1樓：儲付友甲燕
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對**有利。可輔治繼發性肥胖症。
以下介紹山楂的幾種吃法：
(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。製法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
(2)山楂茶原料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。製法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。製法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲，為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。製法：
將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。(5)山楂瓜皮飲原料：
山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。製法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
2樓：顏值盲盒
吃山楂會開胃，但是卻是**的一劑藥材，難道你們沒看到，很多**產品中的配料裡都會有「山楂」的名字出現嗎，所以吃山楂會**，但是吃多了會導致胃酸，對牙齒也不會有太大的好處的
3樓：龐好連穎
貌似是不會，山楂健胃，消食積，補脾的，不過吃多了對牙不好，還會流酸水…
4樓：艾素延可可
山楂本來是一種很好的**食品，但經過加工後製成的山楂糕之類的東西不僅對**無用，還會由於其中加入的配料增肥。
你如果喜吃山楂的話，建議去超市買些乾的山楂，或是新鮮的山楂果，拿回家泡茶喝，還可以加些苦丁茶喝乾蘆薈一起泡，能起到很好的**效果哦
不過有點苦可以加些冰糖，記住只能加冰糖或是紅糖（不增肥
5樓：開虹乜向榮
單是山楂是**的，但通常，在製作山楂片等食品時，加入大量的糖，才令人肥的。
什麼食物都是過猶不及，千萬不要過量
6樓：鹿桂花睢畫
不會吃山楂是可以**的了
即使是開胃吃了也可以減
最主要是你有心**
吃山楂的人沒見過能增肥的，除非他本身就是個肥人
7樓：匿名使用者
不會,但是可能會引起發胖,因為它是一種開胃食品
8樓：匿名使用者
我用這個問題問過媽媽，應為覺得山楂很甜怕會胖，結果媽媽說了，「山楂是幫助消化的。」
9樓：匿名使用者
不會！山查是0脂肪食物！不會增肥
吃餛飩會發胖嗎
10樓：精彩百曉生
不會bai的，一
般食用只有含du脂肪和糖類的高食物zhi才會發胖，dao混沌可以放心食專用。屬
補充：餛飩（漢語拼音：hún tún 或者hún tun 輕聲；粵語：
wɐn3 tɐn1，音同「雲吞」；山東話：hún dùn；英文名：wonton）是中國漢族傳統麵食之一，用薄面皮包餡兒，通常為煮熟後帶湯食用。
源於中國北方。
11樓：匿名使用者
可以吃，但別多吃 只要超過了本應該每天攝取的熱量就會變胖啊
什麼內東西都不要多吃容 **其實挺簡單的，不要吃什麼**藥 。只要每天按規矩吃飯，但是晚上一定要堅持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一個月就明顯瘦。要想更快就以黃瓜代替兩餐。
還沒什麼***，一直保持，不會**
知識拓展：餛飩（漢語拼音：hún tún 或者hún tun 輕聲；粵語：
wɐn3 tɐn1，音同「雲吞」；英文名：wonton）是中國漢族的傳統麵食，用薄面皮包餡兒，通常為煮熟後帶湯食用。
12樓：石家莊新東方廚師學校
餛飩是小吃是主要是肉食的餡料，正常吃不會長胖。
13樓：匿名使用者
應該來說一般吃東西都是會長胖的 關鍵在於你的控制量 以及自己的運動量 不過混專沌的熱量也不是很屬高 如果不是攝入過多 是不會長胖 希望你能正常飲食 然後鍛鍊 擁有一個好身體
14樓：笨笨的麥麥
看你吃多少了，什麼體質
15樓：匿名使用者
不會呀，又沒有多少熱量
16樓：匿名使用者
吃完混沌3個小時後再睡覺就會好一些的
17樓：匿名使用者
怎麼會呀，我天天吃呀
吃花生會發胖嗎？
18樓：小果丁
花生營養豐富，美味可口，有延緩衰老、改善血液迴圈、補充鈣質等功效。但很多人因為害怕吃花生會發胖，所以不敢吃花生。
實際上，如果適量食用，花生不僅不會引起肥胖，還能起到**的作用。花生所含的脂肪絕大部分都為不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇。不飽和脂肪酸與動物肉中的飽和脂肪不一樣，不僅不會堵塞動脈，反而對動脈有清理的作用，能夠顯著降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對預防心血管疾病有很好的作用。
每個人每天至少需要攝取的熱量為2000－2500大卡，因此，可以根據個人情況適量地吃花生，這樣不會造成攝入的熱量超標，也就不會發胖了。
此外，花生屬於高熱量、高蛋白、高纖維的食物，能使人的飽腹感增加，也就是平時所說的「比較抗餓」。花生所引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生後，可以相對減少對其他食品的攝入，降低人體總熱量的攝取，從而達到****的作用。
吃花生的注意事項
吃花生，既不能油炸，也不能生食。最佳的方法是水煮。不僅能把花生在生長過程中感染到黃麴黴毒素破壞掉，而且還容易消化，營養元素的損失也最小。
如果炒的話，就無法破壞黃麴黴毒素，所以說吃花生最好用水煮。
吃花生會胖嗎？適量吃花生是不會發胖的，而吃花生最好的方法是用水煮，不僅能需收營養，還不會造成肥胖。
19樓：變啦
吃生花生是不會引起肥胖的，而且還具有**的效果。因為生花生能引起飽脹感，同時碳水化合物的含量是比較高的，所以吃花生是能夠起到**效果的。
20樓：雨雪落晨曦
吃花生應該會胖的，少吃一點可以，多吃了就會胖胖。因為花生的油脂含量太高了。
21樓：sugar侃生活
每天吃幾個花生不會發胖的，只要不是吃的太多，
22樓：
吃花生會導致發胖的，因為很多油脂類都是從花生裡面提煉出來的。
23樓：悟穎穎
你好，少量地吃一點花生是沒關係的，但是如果你把它當零食一直吃就會發胖。
24樓：旅孤
吃花生多了當然是會發胖的呀！
吃山楂片長胖嗎
25樓：雨露跟風
吃山楂片不會胖，山楂片還是相當好的**食品。中醫裡認為山楂開胃消食，健脾益氣，消脂去水。
山楂是一種營養含量比較豐富的食物，這確實是毋庸置疑的，吃一些山楂確實能為身體注入很多能量和營養，但是山楂的熱量一直都是很多人比較關心的問題，其實山楂的熱量是非常少的，山楂可以稱得上是一種低熱量高營養的食物，低熱量的食物是不會造成發胖的，所以吃山楂不會發胖。
適當的吃一些山楂，不僅不會造成發胖，而且吃山楂還有助於補充營養，山楂中營養含量最豐富的就是維生素了，通過補充維生素可以讓我們的身體健康得到保障。
而且通過吃山楂還有助於促進消化，提升食慾，對於我們健康的幫助還是挺多的，最值得一提的是山楂的口感也非常的甘甜，能夠讓人們品嚐到非常舒適的口感。
26樓：我不要太可愛
山楂片含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂片中新增了少量的糖分。
山楂能**，是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對****也有很好的效果。因此吃山楂片不會長胖。
27樓：
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對**有利。可輔治繼發性肥胖症。
以下介紹山楂的幾種吃法：
(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。製法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
(2)山楂茶原料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。製法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。製法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲，為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。製法：
將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。(5)山楂瓜皮飲原料：
山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。製法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
28樓：衡火鍾夢玉
山楂本身是不會發胖的,但是山楂片在製作過程中肯定加了很多糖,熱量可想而知啦
而且比較開胃哦
29樓：續舟是順美
山楂片山楂糕，這些都是含糖低，熱量低的食物，所以認為是不會長胖的，這個不需要擔心的，正常生活就可以了，如果是平時吃其他的零食很多，就很容易發生身體肥胖的。如果是本身有身體肥胖，需要積極的**，建議多運動，多鍛鍊，多吃蔬菜和水果，服用些**藥物，**茶或中藥**，這樣就可以恢復的，不需要擔心的。
30樓：
吃山楂會開胃，但是卻是**的一劑藥材，難道你們沒看到，很多**產品中的配料裡都會有「山楂」的名字出現嗎，所以吃山楂會**，但是吃多了會導致胃酸，對牙齒也不會有太大的好處的
31樓：問題少女
山楂有利與消除油膩，幫助消化，而且山楂中含有一種酶，可以分解脂肪，達到**的效果，但是，必須是新鮮的山楂或者是幹品，那種山查餅或者果皮單之類的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不僅沒有**的效果，還可能會增肥和對健康有影響。
32樓：醜長文
個人認為山楂片很不錯~飯前吃開胃，飯後吃消食，老少皆宜，不會長胖胖，放心吃吧：）咱一起吃
33樓：匿名使用者
當然胖了，山楂片，果丹皮之類的都是經過加工的，裡面放了好多糖，能不胖嘛，可以查查熱量表，很高的。都是因為糖。
要是單純的山楂就不會了。
34樓：匿名使用者
吃多了不好
酸入肝 若長期嗜好某種食物,就會使臟腑機能偏盛偏衰,久而久之可損傷內臟而發生疾病。如偏食酸味,導致肝盛而乘脾,可使皮肉堅厚皺縮,口脣乾薄而掀起;偏食苦味,可心盛乘肺
35樓：全麥無糖麵包
呵呵呵 跟我一樣。。。嘿嘿。。。超喜歡吃山渣片和山渣卷。。。。不會真的發胖吧。 。 。
36樓：期指訊號
山楂含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸多吃一些山楂，就能加快身體對食物中脂肪的消化與吸收，而且能去除油膩，提高腸胃消化能力。所以說吃山楂片不會漲胖
37樓：盧卿接飛揚
吃山楂不會發胖，只是開胃，胃口好吃的多才會發福，
38樓：
可能會別吃那麼多就行了
多吃山楂會胖嗎
39樓：糖老師快樂的一天
山楂泡水喝不但不會胖，還可以**！
山楂的**原理
1、山楂內酸性物質山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成 分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多餘的脂肪成分，從而達到良好的****目的。
2、山楂的解脂酶山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。
3、山楂的黃酮類等物質山楂還含有豐富的黃酮類、內酯等物質，這些物質同樣可以促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂、清脂**的目的。
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