1樓：默默藍樂
感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。
意見建議:
感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。
即便感冒同時伴隨有發燒症狀時，在飲食上也沒有什麼特殊的要求，一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。
2樓：
退燒後，身體還是比較虛弱的，消化系統功能也還未完全恢復，退燒後還要讓胃腸充分休息，減輕腸胃負擔是為了增強消化功能，然後才能增加進食量，退燒後吃一些清淡的食物比較好，多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，可以適當吃一些蛋之類的東西，需要注意，開始不要吃的太多，要少食多餐，另外少吃生冷的食物，避免辛辣油膩的食物。
3樓：匿名使用者
愛吃清淡的流食，如八寶粥稀飯等等這些食物，便於消化吸收
4樓：戎茜
吃清談一點富含營養又好消化的飲食。
5樓：佳容
清淡低鹽低蛋白的飲食最好
6樓：兟我想你了
您好，很高興為您服務，建議飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，一些含水量大的食物，好消化的食物，不要吃生冷硬辣。甚至是油膩的食物。注意多休息保證充足的睡眠
發燒吃什麼食物 可有效退燒的日常食物
7樓：
1、喝水才是硬道理，發燒了要多喝水，以排尿的方式多排毒、排熱；
2、多吃一點水果，例如香蕉這一類助腸胃通暢的蔬果，也可以有效促使你排毒，從而漸漸起到降溫的作用；
3、同時可以採取物理降溫的方法進行降溫，例如：用酒精擦拭手掌心、腳掌心，貼退熱貼等方法，都可以起到一定的作用；
4、要注意不要認為發燒了就要保暖，穿很厚的衣服，這樣其實是不對的，要注意衣服的厚度要適宜散熱，同時房間要保持空氣流通；
5、另外一個就是要按時吃藥了，希望可以幫到你~~
8樓：嘟嘟今年2歲
多喝水，還有可以嘗試一下的方法：
1、菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處於開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對於有畏寒症狀的發燒病人，適時地來一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。
2、熱姜可樂
可樂是我們現代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把它跟薑片一起煮著來喝，可以驅寒、解熱，對於發燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方。
3、熱薑糖水
用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，您不妨試試。
4、花草茶
在發燒時，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對於退燒散熱有很好的功效。
5、退燒小偏方
當你感冒、發燒，同時伴有痰多、口乾等症狀時，不妨試試這個小偏方，用生薑、白蘿蔔、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當出了一身汗後，你就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效，發熱時不妨試試。
發燒期間和發燒後的食譜？吃什麼最合適？
9樓：
感冒發燒首先要考慮退燒，退燒就會出汗，因此一定多喝熱水。感冒發燒導致消化功能減弱，高脂肪，各種重口味調料難以消化，因此需要清淡飲食，且材質稀軟較好消化。感冒時對營養的需求卻增加了，因此水果、蔬菜、肉類依然不能缺少。
一種推薦的方式是，主食煮點白粥喝；再買新鮮香菇，切成薄片，可以放一些肉粒，放一點點鹽，加合適的水，煮開後燉多一會會兒，把香菇燉軟一些方便消化，趁熱喝湯吃香菇，薄肉片。
擴充套件資料感冒發燒飲食禁忌，不能吃雞蛋、喝濃茶、辛辣、蜂蜜。雞蛋再體內消化後產生額外熱量，加劇發燒症狀。濃茶會使得脈搏加快，也會使體溫身高，同時茶葉會影響藥效。
辛辣飲食同樣會以熱助熱，不利於退燒。蜂蜜滋補，會使得內熱難以消除。
10樓：匿名使用者
因為發燒的人是沒有什麼胃口也沒口味吃什麼都覺得口苦的、這是由於身體的免疫系統的細胞的抗戰鬥士正在抵抗入侵的細菌、戰鬥在激烈的進行中！這時人體正須要補充水份和營養去支援，所以除了大量喝水、綠茶外以下介紹最好的食譜：鹹蛋、松花皮蛋、瘦豬內、冬瓜、白果、腐竹(腐皮)一起煮粥，材料可以將就現成的多少亦無問題、這幾樣如果少一兩樣沒問題、但鹹蛋是必須的是主角因為它不但可補充鹽份還是開啟病人胃口的主要食物，有豐富的營養又無***及不良反應、既清淡又簡單美味、在家中完全做到！
美國《科學美國人》雜誌日前報道說，人在感冒發燒時應該節食。美國印第安納大學臨床家庭醫學科副教授皮特．納林說，發燒通常與身體的免疫系統受到刺激有關，身體各項機能都處於較大的生理壓力下，此時如果吃東西，很可能將食物中吸收的物質誤認為「過敏原」，從而引發痙攣和神志異常等情況。而美國國家衛生研究院推薦的感冒**方案，感冒時可以多吃一點，比如多喝雞湯，這樣可以提高患者的抵抗力。
對於美國專家提出發燒要少吃的觀點，北京醫院呼吸科主治醫師郭巖斐說，**感冒發燒還是因人而異，不能籠統的說該多吃還是少吃。
人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養，只是儘量不要吃辛辣、油脂含量高、難消化的食物，因為這些食物會給胃腸道消化功能增加負擔，不利於患者儘快**。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨有發燒症狀時，在飲食上也沒有什麼特殊的要求，一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。
但需要注意的是，感冒發燒時應儘量少喝濃茶，不要抽菸、喝酒。
而在中醫看來，感冒、發燒時究竟該不該吃、吃多吃少，也無絕對的定論。北京中醫醫院副主任醫師李建認為，感冒後，要看個人的發病情況來決定飲食情況，但總體上主張發燒、感冒時患者應該少吃一些食物。因為這時病人體質比較虛弱，脾胃都會受到損傷，食慾也會降低，進食過多，容易引起內熱，不利於症狀的緩解。
說到飲食的調整，李大夫還推薦大家在**風熱感冒時，可以試試喝點西瓜汁，中醫學上有「一味西瓜頂一劑白虎湯」之說。西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿、助消化，對緩解感冒症狀有幫助。
在呼吸系統疾病中，例如上呼吸道感染，急性支氣管炎，大葉性肺炎等都有發燒症狀，這些病經醫生明確診斷後，給予有效的**，在幾天之內熱度可以減退。在發燒期時由於體溫增高，體內水分消耗較大，要多喝開水，這時喝水比吃飯更重要，為了促進食慾，可以在開水中加入帶酸味的果汁，可根據病人的喜好增加牛奶、豆漿、米湯；也可給帶鹹味的湯汁如妁湯、肉湯、菜湯，這樣可增加維生素及無機鹽的攝入量。長期高燒的病人體溫增高1度消耗熱能10%，因此應進食高蛋白、高熱能、高維生素的食物，蛋白質要求每日每千克體重1～1.
5克，熱能要求每日每千克體重35～40千卡。
推薦食譜:
早餐:大米粥,蒸雞蛋羹,麵包,拌黃瓜.(木瓜也可以,哈哈)
加餐:橘汁一杯
中餐:菜肉餛飩
加餐:梨1個
晚餐:肉末青菜掛麵
加餐:牛奶1袋
11樓：昝馳翰
因為這期間腸胃比較的脆弱，建議以清淡的為主
12樓：匿名使用者
發燒對飲食沒要求，多喝水就行了。
13樓：匿名使用者
清淡飲食 喝點清粥吧
孩子發燒後應該吃什麼食物，發燒後吃什麼食物最好
發燒後，不論大人還是孩子，身體都會很虛弱。補體驅寒的，比如蘿蔔燉排骨湯。牛奶，最好補充點葡萄糖水。發燒後吃什麼食物最好?感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。意見建議 感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，...
退熱吃什麼食物，發燒吃什麼食物有助於退燒
一 發燒吃什麼食物。媽媽針對小孩發熱型別不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什麼食物？一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期 退熱期吃半流質食物。小孩發燒可以吃的流質食物有 1 牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些公尺湯可供給一些碳水化合物。2 公尺湯。公尺湯可供給孩子碳水化合物，...
發燒吃什麼藥，發燒吃什麼藥好
退燒主要是分為這麼兩大方法，一類就是我們講的物理降溫，用物理學的原理把體溫降到正常。我們之前也說過，體溫升高是因為產熱和散熱不平衡，然後造成了體溫中樞的調定點升高，這個時候產生的一個體溫增高，我們如果幫助身體儘快地散去，更多的熱量，這樣就可以使他的體溫恢復到正常。最常用的辦法是多喝白開水，幫助他出汗...