青紫現象，這是因為有少量血液皮下滲出的緣故，24小時內可區域性冷敷，必要時在24小時後才能用熱敷促進消退，根據青紫範圍一般一週左右可逐漸消退。
4．獻血後，一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了。
5．24小時內不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業、高溫作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
4樓：海棠a無香
吃多點營養品就好，也不必過多擔心，獻的那點血不多對身體沒什麼影響的
獻血後應該注意什麼?
5樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
6樓：匿名使用者
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
7樓：黑龍鼠
應注意休息，獻血後一天內不作劇烈運動，適當補充水分，多休息
此外，獻血要量力而行，不需強迫自己，尤其注意自己身體狀況，優先保證自己的健康
8樓：匿名使用者
1.血漿中90%是水份，捐完血後補充水份，使血容積很快恢復，可避免捐血後的不適
2.捐完血後，在扎針部位加壓5分鐘止血後，休息10～15分鐘即可做一般的活動；但劇烈運動或提重物者，建議在24小時後，以免造成瘀血
3.捐血時，針頭扎進血管收集血液，拔出後，如扎針處未能即時加壓，血管上的針孔尚未癒合，部分血液流至皮下，即造成瘀青現象。如有瘀青現象，初期先以冰敷；之後再熱敷數天後即可消失。
若超過1周仍未恢復，請與捐血中心醫務組連絡處理
4.捐血應該是沒什麼害處的,反而可以增進血液新陳代謝,若是休息以後仍然覺ㄉ沒力,可考慮是否扎針時傷到神經,但這機率很小
5.最好吃飽飯後過一個小時以上再捐血，空腹捐容易體力不支頭暈，剛吃飽未休息就捐血，容易被驗出血脂太高，造成剛捐的血不能用
6.一般正常的情況下,抽血後三到五天就會把血液補充到正常
如果捐血後頭會暈暈的那並不正常,也不見得是貧血
因為有時檢查血液會有正常的情形
中醫所謂的氣虛,在西醫來說並沒有這個病名
也認為中醫在道聽塗說,可是有很多的疾病根源與氣的機轉有很大的關係
譬如你有失眠或少睡的情形會有疲勞頭暈的情形
可是西醫認為是腦部缺氧,而中醫是認為氣的損耗過度
其實兩者有不謀而合的地方,中醫是認為氣不足故而不能達到頂顛引發頭暈
跟腦部缺氧是不是原理一樣,所以一般有抽血後頭暈者
除了補充含鐵食物外(如菠菜,蘋果,豬肝湯),更需要的是休息與睡眠
9樓：佛山
也沒什麼了，就是當天早點休息咯。
過了天就沒什麼影響了，我是這樣子```
你捐400也暈倒~~~下次別捐了
獻血後應注意什麼，獻血需要注意什麼？
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染 獻血手臂24小時內不提重物 獻血後當天請不要從事高空作業 高溫作業 長途駕駛車輛。獻血後稍事休息，不要急起。並用棉球加壓穿刺部位5分鐘左右。如果針...
獻血後應該注意什麼吃些什麼呢，剛獻完血後，應注意些什麼？吃些什麼來補充
上面的純屬無稽之談，剽竊他人的勞動所得 複製 很不對，獻完血沒有什麼禁忌，這個要看你的身體情況而言，一般來說根據國際獻血原則來說，一次獻血200cc是對身體沒有什麼影響 這個還要考慮你是不是熱心獻血者 對於說補充什麼，我建議補充點生理鹽水，還可以喝點紅糖水，ok 可以吃多富含鐵的食物，如豬血 豬肝 ...
獻血後的注意事項，初次獻血前注意事項
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染 獻血手臂24小時內不提重物 獻血後當天請不要從事高空作業 高溫作業 長途駕駛車輛。初次獻血前注意事項 人生在世要說什麼最重要，那麼肯定是生命健康了...