1樓：夏娃視聽
要想管住自己的嘴巴，一定要有自制能力，千萬不能得過且過，總想著吃一次沒有什麼事，殊不知今天吃一次明天吃一次，日積月累的，一切努力都將白費。
2樓：賬房公子工作室
如果是吃的方面，平時一有錢就存起來，只買必需品，不要買任何零食，這樣沒東西吃，自然就管得住嘴巴；如果是說話方面，每次想說話的時候，先停幾秒，儘量做到少說，或者不說話，慢慢的就能管住自己的嘴巴了。
3樓：農家小妹婉兒
我不能管住自己嘴巴的原因是進廠認識了一幫酒肉朋友，一有時間就約我出去娛樂大開銷，直到我拒絕理會這些朋友以後，我都呆在家裡就把自己嘴巴管住了。
4樓：王先森說娛樂
想要管住嘴巴就必須有意志力，意志力堅定的人才能夠管住嘴，你內心需要時刻提醒自己，也需要設立自己的底線。
5樓：匿名使用者
平時生活中要做到謹言慎行，記住禍從口出，少說多做能為自己帶來良好的口碑。
6樓：匿名使用者
這個還是要靠你的意志力啦，對於吃貨來說，要管住自己的嘴巴還是挺難的。
7樓：鹹魚的魚樂
告訴自己萬言萬當，不如一默。時刻體現自己說某句話的後果。
8樓：職場規劃冥王星
說話之前現在自己腦子裡想一遍再說出口，跟剛認識的人不要交淺言深。去看一些跟口才溝通交流有關的書籍，提升自己。
9樓：匿名使用者
首先就得樹立正確的觀念，告訴自己肥胖的壞處，適當的轉移注意力，可以多出去聚會散步。其次就是東西的時候不要狼吞虎嚥，我要一大口一大口的吃。
10樓：小可艾娛樂
少說多做，這樣才能少惹禍事才能管好自己的嘴巴。
11樓：羅雲紛飛
儘量多聽別人說，自己不發表言論，非得說的話，自己符合大家的意見就好了。
12樓：丶米迪拉
俗話說的好，貴人語遲。管住自己的嘴巴也是一種個人修養的體現。最重要的就是做人要表裡如一，不能人前說一套，人後說一套；然後就是不要以訛傳訛，不是自己親眼看到的，不是自己親耳聽到的，不要誇大事實真相去傳言。
13樓：行走之約
對於任何的事情，不要胡亂發表意見，有什麼先在自己心裡過一遍，評估一下自己是不是應該說出來，如果是的話再說出來。
14樓：小王生活小妙招
列一張清單，不超過5個名字，是任何情況下講話都要三思過的。其餘的人，想怎麼說怎麼說，漫漫人生，何必為了無聊的玻璃心跟自己過不去。
15樓：匿名使用者
每次自己想要發表看法的時候，都在心裡先問一下自己，這句話該不該說？如果說出去，會有怎樣的後果？想完這兩個問題之後，再發言。
16樓：陳
在想吃東西或者想說話的時候自己在心裡默默的勸自己:忍住，我們能贏。
17樓：檸梔
我很多時候也管不住自己的嘴巴，看到好吃的即便不餓也要去吃，後來，我一想吃東西，我就會去看電視或者打遊戲，轉移一下注意力，過一會就不太想吃了。
18樓：朵蘭影視劇情解說
我以前也是個特別多嘴的人，後來吃過虧後，自己制定瞭如下的規則：
生氣時，在心裡默數十個數，再決定要不要說出來。
和別人聊天時，多聽別人說話，自己能不說盡量不說。
假設實在忍不住，寫日記發洩出來，心裡會好受點。
19樓：
當自己想說的話到嘴邊時，告訴自己把話講出去對自己不會帶來任何好處，講了還可能會影響別人，就不要講了。
20樓：生活達人小盧
首先有些話語一定要講清楚，再說這樣的話才行吧。
怎麼管住自己的嘴
21樓：軍事貓
人人總要說話， 但是如何說話，如何說的恰如其分， 恰到好處， 而且讓人舒服， 不得罪人，這確實是一門學問。
22樓：
**不能靠不吃東西會得病
怎樣才能管住自己的嘴，讓自己少說話，多做事？
23樓：馬依昂
這個主要是還得靠自己去控制呢。如果自己控制不好怎麼也不管用，或者自己認識到了多說話的害處，因為多說話除了什麼事應該會有所改善的。
如何才能管住自己的嘴，不要太多話，總是控制不住
24樓：玩車學弟
管住自己的嘴，一輩子少說這三句話，日子才能越過越順，農村生活，三農，農民，社會
25樓：匿名使用者
這個……大嘴巴子就是扇，扇自己幾次，就記住了……
26樓：林主管先生
這是你的性格使然，先練練沉默吧，沉默是金啊。
如何做到管住自己的嘴巴，少說話，各位幫幫我啊
27樓：使用者名稱用
如何管住自己的嘴巴不亂說話
多門之室生風，多言之人生禍。一位**與夫人長期感情不好，但就是不敢離婚，因為一旦離婚，夫人就立即將官場的祕密公而於眾，因此，他過得痛苦的生活。許多人離了婚，就會跌入爭奪財產及子女撫養權的風波，當初攜手同行的親密愛人反目為仇，成了最大的仇人。
公司掌握技術機密的人員跑到了對手的公司。當初最信得過的朋友反目為仇，離你而去了。這類例子舉不勝舉。
古代兵法上說:「謀政謀兵，謀敵謀友，謀戰謀和，謀進謀退，都要以近於神祕為上策。守住了這個祕密，使敵人不知道；使用了其中的妙計，使敵人不能測定，這就是作為謀略學中的神祕原理。
」 最親密的人往往就是最可怕的人，是你身邊的定時炸彈，因為他掌握你的祕密最多，對你可能造成的傷害也會最大。決策貴在謀略使人無法測定，把想法隱匿起來，出乎人們的意料，使對方無法防備，這才是最重要的智慧。當關係到自己的核心利益，甚至生死存亡的祕密時，你是被人打死也不能說的。
把自己的命門交到別人手上，到了發現自己被出賣而又無人援助的時候，怪朋友不夠義氣了，其實第一個叛徒就是你自己。
因此，你得處處想著，這個人如果背叛你，造成的傷害你是否可以挽回。如果是無法挽回的，你最好少說為妙。對於自己，不揭人隱私，也是做一個善良的人的基本要求，如果連這一點也做不到，那對別人的傷害往往是無法補救的，而這種行為也是一種極不道德的行為。
蒼蠅不會改進緊閉的嘴裡。面對太陽你什麼都可以說，而面對風你最好守口如瓶，不然傾刻之間它便會把你的隱祕傳遍全世界。
「言多必失」、「禍從口出」、「沉默是金」，多說招怨，瞎說惹禍。言多必失，多言多敗。細數人之所失，大都失之於言，敗之於口。
有的事情當做一個不可言說的祕密，要比揭開鍋蓋大白天下更好。不說，不是怕傷害到誰，而是怕傷害到自己。不說，是一種更高的境界，這種境界的妙處,當你白髮蒼蒼以後你會懂得。
28樓：徐其山
聖經說：舌頭是百體中最小的，但是，也是最能闖禍的，最能傷人的。記住，當一句話要出口時，把它堵住，拼命堵住，然後問自已，我為什麼要這麼說，說這句會不會讓人受傷或讓自已受損。
確認沒有問題就說，否則，打死也不說。慢慢的，你就會改變口無遮攔的壞習慣了。但願你成口管口。
29樓：匈牙利的景色
沉默比牢騷更有建設性。沉默有時候能把你從抱怨的情緒中解救出來，如果你什麼都不說，大家也許還會站美女穩重，但如果您說個不停，不但不會表現出你所希望的位置，把令人感覺到浮躁，倘若你滔滔不絕的很久，表達內容卻無非是抱怨和牢騷。那就更不明智了，所以在思想上比自己裝一個過濾器，當你想要抱怨是想自己沉默幾分鐘沉默能讓你自省粉絲謹慎錯詞.
30樓：匿名
不小心說錯了話，要趕快道歉。然後平時多聽別人講，自己當傾聽者會更好些。養成習慣就好了
31樓：匿名使用者
名人對照法：每次說話前先想一想你崇拜的智者會做如何的回答。
物理停頓法：每次開口前先把意思用英語思考一遍，如果你英語是母語就用第二門外語思考一遍。
傻瓜木訥法：每次開口前先默讀一遍：「有口無心，沉默是金。」
32樓：匿名使用者
話還是要說的，你的問題不是管住你的嘴巴不說話，而是少說那些不經大腦的話。
說話多帶腦就這麼簡單
33樓：匿名使用者
說話前先想一想可不可以說，要是不能說就不說
怎麼管住自己的嘴巴 不亂說話
34樓：越千山透輕寒
多門之室生風，多言之人生禍。一位**與夫人長期感情不好，但就是不敢離婚，因為一旦離婚，夫人就立即將官場的祕密公而於眾，因此，他過得痛苦的生活。許多人離了婚，就會跌入爭奪財產及子女撫養權的風波，當初攜手同行的親密愛人反目為仇，成了最大的仇人。
公司掌握技術機密的人員跑到了對手的公司。當初最信得過的朋友反目為仇，離你而去了。這類例子舉不勝舉。
古代兵法上說:「謀政謀兵，謀敵謀友，謀戰謀和，謀進謀退，都要以近於神祕為上策。守住了這個祕密，使敵人不知道；使用了其中的妙計，使敵人不能測定，這就是作為謀略學中的神祕原理。
」 最親密的人往往就是最可怕的人，是你身邊的定時炸彈，因為他掌握你的祕密最多，對你可能造成的傷害也會最大。決策貴在謀略使人無法測定，把想法隱匿起來，出乎人們的意料，使對方無法防備，這才是最重要的智慧。當關係到自己的核心利益，甚至生死存亡的祕密時，你是被人打死也不能說的。
把自己的命門交到別人手上，到了發現自己被出賣而又無人援助的時候，怪朋友不夠義氣了，其實第一個叛徒就是你自己。
因此，你得處處想著，這個人如果背叛你，造成的傷害你是否可以挽回。如果是無法挽回的，你最好少說為妙。對於自己，不揭人隱私，也是做一個善良的人的基本要求，如果連這一點也做不到，那對別人的傷害往往是無法補救的，而這種行為也是一種極不道德的行為。
蒼蠅不會改進緊閉的嘴裡。面對太陽你什麼都可以說，而面對風你最好守口如瓶，不然傾刻之間它便會把你的隱祕傳遍全世界。
「言多必失」、「禍從口出」、「沉默是金」，多說招怨，瞎說惹禍。言多必失，多言多敗。細數人之所失，大都失之於言，敗之於口。
有的事情當做一個不可言說的祕密，要比揭開鍋蓋大白天下更好。不說，不是怕傷害到誰，而是怕傷害到自己。不說，是一種更高的境界，這種境界的妙處,當你白髮蒼蒼以後你會懂得。
35樓：中旋雙瑾瑜
咳，我也常常這樣，有些明明是不能說的，刊物好似當時一激動就全都說出來了，我想以後說話要三思而後行了，不能想到什麼就說什麼，要想這樣說了會怎樣的後果，平時要注意一下，慢慢就會好了。
36樓：vy給你最好的
禍從口出。既然你已經意識到了，這就是很大的進步啊。先從沉默開始，適當的要收斂自己的性格。
當然，可能有時一高興就忘記了，但從點滴時候養成說話嚴謹的習慣，不失為上策。要深刻總結管住嘴巴的技巧和方法。回憶自己管不住的情形，分析原因，也許是得意洋洋的時候，也許是輕信。
逐一加以解決，保持要情緒，不大喜大悲。不輕易相信別人的話。
37樓：愫睿愫睿
時刻提醒自己，記住 很多時候不說比說好。
38樓：金質質量計量
第一,說話以前先想一下,
第二,準備說的話,先在心理想想,是否合適
第三,少說話,少表達,多思考
祝你成功
39樓：笑等春天
江山易改，本性難移。難移不是不能移，堅持少說話。
怎麼才能管住自己的嘴？
40樓：
人人總要說話， 但是如何說話，如何說的恰如其分， 恰到好處， 而且讓人舒服， 不得罪人，這確實是一門學問。
41樓：匿名使用者
逢人只說三分話，不可全拋一片心，哪怕是最好的朋友也應該點到為止，即使是開玩笑的話，我覺得這個不是一下子控制的，要一點一點的來，要說話之前過一遍腦，如果實在記不住，就記在手機上，每天看一遍提醒自己。
42樓：碼頭鎮潘逢迎
你太有才了，你想吃、想說的時候考慮再三後也做決定，要看你的意志堅定不堅定。
43樓：夙爾
說錯，就抽，有幾次就行了
44樓：玩車學弟
管住自己的嘴，一輩子少說這三句話，日子才能越過越順，農村生活，三農，農民，社會
怎樣能管住自己的嘴巴不吃東西，怎樣才能管住自己的嘴 不要吃那麼多東西
自己時刻想著 我不能吃東西！怎樣才能管住自己的嘴?不要吃那麼多東西?想想自己變胖的樣子,其實多吃些香蕉既能解飽有能 堅持最重要啊 到底怎樣才能管住嘴？都怪這5件小事，讓你吃個不停！如何管住自己的嘴控制自己不吃東西？家裡儘量少放吃的，尤其是一些零食現成的吃的。這樣做到也不見心為淨，每次想吃的時候在家裡...
女人要如何管住男人，女人怎麼才能管住男人的錢啊？
有些女人 總是想管住男人 但是怎麼管呢 善良的女人 管住男人的胃 功利的女人 管住男人的錢 愚蠢的女人 管住男人的身體 聰明的女人 管住自己的自尊 女人究竟怎麼做才能管住男人？女人怎麼才能管住男人的錢啊？靠管是管不住的。所有的只能靠是自覺。不過也適當的給男人一點自由。例如，我現在在外面，卡都是在我手...
如何管住自己花錢？我花錢太大手了，求實用有效方法，其他的請自覺靠邊高懸賞
1.不要衝動消費。儘量不要買不常用的物品，也不要買已經有的相類似的物品。2.出門前要有計劃的帶錢，不要帶太多錢外出，以免看到中意的就把錢都花光了。3.到銀行辦一個存摺，最好是零存整取的，每月留出生活費和日常開銷後固定存入一定數額的錢，到期後你會驚喜的發現你竟然會存下那麼多錢。4.儘量不要有攀比心理，...