1樓：名字太難起了
喝咖啡與喝茶對人體健康各有利弊，不能一概而論。
茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣，進而引起尿結石。同時，茶樹在生長過程中會被噴灑農藥，農藥易殘留在茶葉表面，未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。
因此，洗茶是喝茶前的一道必須程式，生活中也有「不喝頭道茶」的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。
咖啡中含有一種雙萜烯類化合物，會增加患心血管疾病的風險。同時，咖啡在烘焙過程中會產生丙烯醯胺，大劑量的丙烯醯胺在動物實驗中被證實具有致癌性。
喝咖啡與喝茶對人體健康各有利弊，不能一概而論。一般認為，對健康人群而言，適量飲用茶或咖啡，都有益身體健康。但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。
而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。
2樓：我是老夫子
茶更健康。
咖啡含有咖啡因，適量飲用對提高腦力和體力有一定作用。但咖啡因具有一定的毒性，如過量攝入，會給人體的生理功能如神經活動、血液迴圈、消化系統等造成障礙。咖啡還會影響人的心率、脈搏和血壓，起著一種興奮劑作用，使喝咖啡的人心臟病患者發生心肌梗塞的機會增大。
咖啡還能刺激胃粘膜和胃壁，導致胃潰瘍病人胃穿孔。因此，患有心臟病、高血壓、胃潰瘍病者，不宜飲用咖啡。
茶的好處很多，世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為茶是人類的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
3樓：有問必答
360問答
suifengzhubo68 lv8
2016-05-03
滿意答案
wq15469
lv12
2016-05-04
喝茶和咖啡有助於預防腎癌
優點：咖啡和茶能夠增加人體對血糖調節激素
咖啡的缺點：
1.緊張時添亂
2.加劇高血壓
3.誘發骨質疏鬆
關於茶：
1、飲茶可以補充人體需要的多種維生素
2、飲茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸
3、飲茶可以補充人體需要的礦物質元素
結論：適量的飲用都有助於健康，不過飲茶更健康一些。
4樓：粽子媽媽愛整理
相對來說，茶更健康，但是喝濃茶就不太健康，茶和咖啡都是可以提神的，適當飲用都沒有多大的危害。
5樓：小勳愛吃肉
茶會來得更健康一些，因為咖啡中含有一定的咖啡因，會使人一直處於亢奮的狀態，而茶的話，材料比較原生態
6樓：晁荌
因為茶和咖啡都是天然植物加工而成的，所以適量飲用時都是健康的，但過量飲用茶中和咖啡中的茶多酚、咖啡因對身體是有一些不良影響的。
7樓：可迎夏侯
我認為喝茶比較的更加的健康，可以幫我們能夠多喝一些水，但是咖啡喝多了就會讓我們容易晚上睡不著的。
8樓：mm喵喵兔
一定是喝咖啡（不能加糖或其他，下同）更好，因為目前已經積累了大量研究證據支援喝咖啡有健康益處，包括但不限於降低很多慢性疾病的患病風險，如糖尿病、心腦血管疾病（動脈硬化、高血脂、高血壓、冠心病、腦卒中等）、老年痴呆症、痛風和某些腫瘤等。
9樓：匿名使用者
咖啡有著濃濃的芳香，飄逸著西方文化的熱情和奔放。茶有著淡淡的清香，蘊含著東方文化的深情和含蓄。咖啡和茶的共性是：
提神。咖啡和茶的區別是：咖啡使人興奮，茶使人清醒。
咖啡，就像生活，無須加糖就可享受苦中之樂。這兩種功能不同的飲品，適量飲用都是健康的，你可以根據自己的需要選擇。飲用過量了就會讓你不舒服了，比如太興奮無法睡眠。
10樓：我愛你真真想你
從營養價值上看，喝茶比喝咖啡更健康。因為茶的營養比咖啡要高很多，人們在沖泡飲用茶以後，能吸收多數營養，從這方面看茶對人體健康的影響，比咖啡要更出色一些，因為咖啡中的主要營養只有咖啡因，而茶葉中含有豐富維生素和葉黃素，還含有一些氨基酸和多種對人體有益的礦物質，它不但能提神醒腦還能抗菌消炎也能預防三高提高人體消化功能。
11樓：贛南臍橙
茶和咖啡兩者都是健康飲品，只是各人飲用的習慣不同，有些人喜歡喝茶，有些人喜歡咖啡。
12樓：憑清悅
適當飲茶可以振奮精神，提高工作，學習能力，促進食慾，改善消化系統功能等，故建議每天適量飲用，對身體有較好的益處。患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女，咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。
婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。胃病患者，喝咖啡過量可引起胃病惡化。孕婦，飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
我覺得中國人還是喝茶比較好，相對來講比咖啡更健康
13樓：在鬆郡九峰攝影的水星
茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延緩人體衰老。茶葉中的茶多酚不僅具有抗氧化能力，還可以抗腫瘤、抗輻射、抗高血脂等作用。
茶和咖啡都能提神醒腦。二者都含有咖啡鹼，其不僅能刺激人的中樞神經讓其興奮，還能抑制食慾，減少脂肪積累，甚至還能夠顯著降低ii型糖尿病的發病率。
對健康人群而言，適量飲用茶或咖啡，都有益身體健康。但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。
14樓：鄧紫棋小可愛
茶更健康一些，有些咖啡，他可能會新增有些咖啡因素在裡面，我感覺咖啡很不健康的
15樓：庚虹星
茶比咖啡更健康，它裡面含茶鹼和抗氧化物質，能利尿以及抗癌抗衰老。
16樓：
茶和咖啡相對於茶還是比較健康的。中國文化博大精深，茶就是其中的一種。
17樓：網路那些小事兒
茶中含有茶多酚，它有抗氧化的功能，能夠清除自由基、抗癌防癌。茶更健康。
18樓：匿名使用者
茶和咖啡都屬於飲品。我認為經常喝茶比如菊花茶，可以清肺下火。咖啡含有咖啡因偶爾喝喝還可以經常食用，可能會對身體造成損傷。
19樓：
中國人是茶葉的故鄉。相對來說，飲茶比咖啡更有益於健康。
20樓：
喜歡那個喝那個，都行，咖啡要咖啡豆做的沒問題，速溶咖啡不行，
速溶只是咖啡味飲料，不是真咖啡，是用香精新增劑什麼調出來的味道，對身體有害，咖啡豆是天然植物，沒有害處，只要不長期的過量飲用就沒事
21樓：拻姑娘
它們都含有可能有益健康的物質，比如抗氧化劑、咖啡因等，這會從不同方面改善人體健康水平，幫助預防心臟病、帕金森、膽結石等多種疾病。
咖啡與茶，哪個更健康
22樓：記憶蛋餃
咖啡與茶對人體健康各有利弊，不能一概而論。
茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延緩人體衰老。茶葉中的茶多酚不僅具有抗氧化能力，還可以抗腫瘤、抗輻射、抗高血脂等作用。
茶和咖啡都能提神醒腦。二者都含有咖啡鹼，其不僅能刺激人的中樞神經讓其興奮，還能抑制食慾，減少脂肪積累，甚至還能夠顯著降低ii型糖尿病的發病率。
對健康人群而言，適量飲用茶或咖啡，都有益身體健康。但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。
23樓：hawkcoffee豪克
世界三大飲品：咖啡，茶，可可。然而現在仍有專門的國際組織在對這三樣飲品大類進行深入的研究，每一次大會都會有新的發現，都會被挖掘出新的功效。
總的來說，咖啡和茶，只要不過度飲用都是對身體有益的，由於鄙人是從事咖啡相關的行業，因此對咖啡瞭解的更多一些，比如：
1.咖啡飲用者具有較低死亡和心血管疾病的風險
2.不論是否有肥胖症，喝咖啡越多，患糖尿病的風險越低。
3.咖啡因能夠部分替代鍛鍊
4.定期飲用咖啡有助於保持dna的完整性，而且也不會發生突變和癌症。等等
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而相對於茶，鄙人不甚瞭解，因此不做對比，但至少知道喝茶也是對身體有益的。
這裡是豪克咖啡，後期我會盡量完善這個回答，希望我的回答能幫到樓主。
補充：1.對於孕婦群體來說，這兩樣都少喝為妙，因為都含有刺激神經的成分。
2.看完一圈之後，發現茶最廣為人知的益處就是抗衰老了，茶葉中所含的茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍，遠超同類物質。
24樓：夕陽居士
當然是茶，老祖宗傳下來的傳統，不容忽視
25樓：海之聲助聽器
個人覺得茶，尤其是綠茶。
26樓：匿名使用者
茶有助於預防一型糖尿病，降低肥胖、心臟病和癌症的風險。研究顯示，一天喝4次紅茶，且連續喝了六週的人們，其壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率降低60%。
由茶樹的嫩芽嫩葉製成的白茶裡濃縮了更高的抗氧化物，能對抗衰老，抑制新脂肪細胞的增長，還能預防癌症。
但是，茶葉中可能有殘留農藥，即便它被貼上了有機茶葉的標籤。茶葉中的單寧酸還會阻礙血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究還發現，喝太燙的茶會增加患食道癌的風險。
與此同時，研究發現，咖啡雖然常被認為不如茶健康，但確實存在諸多好處，例如幫助中年男性預防痛風、肝損傷、肝癌，並延緩老年痴呆。咖啡還能增加止痛藥的藥效，對老年人來說，能提高短期記憶力和反應時間。科學家相信，咖啡中的化學物質可以被用作研製**心臟病和失眠的新藥。
但另有研究表明，咖啡會減少通往心臟的血流量，還會讓牙齒變色。丹麥一項研究發現，一天喝8杯以上咖啡，會大大增加女性死產的風險。以上研究大部分否是基於加了少量糖和奶的黑咖啡，並沒有選用咖啡店裡售賣的高卡路里咖啡。
27樓：匿名使用者
咖啡中的天然化合物對人體特別有益，這是毫無疑問的。幾個世紀以來，咖啡因為能使人精力充沛而一直被推崇，而且咖啡的確對人們健康有益。咖啡促進大腦血液迴圈、降低精神疲勞，還能開智醒腦。
每天喝兩大杯咖啡或者說300毫升咖啡，能改善人們的低落情緒。另外，喝咖啡能降低患帕金森症的風險！每天喝咖啡的量如果從4盎司增加到24盎司，患該疾病的風險更低。
人類對咖啡的化學特性進行的研究發現，一杯咖啡當中含有效力強大的抗氧化物質，它們能抑制人體細胞老化。氧化性損傷與糖尿病、關節炎、癌症及其它許多健康問題有關，抗氧化物則有助於降低患某些疾病的風險。
咖啡中的黃酮類抗氧化物含量也很高，這類化合物能通過降低ldl膽固醇，來保護人們抵禦心血管疾病，因此，咖啡也就能防止心臟病和中風的發生。
特別值得一提的是，咖啡還有預防結腸癌和直腸癌的效果。
即使對孕婦來說，咖啡也是安全的。適量飲用咖啡沒有導致流產增加的風險，也沒有明確證據顯示咖啡會導致胎兒發育緩慢或胎兒畸形等缺陷。
但是，咖啡縱然有如此多好處，也是沒法和綠茶相比較的！如果您喝綠茶，即沒有經過發酵的茶，那麼，綠茶是更健康的飲品。
茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
它含有豐富的黃酮類抗氧化物。但是茶一經發酵，其中的黃酮類抗氧化物就損失了！
那麼，簡言之，咖啡與茶究竟孰優孰劣呢?
答案是：就咖啡與紅茶而論，喝咖啡是更好的選擇；但如果您喝綠茶，則綠茶更健康
喝咖啡和茶，哪個更提神，喝茶提神和喝咖啡提神哪個效果更好？
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茶 咖啡哪個對身體健康好？喝茶真的有養生的功效？
都對身體有健康，喝茶有養生的功能，茶葉裡面有很多藥性成分，例如茶多糖 茶多酚等一些物質都會有一定的保健作用。茶的好處多過於咖啡，正確飲茶，可以增強人的思維和記憶能力，消除疲勞，幫助新陳代謝，保持心臟 血管 胃腸功能的正常。這兩個當然是茶，對於身體的健康會更好一點。喝茶確實有養生的功效，茶裡面有茶多酚...