怎麼吃楊桃好吃,楊桃怎麼吃有什麼禁忌

2022-03-07 08:45:19 字數 4916 閱讀 3497

1樓:美味新吃法

酸酸甜甜的楊桃,和梨子、氣泡水打成果汁,清清爽爽超好喝!顏色明黃亮麗,特別撐顏值。杯子沿插上一片五角星的楊桃裝飾,心情都被點亮了。

楊桃又名五斂子,味道像是葡萄、芒果和檸檬的集合體,很多人都愛吃。

2樓:匿名使用者

泡鹽水吃,或者切片灑白糖吃,做菜也可以楊桃的吃法:

1.直接食用

清洗乾淨,然後用刀削掉五(或六)個菱角,注意只需要削掉較薄的菱即可,不用把整個菱角全部削掉,那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了,然後用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

2.蛋奶燉楊桃:

楊桃含有豐富的糖份、纖維質及酸素,能解內臟積熱,清燥潤腸。用它來做甜品能護膚養顏,適合熬夜的人。

材料包括:楊桃1個去硬邊去核切小塊,雞蛋2只,牛奶250ml,糖隨意。

製作方法簡單,先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋裡用小火煮至糖溶熄火,攤涼(楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味)。接著濾出奶液,往奶液加入打散的雞蛋裡拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白,最後加入楊桃塊,蓋碟用大火蒸至凝固即可。

3.拔絲楊桃:

楊桃的外形成五角菱形(少數為六角菱形),橫切像星星,也有星形果的別稱。現在介紹一款家常甜點——拔絲楊桃,好吃不說,最令人賞心悅目的是它那可愛的星形,包裹著拔絲的脆漿,在陽光下看額外晶瑩通透,所以就給它起了一個形象好聽的名字,叫「玻璃之星」。

材料:楊桃2只,自發粉(或麵粉)1杯,糖5匙,糖膠(或麥芽糖)2匙。

製作方法是:楊桃洗淨去硬邊拭乾,切厚塊。自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿,用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油備用。

用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火,放入炸脆的楊桃拌勻即可。

4.美式楊桃包:

材料:高筋粉150克,低筋粉30克,乾酵母1又1/2小匙,溫水80ml,奶油20克,糖2匙,鹽1/3小匙,奶粉2匙。楊桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。

製作時,烤箱先預熱175度,放在烤箱中層,烤約15分鐘。楊桃去核切小塊,用攪拌機打碎,加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸,放涼便是楊桃餡。

基本發酵後面團分割12等份,稍壓扁中間壓凹,最後發酵30分鐘,把餡填在凹洞中,塗蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌勻,放小塑料袋中,在烤好的麵包上擠細絲做裝飾即可。  這裡介紹一款楊桃茶

楊桃為酢醬草科植物楊桃的果實,是久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃一年四季交替互生,但以7月開花,秋分果熟的為最佳,所以中秋前後是楊桃上市的最佳季節。楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類,最負盛名的當數廣州市郊芳村花地所產的楊桃,生食味美可口,有消熱、生津、利水之效。

而酸楊桃較少生吃,多作烹調配料或加工蜜餞,或做藥用。 楊桃果皮光滑鮮豔帶有臘質,果肉黃亮細嫩,爽脆多汁。楊桃含有多種營養成分,能減少機體對脂肪的吸收,同時還有護肝降糖作用,所以尤其適用於患有心血管疾病或肥胖的人食用。

楊桃中糖類、維生素c及有機酸含量豐富,果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,消除疲勞。果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發性成分,可消除咽喉炎症及口腔潰瘍。

楊桃根、枝、葉、花、果均可供藥用,最常用的是果肉。據《綱目》載:「主治風熱,生津止渴」。

所以楊桃又有治咽喉痛能手的美譽。

原料:楊桃2個,砂糖半斤,紅茶適量。

製作:1.楊桃削去稜角邊緣,切成五稜花狀薄片備用;2.

將切好的楊桃加砂糖醃製,醃製後密封一星期即可;3.醃過的楊桃片,原汁加水煮沸,晾乾備用;4.紅茶泡水,加入楊桃片4~5片即可。

楊桃生用鮮果,性稍寒,正如《藥性考》言:「多食冷脾胃,動洩澼」。故過量食用易使導致脾胃溼寒,便溏洩瀉,有礙食慾及消化吸收。所以,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。

楊桃瘦肉湯:把楊桃、瘦肉、紅蘿蔔、眉豆、蜜棗加入適量水份熬1個半小時即可 桃含有豐富的糖份、纖維質及酸素,能解內臟積熱,清燥潤腸。用它來做甜品對女士們還能起到護膚養顏的功效呢!

   材料:楊桃1個去硬邊去核切小塊、雞蛋2只、牛奶250ml、糖隨意 1、楊桃塊、牛奶、糖放鍋裡用小火煮至糖溶熄火,攤涼(楊桃同煮是為了令奶有楊桃的香味),泌出奶液。  2、奶液加入打散的雞蛋裡拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白,最後加入楊桃塊。

3、蓋碟用大火蒸至凝固即可。 4、養顏的蛋奶燉楊桃。

糖醋楊桃瓦塊魚

楊桃怎麼吃有什麼禁忌

3樓:匿名使用者

楊桃的吃法一:直接食用清洗乾淨,然後用刀削掉五(或六)個硬邊,注意只需要削掉較薄的硬邊即可,然後用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。

楊桃的吃法二:蛋奶燉楊桃雞蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上楊桃也是非常富有營養的,所以這款燉品很適合護膚養顏,熬夜的人就要多吃啦,做法也不會很複雜。材料:

楊桃1個去硬邊去核切小塊,雞蛋2只,牛奶250ml,糖隨自己口味新增。製作方法:(1)把楊桃塊、牛奶、糖放鍋裡用小火煮至糖溶熄火,攤涼,放楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味。

(2)濾出奶液,往奶液加入打散的雞蛋,拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白(3)加入楊桃塊,蓋碟用大火蒸至凝固,這樣,一碗色香味俱全的蛋奶燉楊桃就做好啦楊桃的吃法三:拔絲楊桃楊桃也可以拔絲,而且好吃不說,最令人賞心悅目的是它那可愛的星形,包裹著拔絲的脆漿,在陽光下看額外晶瑩通透。材料:

楊桃2只,自發粉(或麵粉)1杯,糖5匙,糖膠(或麥芽糖)2匙。製作方法:(1)楊桃洗淨,去硬邊,切成厚塊。

(2)自發粉中加入3\/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿。(3)將沾滿脆漿的楊桃片取出,用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油。(4)用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火,此時糖就成了糖漿。

(5)放入炸脆的楊桃拌勻,拔絲楊桃就做成啦。

楊桃的正確吃法。求**!!

4樓:舞璇瀅

1、將楊桃清洗乾淨,用刀削掉硬邊,楊桃一般有5個或6個硬邊,只要削掉薄薄的一層硬邊即可。

2、將楊桃切成薄薄的五角星片或六角星片,就可以食用了。

小貼士:

1、如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖或者白糖,會使楊桃更加美味。

2、也可以在切開的楊桃上撒點鹽,起到殺菌的效果。

擴充套件資料

楊桃鮮果,性稍寒,多食易使致脾胃溼寒,便溏洩瀉,有礙食慾及消化吸收。若為食療目的,無論食生果或飲汁,對於人體有助消化,滋養,保健功能,對於瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食慾,有幫助消化、****病的功效,最好不要冰涼及加冰飲食。

每100克果肉含水分92.5,蛋白質0.6克,脂肪0.

1克,纖維1.1克,碳水化合物5.3克,灰分0.

4克,胡蘿蔔素20微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸1.

0毫克,抗壞血酸7毫克,鉀126毫克,鈉0.7毫克,鈣3毫克,鎂6毫克,鐵0.6毫克,鋅0.

5毫克,磷27毫克,硒0.84微克。

5樓:小達人有妙招

回答親,您好,很高興為您解答食用前先削去它的5個硬邊,再去掉頭尾就可以切片直接吃了,也可以撒上一些酸梅粉來吃。楊桃除了生吃還可以做水果沙拉、楊桃汁、水果酸奶、拔絲楊桃等。

6樓:茶茶xi允在

楊桃的吃法很簡單,而且楊桃是一種很划算的水果,不用去皮,沒有果核,全部都可以吃。下面為大家**生吃楊桃的吃法:

第一步:清洗楊桃,將楊桃表面的汙漬洗乾淨。

第二步:如下圖所示,用刀削掉楊桃的硬邊。

小貼士:

1)楊桃一般有5個或6個硬邊。

2)只要削掉薄薄的一層硬邊即可。

2.再切成薄薄的五角星片或六角星片,就可以食用了。

第三步:用刀把楊桃切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

小貼士:

1.如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖或者白糖,會使楊桃更加美味。

2.也可以在切開的楊桃上撒點鹽,起到殺菌的效果。

楊桃是一種營養價值很高的水果,裡面含有豐富的微量元素、維生素c、維生素a、維生素b、碳水化合物和果膠,吃完之後可以有效的清熱解毒、潤燥止渴。平時可以直接把楊桃切片生吃,也可以選擇把楊桃和牛奶熬製以後食用,這樣可以有效的吸收楊桃中的糖分、纖維素,可以促進腸道蠕動,緩解便祕現象。但是需要注意楊桃本身有神經毒素,所以一次不能吃得特別多,建議少量食用,每天不要超過一顆。

7樓:火焰閃

1.直接食用。清洗乾淨,然後用刀削掉五(或六)個菱角,注意只需要削掉較薄的菱即可,不用把整個菱角全部削掉,那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了。

2楊桃汁。楊桃洗淨,去稜上硬邊,切塊放入料理機,加適量砂糖和溫開水,通電開成汁,完成~~

3楊桃冰。將濃縮楊桃汁加入冷開水調勻,再加入碎冰與醃漬楊桃即可。...

4楊桃水果酸奶。先把小楊桃和楊梅洗淨,楊桃去皮,並切塊去核。將酸奶倒入碗裡,將楊桃,楊梅和葡萄乾放入,並加以適當攪拌就可以了。

5蛋奶燉楊桃。

楊桃1個去硬邊去核切小塊,雞蛋2只,牛奶250ml,糖隨意。

先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋裡用小火煮至糖溶熄火,攤涼(楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味)。接著濾出奶液,往奶液加入打散的雞蛋裡拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白,最後加入楊桃塊,蓋碟用大火蒸至凝固即可。

6拔絲楊桃。

材料:楊桃2只,自發粉(或麵粉)1杯,糖5匙,糖膠(或麥芽糖)2匙。

製作方法是:楊桃洗淨去硬邊拭乾,切厚塊。自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿,用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油備用。

用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火,放入炸脆的楊桃拌勻即可。

7美式楊桃包。

材料:高筋粉150克,低筋粉30克,乾酵母1又1/2小匙,水80ml,奶油20克,糖2匙,鹽1/3小匙,奶粉2匙。楊桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖25克。

製作時,烤箱先預熱175度,放在烤箱中層,烤約15分鐘。楊桃去核切小塊,用攪拌機打碎,加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸,放涼便是楊桃餡。  基本發酵後面團分割12等份,稍壓扁中間壓凹,最後發酵30分鐘,把餡填在凹洞中,塗蛋糖液即可烤焙。

糖粉加蛋白拌勻,放小塑料袋中,在烤好的麵包上擠細絲做裝飾即可。

楊桃怎麼醃製,楊桃如何醃製?

楊桃有清熱生津,利水解毒,下氣和中,利尿通淋,生津消煩 醒酒 助消化等功效。用治風熱咳嗽 口渴煩躁 咽喉疼痛 口腔炎 牙痛 肝病 小便不利 結石症 壞血病 食毒酒毒。可以直接食用,也可以醃製食用。1 選擇皮相好的楊桃清洗乾淨,晾乾,然後把楊桃打橫切小塊。2 把醃製楊桃的容器燙洗消毒,晾乾。3 把楊桃...

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怎樣淹制很酸的楊桃,怎麼醃製楊桃

需要提前準備好的材料包括 楊桃 200g 鹽 適量 生抽 適量 辣椒醬 適量。一 首先把楊桃用鹽水洗淨,用菜刀把邊上的皮切掉。二 然後使用菜刀把楊桃切好,放一旁備用。三 使用牙籤把楊桃的籽去掉。四 去掉籽之後用鹽,生抽,辣椒醬拌勻,放入冰箱醃製2天。五 2天后即可進行品嚐,完成了。楊桃的吃法 1.直...