怎樣食用人蔘果,人蔘果要怎麼食用?有哪些種類?

2022-03-14 09:20:50 字數 4357 閱讀 9750

1樓:美味新吃法

人蔘果清甜多汁,除了生吃,還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起,味道非常曼妙!甜度很低,糖尿病人也能喝。

人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果,富含多種微量元素,有"抗癌之王"的美譽,平時可以經常吃。

人蔘果要怎麼食用?有哪些種類?

2樓:匿名使用者

買了後最好放一段時間再吃,等顏色變更深一點,熟透了後,皮剝下來,吃果肉,鮮嫩多汁,有一股清香之氣,跟香瓜的味道差不多,但不如香瓜甜,比香瓜要清爽。很好吃的!!人蔘果的營養價值十分豐富,多吃不會上火。

3樓:泰升色漿

人蔘果就是生吃的,就是水果

人蔘果怎麼吃

4樓:曾萱涵

可以做人蔘果三明治

原料:雞蛋、甜桃、吐司、人蔘果、牛油果、黑豆芽、楓糖1、材料準備完全

3、將剛做好的牛油果醬均勻塗抹在麵包上。

4、將人蔘果去胡,切成片。

5、桃子去胡,切片。

6、雞蛋煮熟後切片,和人蔘果,桃子一起擺放在土司上,撒上蔬菜或者少許黑豆苗,淋上少許楓糖漿即可。

5樓:美味新吃法

人蔘果清甜多汁,除了生吃,還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起,味道非常曼妙!甜度很低,糖尿病人也能喝。

人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果,富含多種微量元素,有"抗癌之王"的美譽,平時可以經常吃。

6樓:手機使用者

那是你沒有挑選好哦。 首先:買的時候應該選顏色發黃的,帶有紫色細紋的,這表示長得比較成熟。

相反,小個且發白的不應買。 其次:買了後最好放一段時間再吃(一週就差不多),這樣顏色會變更深一點。

熟透了後,皮可以很容易得剝下來,果肉鮮嫩多汁,有一股清香之氣,跟香瓜的味道差不多,但不如香瓜甜,比香瓜要清爽。很好吃的!!而且人蔘果的營養價值十分豐富,多吃還不會上火。

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人蔘果怎麼吃**

7樓:一弦一柱

準備材料:人蔘果、白砂糖、葡萄乾、肉桂粉、麵粉、一、餡料的做法:兩個人蔘果洗淨、擦乾水分。

二、薄片放入小鍋,加入白砂糖;

三、小火煮至果片變軟,糖汁粘稠,加入葡萄乾;

四、煮至水分收幹,果餡粘稠,關火,加入肉桂粉;

五、趁熱攪拌均勻,晾涼待用。

六、麵包的做法:砌成粉牆,中間加入液體;

七、一起揉至麵糰光滑,加入黃油;

八、繼續揉至擴充套件階段,出現大片薄膜;

九、收圓入盆,放置溫暖處進行基礎發酵;

十、待麵糰發酵至兩倍大;

十一、發酵完全的麵糰鬆弛15分鐘;

十二、鬆弛後的麵糰鋪上餡料;

十三、從上到下捲起,捲成圓柱形,捏緊底邊;

十四、等量切成三段,放入麵包膜,放置溫暖溼潤處進行最後發酵;

十五、重新發酵至兩倍大,表面刷蛋液,烤箱預熱180度,放入中層,烤15分鐘左右;

十六、麵包放涼後,淋上糖霜即可。

8樓:格調

1、直接食用

人蔘果原名叫「茄瓜」直接新鮮食用,人蔘果果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同時富含氨基酸、維生素c和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素,具有保健功效。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品,食用能補充人體所需,具有營養保健價值。

2、炒著吃

也許大家普遍以為人蔘果是作為水果而存在,其實人蔘果也是一種蔬菜,經常食用人蔘果可以起到美白的效果,將人蔘果跟肉片一起翻炒也是很不錯的一種吃法,也是先放油倒入切好的肉片翻炒,放入調料後加入切好的人蔘果片翻炒,等待炒熟出鍋即可。

3、炸著吃

由於人蔘果含糖量不高,所以作為低糖水果直接食用口感不是太好,可以削皮去蒂之後掛上一層雞蛋清麵糊,然後放油裡煎炸,看到外皮變得金黃即可出鍋,之後撒上花椒孜然之類的調料。

4、蒸著吃

因為作為一種低糖類水果,可以蒸著吃,根據個人口味可以自己選擇蒸成甜的或者鹹的,將人蔘果按1:3的比例切開,去瓤不要削皮,之後放入白糖蜜棗或者肉餡,放入蒸籠蒸熟即可出鍋。

5、涼拌吃

瓜果蔬菜的吃法很普遍的就是涼拌,將人蔘果削皮去蒂切成薄片,過熱水煮熟之後放涼加入備好蒜泥、味精、精鹽、香油,味道棒棒的。

6、醃漬起來做罐頭吃

9樓:枯井望天

新鮮人蔘果最常見吃法就是用清水把它洗淨,然後像吃蘋果那樣直接咬著吃。除了直接吃,人蔘果也可以用來熬湯,下面介紹具體做法供參考,首先準備材料:紅棗6枚、銀耳適量、蓮藕半節、人蔘果3個、枸杞子適量、冰糖適量、胡蘿蔔適量。

1、銀耳提前泡發,然後洗淨撕成小朵。大棗提前浸泡半小時左右,洗淨。胡蘿蔔、蓮藕去皮洗淨,人蔘果用麵粉加水清洗乾淨,不要去皮。

2、電煮鍋中加入適量的水,下入紅棗和銀耳,大火燒開,煮半小時左右,至銀耳軟糯。

3、胡蘿蔔、蓮藕分別切片,人蔘果切塊。

4、銀耳煮得差不多的時候,下入胡蘿蔔、蓮藕,大火繼續煮至蓮藕熟。

5、下入冰糖和人蔘果,煮至人蔘果軟糯。

6、出鍋前把枸杞放進去,即可盛出食用。

10樓:呼阿優

做成:銀耳蓮藕人蔘果湯,食用,做法如下:

用料主料;大棗6枚、銀耳適量、人蔘果3個、蓮藕適量。

輔料;胡蘿蔔適量、冰糖適量、枸杞子適量。

銀耳蓮藕人蔘果湯的做法:

1、銀耳提前泡發洗淨撕成小朵。大棗提前浸泡半小時左右,洗淨。胡蘿蔔、蓮藕去皮洗淨,人蔘果用麵粉加水清洗乾淨,不要去皮。

2、胡蘿蔔、蓮藕分別切片,人蔘果切塊。

3、電煮鍋中加入適量的水,下入紅棗和銀耳,大火燒開,煮半小時左右,至銀耳軟糯。

4、銀耳煮得差不多的時候,下入胡蘿蔔、蓮藕,大火繼續煮至蓮藕熟。

5、下入冰糖和人蔘果,煮至人蔘果軟糯。

6、關火,撒入枸杞子即可出鍋。

7、銀耳蓮藕人蔘果湯成品圖。

11樓:美味新吃法

人蔘果清甜多汁,除了生吃,還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起,味道非常曼妙!甜度很低,糖尿病人也能喝。

人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果,富含多種微量元素,有"抗癌之王"的美譽,平時可以經常吃。

如何食用人蔘果?裡面的瓤能吃嗎?

人蔘果生吃怎麼吃法

12樓:美味新吃法

人蔘果清甜多汁,除了生吃,還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起,味道非常曼妙!甜度很低,糖尿病人也能喝。

人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果,富含多種微量元素,有"抗癌之王"的美譽,平時可以經常吃。

13樓:大野瘦子

洗乾淨可直接食用。

其果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素,具有保健功效。

它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。食用能補充人體所需,具有營養保健價值。

14樓:縈羽鑫豔

人生果是一種水果,所以人生果生吃就像是水果一樣啃著吃就行了。但是人蔘果生吃最有味道的還是涼拌人蔘果。人蔘果又名長壽果、鳳果、豔果,原產美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物。

亦可稱仙果、香豔梨、豔果。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀,和酸角一樣,是一種受歡迎的水果。

人蔘果所含的營養成分既高又全面以,食用能補充人體所需,具有較高的營養價值。

涼拌人蔘果

材料:人蔘果2個 蒜泥 1勺  味精 1克、米醋 2勺  芝麻油 2勺

將充分成熟的人蔘果洗淨切片入盤中.加入適量精鹽醃漬片刻。

倒去滲出的水分,再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌勻食用。

15樓:末末末渝

洗乾淨直接吃就可以了。

16樓:玉門市農技中心

人蔘果生吃有兩種吃法,一是直接生吃法,二是涼拌生吃法。

直接生吃法:將成熟的人蔘果用清水洗2-3次,再放入淡鹽水中浸泡半小時或浸泡在鹼水中15分鐘,然後用清水沖洗乾淨即可食用。

涼拌生吃法:將成熟的人蔘果用清水洗2-3次,再放入淡鹽水中浸泡半小時或浸泡在鹼水中15分鐘,然後切成片放在盤子裡面,撒上適量的精鹽醃製15分鐘,將滲出的水倒掉,加入適量的蒜泥、味精和醋,最後滴上適量的芝麻油攪拌均勻即可食用。(韓斌傑)

17樓:彩虹小路

市場上買回來一個,跟**一致,你猜,是什麼弄成的?

o(∩_∩)o哈哈~ 原來是黃瓜或香瓜成型的(裡面的籽像黃瓜)。

跟黃瓜味道有些不同,也比黃瓜硬度大多了。有點甜和澀,是不是因為在模具裡面密封,不透氣原因造成的就不得而知啦!

結論:已經改變了原有黃(香)瓜的味道和口感! 還是去吃正宗的黃(香)瓜吧!

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