1樓：頭上的麻煩
腿老是抽筋，如果是不分時間段經常出現，考慮是缺鈣的原因，可以檢查一下微量元素， 然後根據情況進行補充的較好，同時多注意休息，增加營養。
區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張，環境溫度突然改變。
情緒過度緊張，飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
具體的情況得到醫院檢查才能定論，但肯定不是肌肉萎縮的前兆，因為肌肉萎縮還伴有臉部變形疼痛。
腿抽筋與缺鈣，風溼，受涼受風受溼受寒，肝血虛虧，肝腎虛弱，不安腿綜合徵，腓腸肌痙攣等有關。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥**。
或服養血榮筋丸，天麻丸，萬通筋骨片，風溼馬錢片，當歸片，鈣片等**。
望採納，謝謝！
2樓：娛樂的小丑
半夜腿抽筋？除了缺鈣，還可能是這幾個原因，千萬別忽視！半夜腿抽筋？除了缺鈣，還可能是這幾個原因，千萬別忽視！半夜腿抽筋？除了缺鈣，還可能是這幾個原因，千萬別忽視！
在不缺鈣的情況下腿為何會經常抽筋？
3樓：邰寄竹休倩
首先要肯定的一點就是抽筋不是由於缺鈣造成的。抽筋的原因：一是運動前準備動作不充分，二是受涼引起的血脈不通暢，三是用力不當，四是神經受到壓迫...
4樓：明哥聊故事
睡覺時腿經常抽筋，可能不是缺鈣這麼簡單，看完一定要當心了！
小腿經常抽筋，究竟是不是身體缺鈣的表現？
5樓：匿名使用者
是缺鈣的一種表現，應該吃一些鈣片加維生素d3，這樣吸收的會更好會緩解這種症狀。
6樓：肉多
我認為小腿經常抽筋是身體缺鈣的表現，如果有這樣的表現，就應該到藥房去買一些鈣片補補鈣，這樣才會有所緩解。
7樓：多肉
應該是缺鈣的表現，平時一定要注意補充鈣質，可以吃鈣片或者是多喝牛奶，也要多出去晒晒太陽。
8樓：開燈觀社會
我以前也有過這種情況，但醫生告訴我是經常坐辦公室的原因，讓我每天下班運動一下。自從下班打半個小時羽毛球以後就好多了。
9樓：你到底敢不敢
其實缺鈣確實也是有這樣的一個表現，但也不能證明這就是缺鈣，很有可能也是著涼了，也是有這種情況發生的。
10樓：你真的很好嗎
我個人認為這是缺鈣的表現，也有可能是受涼引起的，所以在飲食方面一定要多注意營養搭配，多吃一些補鈣的食物。
11樓：e時光再燃
這確實是缺鈣的表現，而且這種情況需要及時補鈣，只有這樣才能夠緩解情況。
半夜總是腿抽筋是因為缺鈣嗎？還是因為受涼？
12樓：情感**系小企鵝老師
這種情況有可能是缺鈣，也有可能是腿部有一定的疾病，或者中樞神經有問題。受涼一般不會導致腿抽筋的。
13樓：傾心的小北老師
半夜總是腿抽筋兒，這種情況很有可能是因為缺鈣。這方面的話概率會大一些，當然也有可能是受涼引起的。還有一種情況就是身體當中的一些電解質平衡被打亂，缺少一些維生素和微量元素。
14樓：魚與魚塘
不一定，缺鈣可以引起抽筋，但是抽筋並不一定都是缺鈣引起的，還有很多其他因素會引起抽筋。
腿總抽筋是怎麼回事，腿總是抽筋是什麼原因？
我比較贊同五樓的知識觀點 小腿抽筋的原因和解決辦法 引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種 外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。疲勞 睡眠 休息不足或休息過多導致區域性酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳...
腳抽筋是什麼原因呢？腳抽筋是什麼原因
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。造成腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水...
抽筋是什麼原因造成的，腿抽筋是什麼原因造成的
在生活當中很多人都遇到過抽筋，其實抽筋是身體在告訴你已經缺鈣了，這個時候我們應該要補鈣！右手抽筋有幾種原因。第一種可能是跟疲勞有關係，經常拿重東西或者做體育運動，區域性非常劇烈用力之後，可能會發生抽筋。這種跟疲勞有直接相關，它不是什麼病，只要休息就可以。腿抽筋是什麼原因造成的 經常腿抽筋啥情況？別擔...