1樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
2樓：暴力
蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的個體補充蛋白質。蛋白粉既不能增肥也不會減瘦，肥胖是因為攝入的脂肪過多造成的，人體每天都要消耗大量的蛋白質。而中國人的飲食中攝入中夠的蛋白質是不可能的，所以必須每天補充額外的蛋白質。
在有蛋白質不會形成結石，它在人體內是轉化會人體必須的九種氨基酸。
我現在喝的是高蛋白質粉，也給你介紹一下它的作用吧。
蛋白質粉的主要作用是糾正機體的蛋白質營養不良，其主要適用於因創傷、燒傷、大面積**潰爛、外科大手術後、腫瘤放療和化療等導致蛋白質重度虧損，機體處於負氮平衡狀態的患者；也可用於因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足的患者；也可用於生長發育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人，可以這樣說，蛋白粉並非一種適於所有健康個體的補充劑。
當然什麼都不能過量，否則會帶領不良的效果。過量的高蛋白質攝入會給人體健康帶來諸多不利影響。例如，長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於「超負荷」狀態，並可能因此加速其老化和損害；還有，攝入過多的蛋白質還可促進鈣從骨質中溶解，增加鈣的丟失。
長期高蛋白的攝入，將使骨質疏鬆的發生風險增加。
3樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
4樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
5樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉有什麼作用?
6樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
7樓：
蛋白粉其實也不是什麼神奇的藥物，這是用乳清蛋白、鉻蛋白、大豆蛋白合成的一種粉末狀食物，其實可以理解成一種沒有肉感的牛肉，它的蛋白質含量非常高。
長期健身的人，在運動過程中熱量、脂肪都會消耗很多，適當補充蛋白粉對增肌是有一定幫助的，但是每個人的飲食習慣不同，也不一定都需要額外補充蛋白粉，比如長期鍛鍊的人，他們每天的飲食都有足夠的蛋白質，那麼就不需要額外補充。
蛋白粉對**的人來說可以增加飽腹感，從而避免暴飲暴食的情況。
8樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
9樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
10樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
11樓：天下武魂
蛋白質粉就是用很多種原材料，把裡面的蛋白質提取出來，它主要的成分就是蛋白質。所以它的作用就是作為補充蛋白質的一種方式。如果要用蛋白粉，前提一定是存在蛋白質的缺乏，或者是有潛在缺乏的風險。
12樓：
蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都怕熱，一旦受熱，就會失去活性，從而大大降低生物效價。因此，乳清蛋白質粉切不可燒煮和燙食，只能溶(拌)於40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中，也可作為冷飲食用。
13樓：凳撤瘧
蛋白粉，是一種針對特定人群的營養性食品補充劑，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合，構成的粉劑，主要有補充蛋白質、提高免疫力、補充營養、促進新陳代謝等功效，可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失所需要的營養。
14樓：華潞浪
外觀是白色粉末，是一種為缺乏蛋白質的人群補充蛋白質的營養補充劑，微溶於水，不溶於乙醇。是補充人體營養的**，也是用來預防感冒、咳嗽的，素食者可以用它來代替肉類的攝入，以此達到營養均衡。湯臣倍健蛋白粉能把蛋白質吃進人身體裡。
溫水沖服溶解就能食用。
15樓：
你好！蛋白粉可以為身體補充蛋白質提高身體的免疫力。蛋白粉是一種營養補充劑，蛋白粉可以分為乳清蛋白和大豆蛋白。
平時多吃一些蛋白粉可以增強免疫力，補充營養，促進身體的新陳代謝，如果平時血壓低或者是貧血，可以適當的吃一些蛋白粉，可以緩解症狀。如果你身體不缺乏蛋白質的話建議你不需要服用它，建議你加強鍛鍊，注意飲食葷素搭配，多喝水，戒菸戒酒。
16樓：回家路上是否有你
蛋白粉是最近大家接觸較多的一種營養補充劑。根據**的不同，蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。
大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求，預防心血管疾病的發生。蛋白粉的主要作用是促進肌肉生長，特別是在健身方面，很多人在運動之後服用蛋白粉，幫助肌肉生成。目前對於老年人，因為隨著年齡增加或代謝變化，會出現肌少症，即脂肪和肌肉的比例會發生一些問題，也考慮在不加強腎臟負擔的情況下，可以適當補充蛋白粉。
蛋白粉還可以提高免疫力，因為它本身就是蛋白質組成的，是修補細胞與建造組織的原材料，構成體內所有的細胞和組織的結構；有些傷口或刀口是否能夠很好地癒合與體內的蛋白質是否充足有關係，因為恢復傷口和促進傷口癒合的前提是保證原材料的充沛，並且它是維持細胞正常功能和新陳代謝所必需的物質。另外蛋白粉還可以形成酶系統，維持正常的消化機能，包括製造血液的運送物質、維持身體的滲透壓以及酶的催化作用，還有機體的激素，包括雄性激素、雌性激素，其基本的材料都是由蛋白質構成的。有一些非常消瘦的患者，特別是神經性厭食的女孩會出現絕經、閉經，就是因為雌激素的水平嚴重下降所致。
此外，蛋白粉內的血紅蛋白還有遠期的運載功能。目前，在**中也經常用到蛋白粉，因為蛋白粉飽腹感比較強，消化吸收相對碳水化合物較慢，所以適量補充蛋白粉可以使**的患者既減少多餘能量的攝入，也能夠減少飢餓感的生成。但腎病患者或腎臟功能有問題的人，要慎用這種高蛋白食品。
17樓：遊毅君
蛋白粉的功效與作用有：沒有特殊的營養價值，其價值不會高於奶粉等其他蛋白質製品。所有的蛋白質口服後都將在消化道中被分解成氨基酸，然後被體內吸收。
期食用過多的蛋白質反而會增加患癌症的風險。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的，因為蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質攝入過多還會誘發心臟病。所以，只要我們日常飲食結構合理，就沒有必要額外補充蛋白質粉。
痛風、肝腎功能衰竭的病人，更要限制蛋白質的攝入。蛋白粉按推薦攝入量服用，由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的；吃得太多，又會造成浪費或***。
吃溫或冷，不吃熱或燙。
蛋白粉有什麼作用嗎？
18樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
19樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
20樓：強等待你
你好，蛋白粉是一種膳食營養補充劑，其中含有大量的蛋白質。蛋白粉的功效與作用就是為人體補充蛋白質，滿足日常的營養需求，並且不是隻有健身人群才能吃蛋白質的，像我們平時堅持長期食用蛋白粉，也可以增強自身免疫力，從而增強體質。比如湯臣倍健蛋白粉，它是一種低脂且蛋白質含量高達80%的蛋白粉，相對來說會容易被人體消化和吸收，而且還是無新增色素、香精、防腐劑等，值得我們放心使用。
21樓：日常養生調理
蛋白粉的功效與作用有哪些？吃蛋白粉對身體有什麼好處？
蛋白粉有什麼作用？
22樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
23樓：超級百視通
回答第一，蛋白質是寵物身體體組織、體細胞組在的主要**，寵物狗之的以能夠活躍地奔跑、跳躍、具有一身光滑亮麗的毛髮都是因為有蛋白質在提供這一切。蛋白質發揮著傳導、運輸、支援、保護 、運動等多種功能。
第二，蛋白質在寵物生命和生理代謝活動中還起到催化、調節的作用。蛋白質對於寵物狗而言，不僅本身就是營養結構物質，也是其他體內功能物質的主要成分，起到維持生命活動的主要作用。
第三，蛋白質是寵物體內遺傳物質的基礎。寵物遺傳物質dna與蛋白結合成一種複合體，叫做核蛋白。核蛋白存在於染色體上，也攜帶的遺傳資訊，通過自身的複製遺傳給下一代。
第四，寵物狗在新陳代謝過程中，各種組織器官的蛋白質在不斷地更新、分解，新的蛋白質不為合成，這些都有賴於蛋白質的不斷合成一修補。
第五，蛋白質在消化道崗位可以降解產生氨基酸。寵物狗機體吸收氨基酸後可將其合在身體所需的蛋白質，用於組建和修復組織器官，運送某些分子，或從一個器官向另一個器官傳遞資訊以及合成某些抗體等等。
可以的哦
提問一天一小勺可以吧
回答可以的哦
提問現在每天二次小米粥，一根香蕉，再吃一個雞蛋黃和大概最多一兩肉，營養夠了嗎？
回答這個營養是夠的，只不過您這隻愛寵自己18歲了，正常狗狗才10-15，您的狗狗屬於高齡的了，腸胃吸收會比較差
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24樓：化希恩
1為人體提供必需的蛋白質營養蛋白質是人體必需的營養素，占人體總重量的17%左右，它是組成體內細胞、各種組織的材料，離開蛋白質，生命是沒有辦法存在的。人體化學反應需要的酶、維持機體免疫力的抗體、調節體內各組織之間關係的激素等等，蛋白質是它們必須的組成物質。身體的抵抗力、新陳代謝的反應過程、機體組織的修復這些維持人體健康的過程，都需要蛋白質的參與。
蛋白粉保障了人體正常的生理需求。如果人體得不到充足的蛋白質營養，會影響正常的生長髮育和智力發育。蛋白質所具有的這些作用也就是補充蛋白粉的目的所在。
2維持**和組織器官的正常我們人體中有一個對**和組織器官非常重要的大分子：膠原蛋白。而膠原蛋白是人體中含量最為豐富的蛋白質，它是組成細胞外基質最為重要的成分。
膠原蛋白對各種損傷組織的修復作用很重要，而膠原蛋白對**的作用更為重要，因為**70%都是由膠原蛋白組成的，它對維持**的健康和年輕有著至關重要的作用。所以如果人體得不到充足的蛋白質補充，會影響到**的正常代謝，加速衰老。
蛋白粉吃了有什麼作用，蛋白粉吃了有什麼好處？什麼人都能吃嗎？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推...
吃蛋白粉有什麼好處，健身吃蛋白粉有什麼好處，和壞處。
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推...
乳清蛋白粉成分是什麼，乳清蛋白粉和蛋白粉的區別
乳清蛋白粉 瞭解一下吧！經常 回答您好，1 大豆蛋白 是指 於大豆的蛋白質是植物蛋白，大豆蛋白有著動物蛋白不能比的優勢。雖然大豆蛋白中甲硫氨酸的含量極少，但是它不含膽固醇，它含有的異黃酮還有降膽固醇的作用。不過它的吸收利用率比乳清蛋白差了很多。2 乳清蛋白 它被稱為是蛋白質之王，它是從牛奶在中提取的...