盧海魚的做法

2022-03-25 07:25:58 字數 421 閱讀 1332

1樓:林夕的微笑

主料野生海魚 (5條)

輔料廚具

平底鍋、炒鍋

分類熱菜 鹹鮮 燒 三刻鐘 簡單難度

魚洗淨,以廚房紙巾擦乾表面水分,在魚身兩面各劃兩刀,抹上少許鹽醃製15分鐘

平底鍋燒熱放薑片,下魚,小火煎只一面呈金黃色翻面煎另一面,一定不要心急,不能急於翻面。煎好的魚盛出備用

炒鍋燒熱入油,下蔥薑蒜爆香,

下煎好的魚,加入1大匙生抽,1小匙老抽,1大匙料酒,1小匙白糖,1/4小匙鹽,約150ml熱水

火燒開後轉小火燜,中間開蓋將魚小心翻面,使兩面充分入味。待湯汁剩下1/3時,淋入水澱粉勾芡,烹入少許陳醋即可出鍋

出鍋裝盤,撒蔥碎裝飾一下

小竅門:

1、魚可以換成自己喜歡的品種

2、最後稍微多留點汁會更好吃

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先煎後燉,加料酒,蔥姜,生抽,少許水。文火燉至魚成,加鹽。先煎,這是燉魚的通用步驟 除非你不想讓它有個全屍 煎的時候注意,熱鍋熱油,等鍋完全燒熱到微微冒煙 別怕 再放進去油,也是到微微冒煙,再把魚下鍋,這樣的話魚皮不會粘在鍋底。煎到2面金黃,加水,蔥段,薑片,料酒一點,蒜片,鹽,最好是加點醬油,海魚...

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