1樓：匿名使用者
尿酸高患者應該注意飲食。尿酸高患者不可以吃動物的內臟如豬肝豬肚之類的食物清淡容易消化的食物。 尿酸高患者應該忌菸酒，多鍛鍊身體，多吃一些新鮮乾淨的水果蔬菜。
2樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
3樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
尿酸高怎麼降低？
4樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
5樓：營養師雷敏
「一碗茶」，既**又降尿酸！
6樓：後奧其如曼
病情分析：您好，尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，所以喝檸檬水是不會減低的意見建議：建議在醫生的指導下服用一些藥物，注意飲食，避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神緊張、創傷、溼冷等誘發因素。
7樓：雲望亭仉嬋
你好，根據你的情況，尿酸高主要是由於食用了含嘌呤高的食物，在體內轉化為尿酸也就很高，可以引起痛風。
我建議可以用藥物和飲食調整來**，藥物可以使用別嘌呤，食物主要是少吃些肉類食物，可以有效降低尿酸。
8樓：函吉貫尋菡
吃素，戒酒。基本就是這兩點，包括葷湯，火鍋，都不行。尿酸就是食物中的嘌呤造成的，而含嘌呤的食物主要就是肉食品，海產品，酒。
9樓：臺溶荀浩思
您好，尿酸是反應痛風最有效的一個值，尿酸高不僅要配合藥物，更重要的是控制飲食。我建議您平時飲食控制好，藥物已經把尿酸值降下來了，就可以停一段不吃，但要關注。祝您健康
10樓：團團今天吃什麼呀
病情分析：
你好，尿酸高主要是由於飲食結構導致的，所以你不僅要吃藥，還要注意控制飲食。針對尿酸高的情況，你可以試一下恆健堂菊苣梔子茶。
指導意見：
平時要注意少吃酸性食物，儘量不吃海產品和啤酒，多喝茶是有幫助的。
病情分析：
你好，尿酸高了會導致痛風，症狀是夜間出現腳部關節疼痛，有時候是劇烈疼痛。辛辣的食物儘量少吃。
指導意見：
注意不能喝啤酒，吃海鮮。包括動物內臟，還有豆製品。多食用主食，粗糧，水果，蔬菜，另外多飲水，水可以稀釋尿酸。
病情分析：
根據您所說的這種情況，不知道您有沒有做腎功的檢查呢，有沒有肌酐或者是尿素氮增高的情況呢
11樓：你我不是對的人
在飲食上，有效降尿酸的原則是低嘌呤飲食。嘌呤是核蛋白的組成物質，是尿酸的**，低嘌呤食物是指是每100克食物中含嘌呤小於25毫克的食物。
推薦八種有效降尿酸的食物
饅頭精細糧的嘌呤含量明顯低於粗糧，在主食的選擇上，推薦我們最常接觸的主食饅頭。
雞蛋雞蛋是動物性食物中少數屬於低嘌呤的食物，對於降低尿酸是非常理想的選擇。
海帶通常鹼性食物所含的嘌呤比較低，海帶就屬於鹼性食物，日常可多食。
牛奶牛奶對於痛風患者來說是攝入蛋白質的最佳食物，而且多喝牛奶有助於尿酸溶解排洩。
黃瓜黃瓜是利尿的食物，而且脂肪含量很低，最適合痛風患者食用。
櫻桃櫻桃中含有豐富的花青素、維生素e等，是很有效的抗氧化劑，且有助於尿酸的排洩。
獼猴桃獼猴桃含有非常豐富的維生素c，甜度也很低，並且其含有的鉀是促進尿酸排洩的有益元素。
白菜白菜水分含量高，是蔬菜中很好的利尿食物，且白菜嘌呤含量很低，痛風患者可以放心吃。
尿酸高600怎麼辦，要怎麼降低？
尿酸高如何能降下來啊？
12樓：匿名使用者
尿酸高一般沒有明顯的症狀。但是如果尿酸持續升高，很有可能會引起痛風，從而導致腳趾關節出現腫脹以及疼痛，並且還會引起區域性皮溫升高或者是關節畸形。可以口服抗炎止痛的藥物**，還可以喝些降酸的產品，可以喝資風草茶，尿酸能夠恢復到正常值。
而且在**期間還要注意多喝水以及多運動能夠促進尿酸代謝，還要注意控制飲食。
尿酸高怎麼辦
1、適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。
2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
4、少吃肉，但又不能不吃，因為，動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量。海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的（魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水）。否則，無度飲食肉類，會前功盡棄。
5、啤酒是一定要禁忌的，其它酒不飲或嚴格限制。
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鐘，不高於30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中藥。
7、勞逸結合，注意睡眠，一定不熬夜，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風就不會對任何關節造成損害。
8、多吃蔬菜，多喝水。
9、少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
10、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
11、不吃蘑菇，尤其是香菇。
12、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
13樓：a′ゞ單身已認證
2.從飲食方面控制尿酸，也能起到**的效果，一般簡單或者是出發的尿酸高現象，基本上不需要**，用飲食方式就可以控制。推薦進食的食物植物的葵花粉固體飲料，還有茄子，番茄，絲瓜，白菜，青菜，空心菜，黃瓜，冬瓜，高麗菜，小米，小麥食物，蛋類，牛奶，蘿蔔等都是可以進食的。
14樓：最愛老虎頭
尿酸高，除了日常飲食習慣，要限制攝入食物中的高嘌呤飲食和體內自身代謝產生。保持體重，減少鹽的攝入，禁菸酒，特別注意補充維生素c，在原有每日攝入總熱量基礎上，減少10%～15%，是減輕體重一個循序漸進的標準。
15樓：弭愷浦採楓
痛風又稱「高尿酸血癥」，是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。**上用抗炎藥物終止急性發作，每天預防性應用秋水仙鹼，以防止反覆急性發作，通過降低體液內尿酸鹽濃度。
16樓：邴幼刀晶
尿酸高是痛風的前兆，是血液代謝問題。飲食上不吃含飄零的食物，如肉、肉湯、豆類及製品、啤酒、海鮮。以上的食物都可以使尿酸升高。
一旦得了痛風就沒有藥物可以**了，徹骨的劇痛會隨時來臨，尤其是在夜裡。
17樓：邱貝載滌
我和你一樣，也是尿酸偏高，尿酸是需要喝水排出來的，還有飲食需要控制一段時間，我現在就是每天堅持喝2000ml以上的水，希望這個對你有用，我還沒去複診，不過應該有效了
18樓：匿名使用者
一定要控制嘌呤、脂肪、蛋白質的攝入量，這些都有能導致體內的尿酸過高，食物以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適當的攝入些優質蛋白，以供給身體的能量需求，但是患者也不要喝酒，酒精裡含有大量的嘌呤；尿酸高的患者一定要多注意休息，不能太過操勞，要勞逸結合，而且勞累過度、受寒、緊張都有可能導致體內尿酸的含量升高，患者要放鬆心情，要用樂觀的心態面對疾病；**尿酸的藥物有不少是腎毒性藥物，所以患者儘量減少或者不使用這類藥物，不然得不償失。
19樓：連續用
1、適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。2、多喝白開水或淡茶水或者是利尿的雲鄉降尿酸茶，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
多以飲蘋果醋或者益元本草降酸茶降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。
青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。4、少吃肉，我為什麼不說「不吃肉」呢？
肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的（魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
飲食的時候可以參考下食物嘌呤含量表。5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴格限制。
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鐘，不高於30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中藥。7、勞逸結合，注意睡眠，放鬆心態，樂觀面對。
每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右
如何降低尿酸？
20樓：雲南萬通汽車學校
針對尿酸高不能吃什麼，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。平時還可以常喝德甫的茲風草茶調理尿酸值。
尿酸高不能吃什麼怎麼吃：
①尿酸高不能食用有嘌呤高的食物肉類的有豬肉、鵝、牛肉、鴿子、兔子、鴨子、鵪鶉、蝦，魚(特別是魚卵)。蔬菜類的有豆芽、蘆筍淡菜等這類。 要低攝入高脂肪，尿酸的排出就是因為脂肪攝入過高，導致尿酸排不出去。
②少食用蛋白質，海鮮、豆類是導致尿酸高的原因。
③多喝白開水，每天的尿液量要保持在2000ml相對來說比較穩定，少喝碳酸飲料，咖啡等甜飲。 多吃水果，水果是碳水化合物容易讓身體抗衡酸性物質和解酸性物質。多吃素菜但不包括所以的素菜像青菜少吃。
④尿酸高的患者決不可飲酒，酒精會讓乳酸堆積，對尿酸的排出有抵抗性，從而誘發痛風。
注意控制好飲食和生活規律的平衡，決不可喝酒吃海鮮，如不嚴格控制將會導致痛風等嚴重併發症。
21樓：紫晴聊養生
痛風是一個比較嚴重的健康問題，它會讓我們的關節變得疼痛異常。痛風的原因大多是高尿酸導致的，人體裡面有很多的嘌呤物質，除此之外，很多食物裡面也有嘌呤，嘌呤進入人體後會被分解成尿酸。
22樓：痛風醫生程本維
牢記痛風三字經，讓降尿酸便輕鬆
管住嘴、邁開腿
多喝水、藥莫推
發病期、全素食
平穩期、肉要少
禁海鮮、莫沾酒
遠內臟、健康有
高嘌呤、要遠離
溫開水、屬它好
勤檢查、降四高
併發症、早**
神醫來、騙咱錢
仙藥到、全是套
尿酸降、才能好
尿酸高降低採用什麼辦法好，尿酸高有什麼好方法可以降
尿酸偏高是一種常見的疾病，尿酸高有可能造成痛風。尿酸偏高的人需 要及時用一些方法降低尿酸的濃度，可以常喝德甫的嗞風草茶降低尿酸。小編有幾建議希望對你們有好處。第 一 吃土豆尿酸升高，對健康影響較大，這個時候不妨吃點土豆，土豆中有較多的鉀離子，對於中和尿酸是十分有效的，使得尿液能夠變成鹼性，對於促進尿...
尿酸高怎麼回事，尿酸高的危害？
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事 尿酸高屬於代謝功能紊亂所致的症狀，長期高尿酸，可以導致痛風症，痛風石的情況發生，含有多種腎功能紊亂的情況，處理，一是飲食控制，不吃含嘌呤多的食物，不吃魚蝦海鮮燒烤火鍋，不吃動物內臟，戒菸酒，不吃豆製品，過一段時間再複查一下尿酸看看，近年來我們越來越...
尿酸高怎麼辦，尿酸高的危害？
可以調理呀，交流 要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事 體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。尿酸高，痛風怎麼辦？...