怎樣燉雞最嫩最有營養價值,燉雞怎麼燉最有營養?

2022-02-26 11:40:55 字數 1387 閱讀 1343

1樓:大頭笨笨

熱水把雞抄以下,去掉血沫。鍋底加少量的油放蔥姜爆香,加水。

誰開後放入雞蓋上鍋蓋文火慢燉,切忌放調味料,只需稍加一點料酒,一小時左右掀起鍋蓋用湯勺撇去油脂放入鹽(只要鹽),蓋上鍋蓋在開一下關火悶15分鐘,吃去吧!最純正的雞肉味道~~~

祕方哦~~~

2樓:豪俠

我做的三杯雞,誰都說好吃。 只用雞翅根,啤酒,普通醬油,白糖 先將雞翅根放入熱水中淤一會,然後把水倒出,炒鍋中放入剛淤好的雞翅根,再放入啤酒,要末過翅根,再放入白糖和醬油,要多放,十二個翅根要放白糖中碗的須碗,醬油如果顏色深,要比糖少放點,最好再放入幾個辣椒就可以。大火燒開後轉小火,要不時的翻動,最後等快沒汁的時候盛盤,涼了吃最好吃了

3樓:善良的

燉雞鮮嫩,有營養價值推薦做法如下:

主料雞300g

土豆5個

香菇100g

輔料姜8g

蒜8g幹辣椒5g

生抽8ml

老抽8ml

料酒8ml

鹽8g蔥10g

做法步驟:

1. 雞塊洗淨,過水,除去泡沫。

2. 準備姜蒜幹辣椒

3. 熱鍋、放油、花椒、姜、蒜、幹辣椒爆香,放雞塊翻炒,放生抽,老抽,料酒,繼續翻炒五分鐘。放開水,把雞塊沒入。煮1個小時。如果是高壓鍋就20分鐘左右。

4. 最後20分鐘放土豆和香菇,起鍋撒蔥花。

4樓:

我記得是放點黃豆,或者加少量的白醋~

5樓:匿名使用者

有機會可以到粵菜館嚐嚐汽鍋雞,吃起來口感比較好!!做法也比較簡單,清燉即可。

燉雞怎麼燉最有營養?

6樓:香蕉食堂

雞湯這樣進燉,好喝又有營養

7樓:村意

在野外,雞肉這樣吃才叫爽,一人吃完一大鍋

8樓:匿名使用者

加田七!慢火燉最有營養

9樓:匿名使用者

怎樣燉雞最嫩,最有營養價值。

熱水把雞抄以下,去掉血沫。鍋底加少量的油放蔥姜爆香,加水。

誰開後放入雞蓋上鍋蓋文火慢燉,切忌放調味料,只需稍加一點料酒,一小時左右掀起鍋蓋用湯勺撇去油脂放入鹽(只要鹽),蓋上鍋蓋在開一下關火悶15分鐘,吃去吧!最純正的雞肉味道~~~

10樓:農家樂美食記

雞肉搭配人蔘天麻一起燉更營養,先把雞肉剁成小塊,先放鍋裡焯一下水,可以放一點高度白酒去腥,人蔘天麻也切小塊,雞肉焯好水後倒入砂鍋中,人蔘天麻也放進去,小火燉兩個小時,調一下味即可。

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