對於高度近視來說,打羽毛球是不是劇烈運動

2022-02-02 23:00:33 字數 5389 閱讀 6773

1樓:匿名使用者

高度近視的人在生活中有許多不便之處,最令他們難過的莫非於不能做許多自己喜歡的運動,那些劇烈的運動有可能導致視網膜的剝離,也會近一步地刺激眼睛,對眼睛造成不可逆轉的損傷。打羽毛球對他們來說屬於劇烈運動,打羽毛球時需要用眼睛不斷地盯著球的起落,會對眼部造成疲勞,速度的激烈也不適合高度近視的人。對於高度近視的人來說,做些低強度的運動也是不錯的,比如在公園裡散散步,做一些簡單舒緩的瑜伽練習和區域性的身體放鬆,也能讓我們的身體變得健康有活力。

千萬不要逞強去做不適合自己的運動,不然只會讓自己追悔莫及。同時也要注意定期地去正規醫院做眼部檢查,這樣才能夠不讓近視影響到我們的生活。

2樓:霽熠

是。對高度近視而言,眼球的突出非常裡厲害,羽毛球運動的運動量相當大,的確有運動量過大導致眼球破裂的危險。

很多人認為羽毛球是一種強度不大的運動,但其實在球拍類運動中,羽毛球的運動強度是最大的。據統計大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次,中強度心率可達到每分鐘140-150次,低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。

羽毛球運動雖然適合於男女老幼,但運動量一定要根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。長期進行羽毛球鍛鍊,可使心跳強而有力,肺活量加大。同時,它也是一項有氧和無氧相結合的運動(有氧大於無氧)。

一場勢均力敵的羽毛球比賽會讓一個運動員的體重平均下降2公斤左右,體力消耗之大可想而知。總的來說,稱羽毛球為「運動之王」,那絕對是當之無愧。羽毛球的競賽時間不到網球運動員的一半,但跑動距離卻是其兩倍,擊球次數也幾乎是其兩倍。

這裡要特別說明的是,網球比羽毛球場地大很多,但羽毛球運動員的跑動距離更多,是因為網球選手通常是在底線附近往返跑動,上網機會較少,而羽毛球運動中,選手左突右閃滿場飛奔。

目前國內中超聯賽球員平均跑動距離為7000米;nba一場雙方得分上百的比賽,球員平均跑動距離約為3500米。可見羽毛球在跑動距離上已可與籃球看齊。據統計,在45分鐘的比賽中,羽毛球運動員要做300次以上身體位置調整幅度超過90度的動作改變。

目前網球發球速度世界紀錄為美國大炮羅迪克創造的225公里/小時;而目前羽毛球殺球球速最高達到過495公里/小時。

3樓:仉玉軒

打羽毛球對於高度近視者來說,的確是劇烈運動。高度近視患者要注意不宜劇烈運動,最好不要進行打羽毛球的運動,否則會出現意外事故,不宜進行重體力的勞動,做好眼睛的保健工作。劇烈運動會造成高度近視40%左右的患者視網膜脫離。

4樓:匿名使用者

首先呢,對於近視來說呢,打羽毛球和近視一般是沒有任何關聯的,並且你打羽毛球的話,同時也是對眼睛的一種訓練。但是高度近視的話不建議打羽毛球啊。可以選擇其他對眼睛度數要求低一點的來作為訓練,但如果自己平時打打也是可以的。

5樓:匿名使用者

高度近視會給生活帶來很大不便,降低工作效率,而且還不能從事劇烈運動,像打籃球啊,跳高,足球,跳水,蹦迪,羽毛球等都不適合高度近視的人員,因為容易造成視網膜脫落,高度近視患者一旦出現視力下降或眼前黑影遮住,或者感覺眼前有飛蚊和閃光,一定要及時到醫院進行檢查。

6樓:弭凝潔

對於高度近視的來說,打了羽毛球是一個劇烈運動,對於高度近視來說,無論是羽毛球還是乒乓球等運動都屬於劇烈運動,因為在高度近視的情況下,需要佩戴眼鏡,在運動的時候隨著眼睛的跳動,那麼對於眼睛的損害來說也是比較大的,所以說對於高度近視的人來說,可以選擇一些慢跑的運動。

7樓:xu忘不掉過去

說良心話,對於高度近視的朋友來說,玩各種的競技體育運動都會有難度的。特別是自己出手參入的群體運動,是不適合這種朋友去參與的劇烈運動。

我建議這樣的朋友,可以散步、跑步,或是其他的個人鍛鍊專案。

8樓:雨雪落晨曦

打羽毛球應該不算劇烈運動,它沒有高強度的對抗。雖然高度近視有的會在激烈運動下出現視網膜脫落,但並不是每個人都會出現這種嚴重的後果。所以可以在醫生的指導下參與羽毛球的運動。

9樓:ccc菜辣椒

對於高度近視來說,打羽毛球是劇烈運動。打羽毛球對近視的發展有一定的控制作用。但是高度近視患者不舒適合劇烈運動,所以高度近視患者不能打羽毛球。

10樓:用心感悟回答老師

對於高度近視來說,打羽毛球的話還是有風險的,因為如果在運動的時候看不清目標的話,那麼對於自己的話,安全上面也是會有一些隱患,比如說摔倒或者是腳踩空,甚至眼睛掉落,這些都是很麻煩的一些事情,如果想運動的話,可以做一些簡單的運動,比如走步或者是跑步,這些都是可以的,打羽毛球的話確實是一種劇烈運動

11樓:電子數碼科技谷

你好,樓主,其實對於近視不近視來說打羽毛球。它也是一項比較劇烈的運動的。因為在我們打羽毛球的過程中需要運用全身的肌肉,而且還要上躥下跳左奔右跑。

是十分耗體力的一項運動,而且激烈程度來說也是僅次於籃球足球之類的運動了。所以說打羽毛球應該算是比較劇烈的運動。但是它和近視不近視是沒有太大關係的,即使近視的人戴上眼鏡打羽毛球它也是需要劇烈的運動的。

12樓:丨誰是英雄丨

打羽毛球是屬於級別運動的,高度近視的人是一定不能做劇烈運動了,這個是肯定的。

高度近視患者的眼軸普遍要長一點,每條增加300°,近視眼軸長度增加1mm,眼珠被搭乘視網膜就變得脆弱,眼底常會發生一系列的變形變變。

在這種情況之下,隨著視網膜辯駁或者出現變性變病變,它能夠承受劇烈運動的功能也會衰弱。如果高度近視患者參與下足球,籃球,羽毛球等級的運動,外界壓力會急劇變化,容易發生視網膜斷裂脫落。如果得不到及時**的話,就會導致失明。

13樓:樹影搖曳丨

打羽毛球這個屬於劇烈運動的,因為羽毛球本身就是對抗性很強的運動,對於高度近視的人也就是600°以上的人,是不能進行高任何的劇烈運動的。

因為凡是記得運動都有可能對高度近視患者造成傷害。高度近視患者近視度數越高就預示著他們的眼軸長度越長,眼球壁薄眼底常會發生一系列的變性,視網膜變得脆弱,容易發生裂孔。如有外力作用容易受傷,曾經在臨床就有過患者長時間做劇烈運動之後,眼睛疼痛,視力模糊,最後眼睛失明的案例。

14樓:丨四季甜橙丨

對於高度近視的人來說,打羽毛球這種劇烈運動是不能做的。高度近視患者眼軸比普通正常人的眼軸要長,眼珠被拉長視網膜就會變得脆弱,引起會常出現一系列的病變情況,如果視網膜出現問題,但病變多數處於眼球的周邊部,正常用眼。光時光線不會聚焦此地,所以高度近視患者無法自我察覺,這也很多視網膜脫離前患者一直到失明都沒有任何前兆的原因。

像一些跳水,打籃球,踢足球,笨豬跳,過山車,打羽毛球這種。太劇烈的運動是不能讓高度近視的來做的,因為他受傷只時候他都沒有感覺。

15樓:愛體育的小剛

屬於劇烈運動,因為打羽毛球需要全身的運動,高度近視,看不清羽毛球運動的路線,而且眼鏡也容易滑動,脫落,容易造成運動事故的發生,所以說高度近視的人不易進行劇烈運動。

16樓:生活小當家阿哲

是啊,對於高度近視來說,打羽毛球是非常困難的,包括打籃球,還有踢足球都是非常難受的,彆扭的有的時候看不清球來的方向

17樓:匿名使用者

打羽毛球是一種劇烈運動,需要蹦跳,揮臂和快速反應。但據研究,打羽毛球對近視的發展有一定的控制作用,當羽毛球高速飛行時,人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶鬆弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當回球遠去時,則剛好相反,睫狀肌放鬆,連線晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠處的羽毛球。在連續不斷的擊球回球中,人眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊,從而減輕眼疲勞。

18樓:侃民生看社會

您好!對於高度近視患者來說,打羽毛球等劇烈運動都是不宜做的。因為羽毛球運動對人體衝擊力大,容易衝撞到眼睛,造成視網膜脫落,導致失明。

高度近視患者平時要注意控制用眼時間,做好眼睛護理工作,適當從事一些比較舒緩的運動如慢跑、散步、打太極拳等,以彌補身體運動量。

19樓:藍天老師

打羽毛球本身就是劇烈運動。不管是對近視的人來說,還是對於不近視的人來說。打羽毛球都是一項劇烈的運動。

對於高度近視的人來說,打羽毛球可能不太適合。對於球的來路判斷會出現誤差。並且反應會比別人慢一些。

如果當時娛樂活動還是可以的。當然打羽毛球如果不是比賽,只是健身可以慢打。

20樓:日久生情

其實從運動量來說,打羽毛球的運動量一點都不少,相對籃球足球運動它的短時間爆發對力量的要求更高,對體能的要求也更高,所以說也是劇烈的,體育運動高度近視打羽毛球的話是有一定的劣勢的,其實不只是對高度近視的人來說。,羽毛球算劇烈運動,對普通人來說羽毛球的運動量也是相當大的

21樓:匿名使用者

對於高度近視來說,打羽毛球是劇烈運動。因為即使不是高度近視。打羽毛球也是一項劇烈運動。

更何況高度近視如果帶著眼鏡打羽毛球。眼睛容易掉。如果不戴眼鏡打羽毛球。

因為看不到羽毛球。只能是瞎打。所以。

對於高度近視來說,打羽毛球是劇烈運動也是一項艱難運動。

對於高度近視的人來說,打羽毛球是否屬於劇烈運動?

22樓:匿名使用者

高度近視的人在生活中有許多不便之處,最令他們難過的莫非於不能做許多自己喜歡的運動,那些劇烈的運動有可能導致視網膜的剝離,也會近一步地刺激眼睛,對眼睛造成不可逆轉的損傷。打羽毛球對他們來說屬於劇烈運動,打羽毛球時需要用眼睛不斷地盯著球的起落,會對眼部造成疲勞,速度的激烈也不適合高度近視的人。對於高度近視的人來說,做些低強度的運動也是不錯的,比如在公園裡散散步,做一些簡單舒緩的瑜伽練習和區域性的身體放鬆,也能讓我們的身體變得健康有活力。

千萬不要逞強去做不適合自己的運動,不然只會讓自己追悔莫及。同時也要注意定期地去正規醫院做眼部檢查,這樣才能夠不讓近視影響到我們的生活。

23樓:鬱蔥蔥

屬於,而且因為長期要盯著羽毛球對眼部也是一個壓力。但適當運動是可以的,每天30分鐘是不影響身體健康的也不影響你的眼部健康。

24樓:dj林林

高度近視的人如果打羽毛球的話,肯定就是屬於劇烈的運動了,而且會對視力有嚴重的危害。

25樓:農家小妹婉兒

對於高度近視的人來說。羽毛球也是簡單的運動。做這樣的運動,可以讓他們覺得有點難度,但是還是可以應付的。

26樓:花花就是我

打羽毛球應該是不屬於劇烈運動,因為自己並不會出現很大的身體浮動

高度近視可以打籃球、羽毛球嗎?或是其它運動?

27樓:匿名使用者

可以,像上世紀的喬治麥肯也是高度近視,但他卻成就了一代霸業

28樓:匿名使用者

沒問題,當年王義夫是高度近視

打羽毛球會治近視嗎,請問打羽毛球是否有助視力?

打羽毛球不能 近視,但打羽毛球的確有緩解近視的作用。眼科專家研究發現,在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5 9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。當羽毛球高速飛行時,人的睫狀肌收縮 眼球內的晶狀體懸韌帶鬆弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向。當回球遠去時,則剛好相反...

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