為什麼每天睡眠時間還算充足白天仍然總打磕睡

2022-02-10 11:16:07 字數 738 閱讀 6656

1樓:健康人生

可能因為熬夜的問題,如果不是因為熬夜建議去診斷是不是發作性睡病

每天都睡足8小時了,但為什麼還是犯困?

2樓:匿名使用者

睡足覺仍然睏乏這是身體亞健康的體現,心理壓力大是原因之一

3樓:匿名使用者

如果睡足了二個八小時,那肯定是困了

4樓:金吉醬

為什麼每天睡足了8小時,還是會很困很累?專家:天生的!

總是打瞌睡怎麼辦?

為什麼晚上睡了很久的覺白天一直還是很困 怎麼辦呢

5樓:北海繁花

要麼就是睡多了,要麼就是喝要麼就是睡少了,如果正常睡眠的話也沒什麼大事,再睡一晚上應該就好了

6樓:小蟲走天下

相信很多人都會有這樣的經歷,經過一週的工作,好不容易到了週末想好好睡個懶覺,卻發現睡得越久越困,這是怎麼回事呢?今天我們就來聊聊這個話題。

7樓:匿名使用者

如果正常睡眠的話也沒什麼大事,再睡一晚上應該就好了

8樓:甲魚

可能是嗜睡的原因吧!

9樓:耳鳴耳聾知多少

是不是因為空氣不流通,空氣較悶,或者跟身體體虛有關

我每天晚上的睡眠時間都有7 小時,為什麼白天還起不來,起

你心太累 神經總是處於緊張狀態 唯一能好使點的就是使自己體力下降 好晚上能睡香點 不做夢就o了 其實這個是睡的太多了,我以前沒事做的時候也是睡很長時間的有時甚至睡上10個小時還想睡,你保持一晚睡的時間不要多過6小時,這樣的話就會能起早的。其實睡的時間長了就會越睡越沉的 工作壓力大,再加上平時缺乏鍛鍊...

為什麼晚上的睡眠很充足,到了白天一坐下還是很容易睡著

1,睡眠質量不高時 比如睡眠環境惡劣,燥雜等 即使睡了很長時間,人體仍得不到足夠的休息,白天醫疲勞,瞌睡,是很正常的事情。2,有些疾病可以導致嗜睡。某些藥物的不良反應可以引起瞌睡。3,有些人,有長時間睡覺的習慣,突然睡眠時間變短,即使達到正常人的睡眠時間,但對他本人而言,還是不足的。對這種情況,建議...

女朋友經常犯困,每天睡眠時間很多,白天還特別困,怎麼回事

睡迷糊了 越睡越困 很不好的 你天天喊他起床吧 一起跑跑步什麼的 會精神點 有可能是像樓上的說的那樣 睡多了 每天多運動運動。在就是去查查血 血粘稠的人就愛睡覺 我老爸現在每天除了吃飯時間 基本上都是在睡 若在中年,來戒菸酒,少油膩食源物!減少靜bai座椅子時間,增du加四肢活動時間。關鍵心態平和z...