1樓：方文賦
腱鞘炎是最普通不過的疾病了,在我們在日常生活中,不論是生活還是工作還,多少會重複做著一些需要長期勞損關節的事情,如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,長期的手指、手腕的沒有正確的姿勢,過度彎曲或後伸,提拿物品過重,手指、手腕用力過大,連續工作時間過長,平時沒有防止手部受寒,都會引發或加重此病。預防注意正確工作時姿勢,避免關節的過度勞損,定時休息.早期減輕手指的活動,使區域性得到休息；建義用腱 寧 舒外塗
推拿,鍼灸有一定遼效；上述**無效者,可切開狹窄部分腱鞘,並行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到**的目的.也可以行中醫小針刀閉合性鬆解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.
2樓：匿名使用者
手腕腱鞘炎是一種骨髓炎疾病，它一般是由外傷或者刺傷引起的。手腕腱鞘炎的發病原因有很多，但是都是因為手指使用過度而導致的，尤其是一些經常使用電腦的上班族，或者經常做家務的家庭主婦們都是這種病的高發人群。 手腕腱鞘炎是骨髓炎中的一種，一般來說，化膿性腱鞘炎多因外傷和刺傷引起(如魚刺)。
腱鞘炎的而致病菌多為金黃色葡萄球菌，有時也為大腸桿菌或鏈球菌，其症狀表現主要是手指或手掌疼痛，腳掌疼痛，區域性發燒，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下組織，同時會伴有紅腫。建議指導：患者可將腱寧舒塗於腱鞘炎患處部位，可止痛，消炎，活血舒筋
手腕腱鞘囊腫**時要多注意對患處的休息，不要長時間使用電腦，若需要長時間上網，也應每隔一小時休息5至10分鐘，休息時勤做室內運動，少吃辛辣的食物。
3樓：職場達人幸福平安
回答1、 防止過多使用拇指，用力做捏、推動作太久。
2、 多利用手掌承託物件而避免用拇指與手指捏、提。
3、 減少用拇指做推、擦的動作。
4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。
5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6、 也可以到醫院採用理療、鍼灸等方法，但是療效很難說。
7、 在醫生的指導下區域性注射醋酸氫液尼鬆，有療效。
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4樓：冀夢玉
是種關節囊周圍結締組織退變所致的病症。內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，多發於腕背和足背部。一定要避免過量的手工勞動的方式。
預防注意正確一直工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
平時大家可以用熱毛巾敷敷患處，外塗點腱寧舒調理，有助於血液流通。長期面對電腦的人可以適當運動手部、足部的關節，一些簡單的按摩動作可以有效的緩解症狀。
如果是足部發生腱鞘囊腫，由於足部有八個腱鞘，所以發病的部位比較多，但是一般以足背腱鞘囊腫為較多見。
常見患處有手腕、手指、肘部，肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。
受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。
5樓：飄蕩的流雲
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 本病起病緩慢，逐漸加重，有時可突然出現症狀，好發於30-50歲之間，女性多於男性，其比例為10：1，哺乳期或更年期的女性發病機率高於平常。出現腕部拇指一側的骨突橈骨莖突處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。
冶遼可選用中醫**：外用中藥成分的按摩膏，如腱寧舒，通絡止痛，活血化瘀
自助檢查：若把拇指緊握在其他四指內，並向腕的內側尺側作屈腕活動，則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期，區域性可有腫脹。
當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時，拇指在屈伸活動時，會發生響聲，對此又有「彈響拇」之稱。
6樓：運動醫學科李劼若醫生
手部腱鞘炎的症狀最常見的，是發生在手指周圍、腕部。最常見的症狀是手指活動的時候會疼痛，有時候會覺得手指卡住了，突然動不了。這些都是肌腱、腱鞘炎症的改變，影響了活動功能的表現。
**上最主要還是充分的休息
7樓：趙芳
我右手也得了腱鞘炎。去濱州醫學院附屬醫院八樓疼痛**科，一針就搞定了。30多塊錢一針。相信我沒錯。我親身體會到腱鞘炎的痛苦，梳頭都疼的不行。洗衣服也疼。
8樓：丨王者丨榮耀丨
腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎**目的是減輕疼痛及減輕炎症，恢復肢體功能，注意休息，外用千若軒丨按摩膏。
9樓：
，腱鞘炎主要是由於肌腱長期往返運動導致，多見於大拇指，手腕，肘關節等部位，可出現區域性疼痛，活動不利等
意見建義：可以外用雙氯芬酸鈉軟膏塗抹，可以口服複方氯唑沙宗，布洛芬，維生素b1緩解症狀。平時注意休息，避免長期反覆運動，必要時可手術冶遼，可藉助中醫腱丿寧 舒，可以起到消腫止痛
10樓：曾宜鎮
採用按摩結合針、炙同吃中草藥**方能有好的可能性。
11樓：匿名使用者
肌腱都有一鞘當腱鞘受傷破損而使細菌侵入鞘內就會發生腱鞘炎致產多為金黃色葡萄球菌多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起常發生在手指的掌面患指出現紅、腫、痛、熱徵象呈屈曲狀因為手指伸直就會引起疼痛
建義飲食清淡加強營養，注意休息，避免負重勞累，可以區域性熱敷按摩理遼，應用扶他林膏等 消炎止痛要物，必要時可以小針刀等進一步冶遼，可藉助中醫腱丿寧舒，可以起到消腫止痛，活血化瘀
12樓：匿名使用者
一般來說，腱鞘炎患者在早上醒來時會感覺到非常明顯的症狀，為了減少疼痛，患者在晚上睡覺時要讓手臂儘量靠近身體，不讓手腕彎曲。休息時，儘量讓手不低於肩膀，保持手朝上的姿勢，這樣才不會加重疾病。建議冶遼可外用腱寧舒按摩護理，止痛活血舒筋通絡。
容易發生腱鞘炎的人群有作家、工程師、繪圖師、設計師或長期使用電腦者的身上，主要因為長期快速重複性地敲擊鍵盤，造成手指地肌肉過度收縮，手指疼痛，彎曲不易伸直。
手腕腱鞘炎怎麼**
13樓：匿名使用者
腱鞘炎是怎麼回事
腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動。
由於反覆過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎症，也就是——腱鞘炎。
腱鞘炎**方法：
外用腱鞘骨草正金貼
腱鞘炎護理方法：
首先，握拳練習：輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於緩解刺痛。
其次，避免手臂下垂：睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
還有就是，小心使用工具：使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。儘量使用手肘及肩膀。
14樓：查陶貊春梅
如果手腕部腱鞘囊腫不影響功能，可不需**，隨診觀察即可。如果影響關節功能可手術摘除囊腫。如果不想手術，可用針刺破。ps：**率高
15樓：運動醫學科李劼若醫生
手部腱鞘炎的症狀最常見的，是發生在手指周圍、腕部。最常見的症狀是手指活動的時候會疼痛，有時候會覺得手指卡住了，突然動不了。這些都是肌腱、腱鞘炎症的改變，影響了活動功能的表現。
**上最主要還是充分的休息
16樓：相雪俟沛文
手腕部一般不會出現腱鞘炎，可能是經常用力打球以至腕管韌帶摩擦增厚，壓迫神經導致手腕部疼痛、手指麻木，是腕管綜合症表現。每天用熱水泡手，以達到活血化瘀，如效果不好應手術**。
17樓：
手腕腱鞘炎?不管是腱鞘炎還是腱鞘囊腫唯一的辦法是手術。手術後除了有個瘢痕外也不會有什麼影響得。
不要被手術所嚇倒啊，做手術也沒有什麼大不了啊，小手術一個，在區域性麻醉下做也不疼就做完了。
如果是腱鞘炎的話做完就可以正常活動了。祝早日**！！歡迎隨時追問
18樓：愛笑的外科醫師
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘.它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內有腱鞘滑液.內層與肌腱緊密相貼,外層襯於腱纖維鞘裡面,共同與骨面結合,具有固定,保護和潤滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用.
你好,建議使用濟和腱寧舒進行區域性按摩調理.祝你早日**.
19樓：斯曉曼
腱鞘炎比較常見的原因是由於平時過度勞累等導致的，發生腱鞘炎可以導致患者出現明顯的疼痛或者活動困難，。這個時候要多注意休息，平時儘量不要有太多的腕關節勞累活動
20樓：重慶醫院張曉琳
要多注意放鬆手腕，
多注意休息，
多注意勞逸結合，
多吃綠色的蔬菜和水果，
外敷（方多好貼）。
21樓：佛禕悅
這個是很常見的，很讓人心煩，讓人頭痛，平常的心態要好，要有良好的心態，不要著急，遇見一些不開心的事情要說出來，說出來，心裡面就很舒服了，平常要多注意休息，多注意勞逸結合，不要長時間的使用手腕工作。
22樓：****吳靜怡
平常的心態要好，要有良好的心態，注意勞逸結合，可用（方多好貼）。工作一段時間要休息一段時間，不要長時間的使用手腕工作，如果長時間的使用手腕工作，很容易出現這個。
飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
23樓：
要多注意休息。這一段時間要休息一段時間，可用（方多好貼）。可以甩一甩手腕。昨晚充分的放鬆，飲食方面，多吃一些容易吸收容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果。
手腕腱鞘炎怎麼能**好
24樓：寶工緱半蕾
問題分析：一般手腕部腱鞘炎**保守**主要是按摩手腕部，及區域性封閉注射曲安奈德注射液**意見建議：注意休息，多活動，按摩，可以在醫生檢查手腕情況後再進行區域性封閉**，。
25樓：樊俐法雲霞
問題分析：您好，手腕腱鞘炎多為慢性損傷，這個**主要用打封閉，或者外用扶他林軟膏等藥物**
意見建議：建議患者需要骨科就診，及時檢查**，如果保守**不能緩解需要手術**
26樓：滑艾香雪
可以去過小針刀，找有資歷的老醫生，把腱膜切開就可以了。或者做個小手術，幾分鐘就可以的。術後要經常鍛鍊，預防粘連。可以區域性封閉，也可以試試。
27樓：梅南風瀋陽
腱鞘炎**：區域性固定，可將手指固定於伸直位2-3周，症狀可望明顯緩解。外敷骨傷藥。
內服通經活絡的藥，如活絡效靈丹。壯筋祛風片。筋風丸。
屢次**的手術**，切除部分腱鞘。解除的肌腱的擠壓。封閉**、推拿**都可以。
28樓：益村誠悅
平常要多注意休息。工作一段時間要休息一段時間。掌握工作和休息的配合度。不要長時間的工作，也不要長時間的休息，關鍵是雙手和手腕得到充分的放鬆。
飲食方面多吃一些容易消化容易吸收的食物。
多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果。
29樓：****賴曉婷
雙手或者手腕長時間的勞動，處於一個很頻繁的勞動過程之中，雙手和手腕處於疲勞狀態，長時間的處於疲勞狀態，會出現這個情況，所以平常要養成勞逸結合的好習慣，用雙手或者手腕工作一段時間，就要休息一段時間。
讓手腕和雙手得到放鬆，平常可以甩一甩手腕。
另外飲食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些蘋果，香蕉，草莓，荔枝，櫻桃獼猴桃，水蜜桃之類的水果。
手腕腱鞘炎屬於職業病麼，腱鞘炎算工傷或職業病嗎
職業病是勞動者在職業活動中，因接觸粉塵 放射性物質和其他有毒 有害物質等因素而引起的疾病。國家對職業病有專門的分類和規定，不是這個範圍的病不能算職業病。不屬於，與計算機操作相關的輻射 視力傷害，以及久坐造成的腰椎勞損都沒有列入的職業病的名錄中，你可以搜尋 職業病名錄 檢視。不屬於職業病 但是滑鼠手屬...
腱鞘炎怎麼治，怎麼治腱鞘炎？
腱鞘炎的 患處可用熱療 按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。區域性封閉 可使早期腱鞘炎得到緩解，每週封閉一次。上述方法 無效或反 作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。注意對患部的休息。由於腱鞘炎是由於反覆過度摩擦引起的炎症，因此，患...
腳掌腱鞘炎，腳部腱鞘炎是怎麼回事
腱鞘炎的原因可以是受傷 過份勞損 尤其見於手及手指 骨關節炎 一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎 目的是減輕疼痛及減輕炎症，恢復肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。藥物 口服非類固醇性消炎止痛藥 外用消炎止痛軟膏塗擦。物理 如鐳射或超音波及伸展運動 等。此外，對於某些患者，類固醇的...