1樓：冒溫集甲
1.利尿消腫
冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.**
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3.清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
相關人群
一般人群均可食用。
1.適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素c者多食；
2.冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷者忌食。
製作指導
1.煎湯，煨食，做藥膳，搗汁飲；或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性涼，不宜生食。
3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。
食療作用
冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；
具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
冬瓜皮以利尿見長；
冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長，還可以看一下有關冬瓜的功效
2樓：尉孝叔亥
夏季多吃冬瓜好
夏季，天氣炎熱，雨水充足，往往會造成潮溼、悶熱的天氣，這個季節，人體往往會表現出煩躁、厭食、乏困、大便不成型、氣虛等一系列症狀。特別是本身脾虛的患者，消化系統症狀會加重。中醫認為這是溼邪困疲、脘脾不舒的表現。
在潮溼的氣候條件下，如果食用部分時令瓜果，如西瓜、黃瓜、香瓜等，往往會加重溼熱症狀，因為這些「瓜」均為助溼瓜果。
營養學家建議，在潮溼的氣候環境下，要多吃一些容易吸收、消化的食品，如冬瓜、絲瓜、苦瓜等，脾虛之人還宜服食山藥、粟米、高粱等食物。
冬瓜味甘性涼，一身都是寶，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤肺生津等功效，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節除了烹製成常規菜餚食用外，也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用，也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用。當然由於冬瓜性涼，對於那些身體虛寒或久病滑瀉的人應忌食。
冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低，可炒食、做湯、生醃，也可請漬成冬瓜條。中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。
冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中暑煩渴，食用冬瓜能收到顯著療效。
[營養成分]
水分96.5克、蛋白質0.4克、脂防0克、碳水化合物2.
4克、熱量11千卡、粗纖維0.4克、灰分0.3克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.
3毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黃素0.
02毫克、菸鹼酸0.3毫克、抗壞血酸16毫克。
[營養分析]
冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素b1，b2、c及尼克酸，其中維生素b1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，所以冬瓜有助**。冬瓜與其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。冬瓜的種子含有尿醇、腺鹼、組氨酸及葫蘆巴鹼等，瓜瓤含有腺素、組織胺等。
吃生的冬瓜有什麼好處和害處呢？？
3樓：大莊家
一個最簡單有效的**方法：每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做
五、六天泡完（切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何***，既不用刻苦鍛鍊也無須刻意的節飲縮食，當屬保持體型之首選 要想再快一些的話，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分兩次喝（下午6點左右一次，晚上9點左右一次），最快記錄是7天從53公斤減到49公斤（但是不推薦速減，應選擇勻速**和保持體型相結合） 分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓（凡是採用節食**，都會有飢餓感吧）而去亂吃些東西，又能提供部分身體所需營養；睡前喝點熱牛奶有助你儘快入夢，好忘記飢餓；還能改善你的**減少細紋，可謂一舉幾得
生吃冬瓜汁對身體有什麼好處。如題 謝謝了
4樓：c在奇蹟
a生吃冬瓜**，因為不消化，容易啦肚子
5樓：出雅靜
剛看了湖南衛視的節目 那個中醫說 生冬瓜汁可以**男性前列腺病 **， 等等
冬瓜生能吃嗎有什麼作用
6樓：匿名使用者
冬瓜是可以生吃的。但是常常不是直接食用，而是用冬瓜榨汁後食用，口感也比較好
冬瓜是一種藥食兩用瓜類蔬菜。據《神農本草經》記載：冬瓜性微寒，味甘淡無毒，入肺、大小腸、膀胱三經。
能清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴，甘淡滲痢，去溼解暑，能利小便，消除水腫之功效。其它中醫典籍諸如《別錄》、《開寶本草》、《本草綱目》中都有關於冬瓜藥用的記載，在民間通常用來**肺熱咳嗽、水腫脹滿、暑熱煩悶、瀉痢、痔瘡、哮喘、糖尿病、腎炎浮腫、魚蟹中毒。歸納起來，主要有以下幾個方面：
1、利小便，止渴
能益氣耐老，除心胸脹滿，去尖面熱，利大小腸，壓丹石毒。可消熱毒癰腫。將冬瓜切成片摩擦痱子，**效果極為好。
搗成汁服，可以**消渴煩悶，解毒。冬瓜熱吃味佳，冷吃會使人消瘦。煮食養五臟，因為它能下氣。
想要體瘦輕健，可以多吃冬瓜；要想長胖的人則不要吃。只要是患有發背及一切癰疽的人，可以削一大塊冬瓜貼在瘡上，感到瓜熱時就換掉。用冬瓜，散熱毒很好。
但久病陰虛的人要忌食。
2、降血糖、降血壓
由於冬瓜含vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。南朝醫學家陶景弘說冬瓜「解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之」，所提到的消渴症即為糖尿病。對20例妊娠高血壓綜合徵的患者，用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用進行**，獲得滿意的效果。
冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對**糖尿病、口渴等症效果較好。
3、護腎
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示，冬瓜總氨酸（大劑量）、冬瓜葫蘆素對昇汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用；由冬瓜提取物為主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾補腎、清熱利尿功效的幾種藥食同源的原料研製成功能食品「健腎靈」口服液能明顯增加排尿量，降低血清尿素氮和主要臟器脂質過氧化物的含量，提高sod活力，調節免疫功能，改善臨床症狀，具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。
冬瓜鯉魚煮湯可**慢性腎炎。
4、**及降脂作用
古人已知道冬瓜具有**功能。如唐朝孟腕《食療本草》中說：「熱者食之佳，冷者食之瘦人。
熟食練五臟，為其下氣故也。」另外，據《本草綱目》載：冬瓜能益氣除煩，「欲得的體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也」。
冬瓜同時還具有很好的美容功能。如唐代《聖濟總錄》書中介紹了古人用冬瓜製作面脂進行美容的方法。另外，據《本草綱目》載：
冬瓜瓤白，綿軟，用它洗臉，洗身，可除膚褐斑，令膚色柔軟光潔、白皙；《神農本草經》記載：冬瓜子能令人「面容生輝」；《大明本草》說它能****炎症，令膚色潤澤；冬瓜子是古代面脂中的常用藥。
5、護肝
利用中藥當歸、冬瓜子並聯合使一用胸腺膚小劑量乙肝疫苗**hbeag陽性乙型肝炎8例，經三個月**複查hbeag陰轉（elisas）率達62.5%，谷丙轉氨酶75%完全恢復正常。
7樓：姩姩有煜
可以榨汁，能夠利尿。
8樓：
冬瓜生的怎麼啊，麼有吃過。
生吃冬瓜汁對身體有什麼好處。
9樓：匿名使用者
生冬瓜汁對於膽囊和膀胱都有益，有膽囊疾病或前列腺疾病人群分別在晚上9點--11點和下午3點--5點之間飲用，一兩個月後，會有明顯改善。
10樓：凡沫雅
1、降血糖、降血壓作用
2、護腎
3、**及降脂作用
4、美容作用
11樓：匿名使用者
a生吃冬瓜**，因為不消化，容易啦肚子
12樓：匿名使用者
剛看了湖南衛視的節目 那個中醫說 生冬瓜汁可以**男性前列腺病 **， 等等
冬瓜能生吃嗎 ？有什麼功效？
13樓：楊子電影
冬瓜不宜生吃，雖然可以生吃，但是口感不佳，而且，生吃冬瓜得到的營養不比熟的高很多，因此常常不是直接食用的。而將冬瓜榨汁後飲用，口感較好，受到很多人喜愛。冬瓜汁能幫助利尿、消腫、**，早上來一杯可以幫助安定神經。
冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助**作用。《隨息居飲食譜》：
「若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。」冬瓜還有解魚毒等功能。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助形體健美。
冬瓜的種子和皮也可入藥，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可**水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。
14樓：峰何以笙簫默
冬瓜是可以生吃的。但是常常不是直接食用，而是用冬瓜榨汁後食用。
冬瓜的功效：
1、****
冬瓜**法自古就被認為是不錯的**方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低。
2、美容
冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
4、降血糖、降血壓
由於冬瓜含vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。
5、刺激腸道蠕動
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質儘快排洩出去。
6、護腎
冬瓜還能起到護腎的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫。
7、利尿消腫
冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。
15樓：
最好不要生吃，因為冬瓜有消腫利尿功效，熱的吃腸胃吸收的塊。
16樓：匿名使用者
能 你洗乾淨就可以 什麼都不用去除 弄成汁 下午 二至三點可以吃前列線 三點到四點可以吃尿道結石 晚上十點到十一點可以吃肝火肝病 功效很廣``````.
冬瓜跟什麼榨汁好喝，長期喝冬瓜汁有什麼作用
冬瓜能生榨汁喝，但是不宜多吃。冬瓜性寒，消暑解渴，有 消脂作用，利水消腫，但不宜生吃，生吃過於寒涼，損傷人體正氣，也不宜持久吃用。持久食慾會導致脾虛，寒涼過重，導致腹瀉，體質變差。可以加入糖漿，蜂蜜，檸檬等。用鹽搓洗冬瓜皮，然後用水沖洗乾淨，將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊，擠入檸檬汁，加水和糖漿用攪...
冬瓜的作用是什麼，冬瓜的功效與作用？
人的補充。冬瓜味甘性涼，一身都是寶，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清熱利水 消腫解毒 下氣消疲 潤肺生津等功效，對糖尿病 冠心病 動脈硬化 高血壓 腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節除了烹製成常規菜餚食用外，也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用，也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用。當然由於冬瓜性涼，對於那些身...
吃白菜和冬瓜有什麼好處麼，白菜與冬瓜能一起吃嗎
白菜含有蛋白質 脂肪 多種維生素和鈣 磷等礦物質以及大量粗纖維，吃白菜可以增加體內水分 增加大腸內纖維。吃冬瓜可以排除多餘水分 利尿 佳品 首先，大白菜富含 來大量的維源生素c所以吃bai大白菜對於補充維生素大有好du 處。其次zhi，大白菜還可以 便祕。因dao為大白菜種含有大量的膳食纖維，在腸道...