在自卑的人身上,一般都會有哪些行為和表現

2022-01-12 09:35:30 字數 5991 閱讀 5214

1樓:佳音

在自卑的人身上一般都會有以下表現,第一,自卑的人對自己極其的不自信,總是覺得自己做的不夠好,對於別人的示愛不敢相信,想要戀愛卻不敢付出真心,對於他人的看法十分的在意,第二,自卑的人做事情非常認真,他們非常害怕會受到指責,第三,自卑的人還往往不敢相信會有人愛自己,因為他們自卑,總覺得這樣的好事輪不到自己頭上,第四,自卑的人總是羨慕別人的生活,他們覺得自己的生活一團糟,而別人的生活總是陽光燦爛,第五,自卑的人一般不想和別人有過多的交流,認為自己不如別人,符合以上幾點表現的,就說明這個人很自卑。

2樓:孫曉晶

自卑的人是沉默的不愛發言,肯定不會站在講臺上發言,喜歡一個人獨處,因為自卑的人覺得自己很渺小,微不足道。

3樓:最愛彩虹糖

缺乏自信,不愛交往,容易激動等,自卑的人不敢表現自己,沒有信心,害怕和人來往,遇到指責很容易發火。

4樓:天才人物我無敵

自卑的人通常他們的性格都特別的內向,不願意與其他人溝通交流,而且也不善言談,這樣的人他們也是非常可憐的。

5樓:情感娛樂解答

自卑的人有這些行為表現,一般都沉默寡言,他們不擅長交際,經常封閉自己,不許別人交流

6樓:古橋寒雪

自卑的人一般不會擅長交流,在人多的地方一直沉默寡言,甚至有種焦躁的感覺

7樓:辦公室小鹹魚

通常來說自卑的人會有以下的情況,在和人說話的時候通常不敢看別人的眼睛,即使看了眼神也會不斷閃躲,他們很少主動結交別人,也不喜歡去熱鬧的地方,並且在對方的家庭比自己強的時候表現的尤為明顯。

8樓:魚與魚塘

討好別人、內向、沒有自信,他們覺得自己不如別人,覺得自己低人一等才會有這些表現。

9樓:匿名使用者

自卑,是心理學範圍的一個名詞。

很多人都會有自卑的心理,這是因為在生活當中,經常體驗到一種無力感。

認為自己能力不足,對自我的掌控能力偏弱,從而產生的一種心理。

有些人可以很清楚的認識到,自己的自卑心理。

有些人卻會刻意的掩飾,但無論怎麼遮蓋,內心的自卑,還是會在潛意識裡,慢慢影響著一個人。

無意間的5個行為,暗示你是一個「自卑」的人。

渴望朋友,卻害怕社交

有些人不愛社交,喜歡安靜自己一個人,不會感覺到寂寞。太吵鬧的環境,反而會讓他們感覺厭煩。

也有另一些人,他們想要朋友,渴望友誼,也害怕孤單,但又不願意社交。

這看起來像是一種很矛盾的心理,但也恰恰表現出了,內心的自卑。

一方面想要朋友,另一方面又擔心,別人不願意和自己來往。

所以在人際交往中,他們很容易表現得很慢熱。

不熟悉的情況下,他們會很緊張,也不知道如何是好。

一旦熟悉了,熱情的他們,也會慢慢表現出來。

依賴通訊工具

越是覺得自卑的人,就越容易依賴手機。

手機和網路,就像是一個面具,把真實的我們隱藏了起來。

所以有很多人,在社交網路上和現實生活中,是兩種不同的狀態。

在網路上很大膽,也敢於表達自己的觀點。在現實生活中,卻比較弱小,連說話都是小小聲的。

現實生活中,尋找不到的被重視感,會在社交網路上尋找。

但是越把時間用在手機上,就越缺少了實際的人際交流。

即使社交網路上的朋友再多,也無法改變自卑的心理。

有心理學家研究發現,孤單和社交網路之間,存在著某些聯絡。

在社交網路上所使用的時間越多,就越會感覺孤獨,也越容易產生自卑心理。

社交網路的出現,看似拉近了人與人之間的距離,也正悄然生息地拉遠了人們的距離。

越來越多的人,認為自己離不開手機。

因為自卑而依賴手機,手機也能化解他們的尷尬。

在某些場合中,即使手機沒有響動,他們也會拿出手機看一看,然後左右劃一劃,再關掉手機。

害怕離開舒適區

對自己足夠自信的人,會熱衷於冒險。

內心自卑的人,很害怕離開自己的舒適區。更願意安安穩穩的生活,害怕失敗,害怕變化。

他們很難理解,為什麼會有人喜歡去做冒險的事情。

他們也會有自己的想法,但卻很少去付出實際行動。

並不是因為他們心思縝密,而是他們腦中的第一個想法,是認為自己很容易失敗。

他們覺得,自己沒有足夠的能力,能夠掌控全域性。

所以他們不願意改變,也很排斥變化。

**其中的原因,還是因為內心比較自卑。

在意別人的看法

自卑產生的原因,有很大一部分原因,是因為他們把自信的**,放在他人的身上。

有些人對自己很自信,自信的**是自己的內心。即使別人認為他不會成功,他也相信自己的能力。

自卑的人卻把別人對他的肯定,當成了自信的**。

所以極其想得到別人的肯定,在意別人的評價。

但也因為這樣,在別人的面前,總是表現得很不自在,頻繁在出錯。

越是在別人面前犯錯,就越不敢再別人面前表現自己。

久而久之,也越容易自卑。

選擇比自己弱的人比較

自卑的另一部分原因,是因為比較。

通過和他人的對比,發現自己比不過別人,就容易產生自卑的心理。

內心自卑的人,很喜歡和他人比較。

一方面他們需要這種自信,另一方面他們害怕失敗,害怕自己不如別人。

所以他們不太願意,尋找比自己強,又或者和自己水平差不多的人比較。

往往會尋找那些,明顯不如自己,比自己弱的人比較,提高自己的自我效能感。

這種方式可能可以適當的,提高他們的自信心。但在某個方面,也很容易讓他們停滯不前。

你是一個自卑的人嗎?以上5點,你中了幾點呢?

自卑的人會有哪些表現?

10樓:有趣地心理學

說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等

11樓:巴山夜雨

自卑會給一個人的社交帶來巨大的影響,這一點我是深

有體會的,在喜歡的女生面前變得卑微,因此失去了魅力,在發展機遇面前,因為不夠自信失之交臂。以我自身的經歷總結了一下,自卑的人大概會有以下幾個特點:

1、喜歡做一個獨行者

這個不是100%,有的自卑的人喜歡群居,更多的自卑的人喜歡獨處。因為獨處就會沒有什麼對比,沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。

2、不願意表現自己

大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌,什麼工作演講,主持等等,自卑讓ta懼怕這些場合,因為不相信自己能做到,怕自己做的不夠好,怕自己的形象受損等等。

3、偶爾也會有點小自戀

自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較,所以也總有你有的別人沒有的,這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感,這個很正常。

4、特別注重儀表

越是自卑的人,越是在意別人對自己的印象和評價,因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象,通常都是著裝整齊,沒有明顯的線頭,雖然不是什麼大品牌,但是也絕對不是街邊隨便淘來的。

12樓:冬夏

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自卑的人喜歡獨處。

這個不是100%,有的自卑的人喜歡群居,更多的自卑的人喜歡獨

處。因為獨處就會沒有什麼對比,沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。

2/6自卑的人不喜歡展示自己。

大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌,什麼工作演講,主持等等,自卑讓ta懼怕這些場合,因為不相信自己能做到,怕自己做的不夠好,怕自己的形象受損等等。

3/6自卑的人偶爾也自戀。

自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較,所以也總有你有的別人沒有的,這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感,這個很正常。

4/6自卑的人很注重自己的形象。

越是自卑的人,越是在意別人對自己的印象和評價,因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象,通常都是著裝整齊,沒有明顯的線頭,雖然不是什麼大品牌,但是也絕對不是街邊隨便淘來的。

5/6自卑的人總是不屑於比較。

自卑的人,總是不願意拿自己和別人做比較,因為自卑會讓ta覺得自己什麼都比不過人家。就算有自己的特長,也會覺得那是人人都有的,而非ta所獨有的強項。但是私下來,內心裡有時無數地對比,覺得自己是最棒的,無與倫比的。

6/6總結:其實大多數人或多或少都會有不同程度的自卑。而自卑的表現也不是唯一化的。

不同的人,不同的成長背景,不同的經歷,使得我們性格不同,思想不同,所以自卑的表現方式也不一樣。其實自卑也是人類感情中正常的一種體驗,沒有什麼好壞。只是程度過深,對人的事業或者生活產生了負面的影響讓人不太喜歡而已。

13樓:匿名使用者

分為外向型和內向型,外向型的喜歡誇誇其談,在別人展示自己的成果或者優點的時候,外向型的自卑者不會聽別人說完,或者展示完,就打斷對方,然後說自己有什麼什麼什麼的,內向型的在自卑的時候,大多表現為不敢看別人的眼睛,會經常低著頭,還很喜歡獨來獨往。

14樓:慕容歆竹

從心理學角度上講

自卑心理

自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有,只有當自卑達到一定程式,影響到學校和工作的正常進行,才歸之為心理疾病,在人際交往中,主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低;心理承受有力脆弱;經不起較強的刺激,謹小慎微、多愁善感,常產生疑忌心理;行為畏縮、瞻前顧後等。

自卑心理的產生,主要**於心理上的消極的自暗示。其表現在「

交往中的自卑心理往往是現實交往受挫,產生消極反應的結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙,導致交往挫折感的發生。如失戀,常常就會引起失戀者較長的時間的不良情緒反應。

對待這種愛情挫折,有自卑傾向的人會難以忍受,把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運,因而灰心喪氣,意志消沉。

這種不良後果會產生消極的自我時間性示,使得自卑心理更深入內心,並不斷膨大,以致喪失交往的勇氣和信心。

生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天的原因,一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮,於是感到精神壓力重重,常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑,因此而離群索處,不敢主動交往或接受友誼。對自我智力估計過低帶來的消極暗示。

有些青少年由於學業上、工作上成績平平,無出色表現而過低估計自己的才智水平,甚至導致對整個自我認識消極,認為自己「處處不如別人」,於是在交往中過於拘謹,放不開手腳,擔心自己成為笑料或被人算計。

對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示,自卑者大多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不利不交往的性格特徵,總表現出無能力的態度,嘆曰:「江山易改,秉性難移」,如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者,多不敢主動結交朋友,常常「天馬行空,獨來獨往」。

自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態,對此可以通過補償的方法來加以調適,這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強,卻故作姿態,甚至以奇異打扮來招人注意,藉以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法,是不足取的。

而積極的補償方法有:

正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足,失敗時往往找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感,結果出現惡性迴圈,失敗導致自卑,自卑引起失敗。要知道,在漫上的人生征途上,一帆風順是不可能的,而挫折和失敗倒是必然會發生的,對此持平常之心,就不會在感情上產生很大的波動,英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時,把它概括為兩個字,那就是「失敗」。

增強自信。凡事都要有一個必成的信念,要對自己有充分的信心,對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信,自信消除自卑,促進成功的最有效的補嘗方法,平時要注意及時抓住自信心的種子清掃自卑的瓦礫,給它一片溼潤的土壤——因為自信心是能通過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。

在自信的基礎上,建立符合自身實際情況的「抱負水平」。「抱負水平」是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。「抱負水平「不宜定得太低或過高,定得太低,激不起奮鬥熱情,反而引起惰性;定得過高,超過自身能力,達不成則易引發「失敗感」。

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