1樓：武漢佰視佳眼科
中高度近視，最好不要進行劇烈運動。
近視指的是平行的光線進入眼球內，經眼球的屈光系統折射後不能匯聚於視網膜上，而匯聚於視網膜之前，稱為近視。
近視的臨床表現主要是看遠不清晰，看近清晰。近視按度數來分可以分為低於300度的低度近視，300度-600度之間的中度近視，以及超過600度的高度近視。
在中度近視和高度近視的人群中，其視網膜由於發生了變性，故其視網膜的脆弱性是比較差的。而中高度近視的人如果進行笨豬跳活動時，由於笨豬跳產生的相對作用力較大，有可能會出現視網膜裂孔以及視網膜脫離。
故中度近視以及高度近視的人群，最好不要行笨豬跳這項活動，而低度近視以及正常不近視的人，則可以採取笨豬跳這種活動。做不做手術都不建議劇烈運動。
2樓：愛吃甜的魚
完全可以。只要不是衝擊力特別大，比如跳樓機、笨豬跳之類的運動，高度近視都是可以做的。
3樓：眼科醫生孔寧
高度近視是指600度以上的近視，這類的近視眼球一般會變得比較長，眼睛裡面的視網膜就會被拉薄甚至形成裂孔，所以高度近視的朋友比較容易得眼底疾病。那麼，高度近視適合什麼運動呢？
高度近視可以做俯臥撐鍛鍊嗎
4樓：愛吃甜的魚
當然可以了。近視和俯臥撐壓根就沒關係啊。俯臥撐是練肌肉的。
5樓：包理忠
可以的，這個是沒有影響的．
俯臥撐仰臥起坐可以減肚腩麼，每天做仰臥起坐 俯臥撐能把啤酒肚減掉嗎
仰臥起坐可以減掉小肚子嗎？一般來說，只做幾組俯臥撐和仰臥起坐對於減脂肪的效果不是很大，如果要減腹部脂肪最好是無氧運動 比如俯臥撐之類 配合有氧運動 比如長跑之類 瘦肚子的鍛鍊方法 1 原地跳3分鐘 仰臥起坐1分鐘 2 原地跳3分鐘 徒手深蹲1分鐘 3 原地跳3分鐘 俯臥撐1分鐘 4 原地跳3分鐘 仰...
做仰臥起坐和俯臥撐影響長個嗎，晚上做俯臥撐和仰臥起坐有效果沒有？
不會，堅持下去一定會有強壯 健美的腹肌和胸肌，追女生有優勢嗷 不過先要女生看到o o.加油，我看好你。多喝牛奶，你還少，個子還會長。笑話 我18歲前從不運動 只有171 後來學會打籃球 天天做俯臥撐 現在身高187 27歲 當然我屬於晚發育 影響長高的因素，先天 疾病 營養不良 過度勞累導致激素分泌...
我每天做俯臥撐和仰臥起坐，這樣要做多久才能練出一身強健的體魄
不要著急孩子，你還年輕，骨骼還沒發育完全，現在不需要太大的運動量，會損傷身體的，你就是20歲練也不遲，現在的話帶著玩玩，按你那樣練線條會比較明顯，但是肌肉緯度還是不夠的，不是一口氣做很多就長肌肉的！這樣鍛鍊可以較為明顯使手部 腰部等處肌肉發達，對強身健體也有很大益處。如果你想擁有一身看上去肌肉感很強...