1樓：浦濟堂
但隨著男性運動量的減少，身體素質也會跟著下降，那麼在這種情況下，過性生活的質量自然不會太理想，也就是說男人的身體素質不足以支撐長時間的性生活。所以男性要積極的運動鍛鍊，提高個人身體素質才行。
食也是可以調理**的，除了多吃一些高鈣高蛋白質的食物來補腎以外，還可以多吃高水分高維生素c的食物，因為這些食物能夠殺菌消炎，消除一些常見的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子這一類的藥物，他們也具備殺菌消毒，溫腎壯陽的效果。
**非但影響男性性生活的質量，而且還有可能影響夫妻感情。所以男性應該多休息一段時間，養足精力以後再去過性生活。其次就是在過性生活時保持放鬆的心理狀態。
另外就是積極的運動鍛鍊，提高個人身體素質，也有助於延長性生活時間。
2樓：耐美爾
慢慢調理，會有改變的
1.心理**
需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與**十分重要。對早些的心理**要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。
女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立**信心。
應告知夫妻雙方：早些是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建謝金條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立**疾病的信心，只要雙方配合**，還是可以**的。
2.行為方法指導
3.區域性用藥
4平時可多吃複合燕麥、野生綠燕麥、山藥等食物
3樓：匿名使用者
1、少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。2、**患者應該要多食壯陽食品，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、韭菜、生薑、動物內臟等。3、常吃含精氨酸較多的食品，如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。
4、患者不可過量的飲用酒、濃茶、咖啡等。這也是飲食方面**注意事項之一。5、飲食上要以軟食為主，適當地進食滋養性食品，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
6、****要補鋅，含鋅較多的食品有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等
4樓：泊艾延時劑
**的話多吃一些營養的食物。牛肉羊肉。黑豆枸杞牡蠣生蠔。既然戒酒不熬夜，不要頻繁的性生活戒掉手淫的壞習慣，一日三餐要正常營養。如果想要經銷快一些，可以使用一些男性外用品。
5樓：匿名使用者
首先要戒除不良習慣放鬆心情，另外濆 / 柰美而 可以多20多分鐘，建議平時多吃一些羊肉，韭菜，牡蠣，洋蔥等溫補的食物，適當運動，提高身體素質。希望我的回答對你有所幫助。
6樓：匿名使用者
增加性生活時間的方法有很多，可以改善和注意的幾點：改掉你的壞習慣,許多壞習慣對房事時間有很大的影響，比如吸菸、酗酒、久坐、熬夜等壞習慣，短期快速見效的男用|耐羙爾|可以的，我多了30分鐘左右！
7樓：匿名使用者
一般用奈美爾，延長時間20分鐘左右，植物型別，對身體調養好
8樓：匿名使用者
煅煉你的下面，最常用的辦法為冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的根3-5分鐘，然後立即放入冰冷的涼水裡，反覆幾次，等煉就到堅硬無比時就多時間了，當然比較方便的就是自己在每次開始前抹點《萘每爾》這個，我現在每次在半個小時以上吧
9樓：匿名使用者
堅持運動鍛鍊輔助外濆 > 耐羙爾，幫助就很大，萃取海馬蛤蚧精華調理身體，我每次都能做個半小時。
10樓：匿名使用者
需要注意什麼，要戒掉你目前一些不好的習慣，這個比較關鍵的事情呢！比較現在形成男人問題都是一些壞習慣逐漸逐漸一點點的積累下來的。
剛開始我也是不大在意吧，等到結婚之後，每一次都是幾下，我就開始害怕了的，以為以後都是這樣子，直到學到《拜拜速男》文裡講的那些，我才有幾十分每一次。
11樓：匿名使用者
建議和老婆好好溝通去解決，（萘每爾） 對時間來說是放心的，有時候不是靠心理就可以的提高的！
12樓：匿名使用者
相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放鬆一次，如此可反覆進行養成良好的生活習慣，要保證良好的衛生清潔，最好是晚上睡覺前清洗下身，另外在飲食上最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
13樓：**醫生張國喜
**患者的護理注意事項有哪些？
14樓：創作者
**的話最好還是去醫院進行**，所以您的這種情況，建議不要自行處置，不要自行用藥，儘早到醫院的**就診,當然也可以選擇泊艾中式的延時噴劑來進行輔佐的改善，因為這是對人體無害的，是可以放心的使用的,送試用裝 不滿意還能退款。
15樓：泊艾延時液
這種平時多注意注意鍛鍊身體，然後吃一些補腎的，不要做熬夜這種傷腎的行為，在房事之前用中式的延時噴劑就可以啦，因為它不傷身體，對身體有保障，而且可以延長時間重振雄風。有作用，而且在選擇噴劑的時候最好選用中式的延時噴劑，中式的成分是純中藥成分，對人體無害，無***且不會產生依賴性。
16樓：匿名使用者
一個是要養成良好的生活習慣而且規律；第二注意飲食勤鍛鍊；第三性生活必須有節制主要就這幾方面原因 再一個選擇,【小 任 延 時 訓 練】,裡面的方法效果就更加好了,出現這種情況多是因為sy，縱慾，抽菸，過量飲酒，熬夜引起的腎虛，另外男人32歲腎臟功能，體力精力會走下坡路，加上這個年齡段的男人工作和家庭壓力都很大，也會出現腎元氣不足，體力差，易疲勞，腰痠等等，健康狀況時常會亮紅燈，腎虛得靠補，補充腎臟缺失的營養，保障腎臟所需的營養**，才有望恢復男人的健壯
17樓：匿名使用者
要防止心理過於激動、興奮,還有情侶雙方要密切配合，多溝通合作，達到共同愉悅身心的目的。 我現在沒事就偷偷噴點「耐羙爾 」這個也有20好幾分鐘了，之前3分鐘以下的，還有就是畢竟每個人的身體狀況都不一樣，也是可以理解的。
請問，**應該要怎麼調理？
18樓：匿名使用者
1.儘量戒酒，避免辛辣刺激。多食助陽填精食品，增強體質。
2.避免縱慾，避免思慮過度，克服sy習慣，飲食有節，起居有常。
3.積極**可能引起**的各種疾病，比如前列腺炎等。
4.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應知的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的技巧
也可以去試試【小 任 延 時 訓 練】我現在都能有二十多分鐘了
19樓：蘇e鍋鍋
這個看你**的原因了，手淫多和心裡問題還有環境工作啊這些外部因素都有可以，看你是哪方面的原因了，切勿看網上各種亂七八糟的調理方式，直接去醫院看醫生，去大醫院，不要去什麼泌尿科醫院。多鍛鍊，少手淫，這個最簡單
20樓：妙手醫生健康科普
**了怎麼自我調理？
21樓：匿名使用者
針對**，建議先到醫院檢查，在選擇醫院的時候，一定要選擇正規的醫院，以免自己上當受騙。首先要看看醫院的資質，是否是正規醫院，是否具備有先進的儀器和裝置，醫生資質如何，臨床經驗是否豐富等。有些醫院有自己的特色科室，可以根據自己的疾病，選擇相應的醫院。
注意生活要有規律，加強體育鍛煉，有益於自我心身健康和精神調節。除了要保持良好的心態之外，還要注意保持良好的生活習慣。在飲食上也要注意營養的均衡吸收。
建議您去醫院進行一下這方面的檢查，以免耽誤病情，祝你早日**！！
請問有**如何調理啊？
22樓：改秀英賽婷
你好，引起**的原因可分為心理性**、器質性**和其他原因引起的**。引起**的原因不同，所以**方法也不同，想要****就必須先檢查確診**，再針對性的**。
23樓：出耕順莫昭
要選擇****還是找中醫祕方比較好，這種祕方都是有延長時間的功效，從而也達到****的目的。好的祕方都是掌握在有錢、有勢人手中，很少有在市場上**推銷的，都是小範圍內流行，我接觸過【金陽丹】在延時上有很好的效果。
24樓：匿名使用者
**型別也分好幾種，具體要根據個人實際狀況看，由於過度緊張勞累的**是沒事的，如果長期以往那就得需要調理看看了，您可以點選我的徽章進入諮詢一下，正規醫院****也花不了多少錢，切勿盲目**。
25樓：匿名使用者
給你說一下個人的方法
首先是從心裡上面，要對自己有信心，剛剛開始的時候，感覺很自卑，一到緊要關頭，就感覺自己撐不住了，怕什麼來什麼，調節心態，放鬆心情。
其次，這事也不一天兩天形成的，得好好的調理，買點：美國雄獅：，這個沒有激素，都是生物製品的。
最後，平時多吃食物多含有豐富的鋅元素，例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。飲食調理很重要。
26樓：德勝門張廣清談男題
**怎麼調理?
1、飲食要避免辛辣刺激 患有**疾病的患者，那在平時的飲食生活中，就要注意合理的膳食了，儘量的避免一些辛辣刺激性的食物，可適當的多補充補腎益氣食物，以及一些海鮮，豆製品，魚蝦等助陽生精的食物。
2、平時要戒菸戒酒 如果您有長期抽菸、喝酒的習慣，那對於自身的性功能來說，當然是會帶來一些的影響的，那在患了**之後，就要注意菸酒了，**患者特別要注意戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。
3、適當鍛鍊增強體質 生活中調理**，那適當的鍛鍊也不能少，尤其是現在快節奏的生活，很多人缺乏鍛鍊，久而久之，各種的疾病就容易找上你，因此要經常參加一些有益身心健康文體活動，調理情操，增強體質等。
4、正確認識對待性生活 調理**，很重要的一點，就對性生活應該有一個比較正確的認識，患病之後也要正確地對待，平時要注意節制房事，對於性生活前後的衛生要注意，戒除手淫習慣，正確理解認識**的含義。
27樓：
很簡單，**上有超男藥，吃了絕對讓你變男人中的男人
**該怎麼調理呢？？
28樓：封谷蕊繩銀
其實**並不可怕，也很好**，但是要抓緊時間去****問題！
1.多餘時間一定要多做有氧運動.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手淫4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗.
5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
6.最好是不要抽菸.
同時我建議你使用**的藥昂力檑症元膠囔，效果會更加的顯著。祝你健康
29樓：樸若雁旁吉
你好：在日常生活上可以多吃一些山藥、韭菜、大棗、黑棗、胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等食物可以通過藥物來**，建議使用中藥的
立長m金剛片，能起到滋陰壯陽，補腎養精的作用，中藥不會有***，而且不會產生依賴，此外患有這類病症的患者應該避免辛辣食物刺激，注意不能過度勞累
還有就是禁止手淫，節制房事
30樓：李山山醫生
男性得了「**」該怎麼辦？醫生有妙招，或能有效緩解
31樓：德勝門張廣清談男題
1、飲食要避免辛辣刺激 患有**疾病的患者，那在平時的飲食生活中，就要注意合理的膳食了，儘量的避免一些辛辣刺激性的食物，可適當的多補充補腎益氣食物，以及一些海鮮，豆製品，魚蝦等助陽生精的食物。
2、平時要戒菸戒酒 如果您有長期抽菸、喝酒的習慣，那對於自身的性功能來說，當然是會帶來一些的影響的，那在患了**之後，就要注意菸酒了，**患者特別要注意戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。
3、適當鍛鍊增強體質 生活中調理**，那適當的鍛鍊也不能少，尤其是現在快節奏的生活，很多人缺乏鍛鍊，久而久之，各種的疾病就容易找上你，因此要經常參加一些有益身心健康文體活動，調理情操，增強體質等。
4、正確認識對待性生活 調理**，很重要的一點，就對性生活應該有一個比較正確的認識，患病之後也要正確地對待，平時要注意節制房事，對於性生活前後的衛生要注意，戒除手淫習慣，正確理解認識**的含義。
排卵不好怎麼調理？平時要注意些什麼
排卵不好可以通過促排卵，要懂得調整自己的飲食，保持良好的生活方式，保持良好的生活環境，備孕的時候可以口服妥運，一般至少連續服用三個月.如果女性出現排卵不好影響懷孕，需要去醫院 就診，配合醫生做全面身體檢查，結合臨床症狀確診是什麼因素引起排卵不好，確診後配合醫生積極對症 原發性疾病，有利於促使卵巢恢復...
請問防中暑隨需要注意什麼
夏季防中暑，記住這一招！真的好用 避免劇烈運動。夏bai天的高溫是最 du折磨人的，因此zhi在高溫天dao氣我們要儘量避版免劇烈運動。可以在下午太 權陽下山，氣溫下降之後再進行體育鍛煉，並且鍛鍊的過程中一定要根據自身身體情況定一個運動量，大強度的劇烈運動不僅會使我們中暑，還會損害我們的身體健康。夏...
打坐時需要注意什麼，打坐需要注意什麼？
眼觀鼻 鼻觀心 心靜 身靜 閉五識 自成天地 付費內容限時免費檢視 回答打坐結束時的注意事項 1 還歸原處 平衡的散開身體中的氣 具體參照 禪瑜伽 靜坐冥想 書籍。包括意念集中 呼吸 搓手 補氣 拍打等方法。我發現很多學習靜坐的人忽略靜坐結束後身體的還原。2 不要立刻站起身，先放鬆雙腿，摩擦雙腿的前...