1樓：匿名使用者
生薑對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液迴圈。
自古就是風寒感冒的食療良藥。生薑用於解表，主要為發散風寒，多用治感冒輕症，煎湯，加紅糖乘熱服用，往往能得汗而解，也可用作預防感冒藥物。
祝樓主大人吉祥如意，端午節快樂，千萬別忘了賞我一個採納呀。
2樓：莫不可明
1、補氣
想要擁有健康的身體，保證陰陽平衡是非常重要的事情，但是，生活中往往會見到一些人是處於氣虛的狀態，這往往是陽氣不足的表現。
食用生薑剛好能夠提升陽氣，生薑屬於熱性的食材，對於促進身體發熱、補充身體陽氣有非常好的作用。
2、延緩衰老
衰老無疑是不少人不想面對的事情，造成衰老的原因有很多，可能是因為身體的生理特徵，也有可能是一些不科學的作息。
如何緩解衰老、延緩衰老是不少人關心的事情，在這個時候適當的食用醋泡生薑對於延緩衰老有非常好的幫助。
身體進行正常的新陳代謝，會產生自由基，自由基的危害大家都是知道的，能夠促使機體發生老化，造成衰老是顯而易見的情況。
而在這個時候食用醋泡生薑，能夠吸收生薑中的薑辣素，這種物質能夠在身體中產生一種抗氧化的酶，具有非常強的對抗自由基的作用。
醋泡生薑，醋的功效也能夠體現出來，其中的氨基酸、醋酸、益生菌對於身體代謝有非常好的功效，能夠使得細胞能量不斷的增強，對於**有較好的刺激作用，使得**顯得更加細膩，這樣也能顯現出年輕。
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3、幫助**
想要身體健康，肥胖無疑是值得大家關心的事情，在這個時候，如何**成了一件非常重要的事情。
**一方面要控制飲食，畢竟不正確的飲食，容易造成肥胖的發生，另一方面，則要食用能夠減去脂肪的食物，醋泡生薑屬於這樣的食材。
食用醋泡生薑，對於**有非常好的幫助，生薑中的揮發油對於增強胃液的分泌有非常好的作用，能夠幫助腸壁進行不斷的蠕動，在蠕動過程中，能夠幫助腸胃進行消化。
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在醋泡生薑中，有食醋的功效，其中的氨基酸、有機酸能夠促進糖類的代謝，對於增強脂肪的代謝有很好的作用，能夠把身體中儲存較多的脂肪消耗掉，進而能夠消除體內多餘的贅肉，讓人擁有完美的身材。
常吃生薑對身體有何好處?
3樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
4樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
5樓：
吃生薑好處還是比較多的，如炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對於有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。中國傳統的防暑中成藥——人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
生薑的功效及作用
一、口腔潰瘍
1.用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;
2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。
二、痰多咳嗽
1.用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服
2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。
三、牙周炎
1.用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
2.如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。
四、偏頭痛
1.當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。
2.大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
五、面部暗瘡
1.用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。
2.此法對雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
姜幾種常見用法和禁忌
1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
3、從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於**中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他型別的嘔吐則不宜使用。
4、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是不科學的。
5、吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據「熱者寒之」原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
6樓：parlex金牛
首先來了解下生薑的功效與作用：
生薑性溫，味辛，能增強血液迴圈，有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃
增進食慾的作用。在炎熱季節，姜有排汗降溫、提神的作用，可緩解疲勞、乏力、厭
食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。
男人早上吃薑有三大功效：
1. 肝功能變好，姜可**噁心、嘔吐，可治暈車暈船，若用一片姜貼於肚臍，外貼
一張傷溼止痛膏，則在車、船中不用怕暈了。
2. 姜有護心臟、預防膽結石等多種奇效。
3. 姜能夠抗衰老。人體在新陳代謝時會產生氧自由基，促使人體衰老。而姜中的姜
辣素進入人體內，能產生一種抗氧化酶，它能夠對付氧自由基。
生薑對於人的身體健康大有裨益，尤其對於女性來說，經常吃薑可起到防病治病保
健康的功效。吃薑對女性有3大益處：
女性以血為本，姜可以溫經活血
女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，吃薑可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。
女性以瘦為美，姜可以祛痰利水
大多數的肥胖在中醫眼中並不是「營養過剩」，而是「痰」和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是「氣虛」、「陽虛」等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的「痰」和水，有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。
3.女性以香為淨，姜可以排毒去味
個人衛生做得再好，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，姜可以抑菌排毒，外
可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，神清氣爽，
如 沐蘭澤。
7樓：咔ai咔
吃生薑的好處與壞處及注意的問題
先說好處，常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」、「家備小姜，小病不慌」、「夏季常吃薑，益壽保安康」、「四季吃生薑，百病一掃光」、「早吃三片姜，勝過人蔘湯」……諸多民諺都反映了生薑的保健功效，而自古以來中醫也有「生薑治百病」的說法。中醫講究冬吃蘿蔔夏吃薑，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀，生薑還有健胃增進食慾的作用，但姜並不適合所有的人群，比如陰虛體質的人是不能吃薑的。
增加食慾防胃病
無論是蒸魚做菜，還是調味作料，生薑絕對是桌上一味，其辛辣滋味可去魚腥、除羶味，菜湯加姜還可以祛寒和中，味道清香。趙主任介紹，有民諺「飯不香，吃生薑」，就是說，當吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裡放上一點姜，能夠改善食慾，增加飯量。胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風寒感冒也可服生薑以散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛。
生薑還是傳統**噁心、嘔吐的中藥，有「嘔家聖藥」之譽。在夏季，尤其是伏天內，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑能起到防治作用，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。夏季人們好貪涼，喜愛電扇空調對著吹，很容易受風寒，引起傷風感冒。
這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」，即提神醒腦，所以此時經常出現頭昏、心悸及胸悶噁心的人，適當喝點生薑湯大有裨益。另外，生薑辛溫，具有促進血液迴圈的作用，女性吃薑還能抗衰老、減少膽結石的發生。
中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用，因此，姜常被用於男性保健，可以起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的**作用。
如果男性常感胃寒、食慾不振，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，配合食用可以**由於腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。
產後的女性坐月子時，餐餐以姜醋佐膳，有利體質復原及餵養嬰兒。另外，姜水洗浴還可以防風溼頭痛。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法，是很不科學的，炎炎夏日一個月不洗頭，不但不衛生，還可能造成**發炎、長痱子。
產婦可以試用薑片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，因為薑片可以驅寒，用姜煲水進行洗浴，可以防風溼和偏頭痛
8樓：匿名使用者
食生薑具體說來有以下幾點好處：
1.吃生薑會發熱，從而抵抗寒冷
2.促進新陳代謝
3.幫助消化
4.提神， 防止嘔吐
5.強健筋骨（對老人大有好處）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力可以熬薑湯喝，也可以用糖醃製而食，或在菜中使用。但食生薑要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養成分多，功能強。
老薑（即母姜）過辣，類似乾薑,不可多吃。
夏天細菌滋生，容易引起急性腸胃炎，適量食用可以防治。而且夏天易得空調病，感風寒，喝點薑糖水可以驅走寒氣。對於中暑頭暈也有效果！！！
9樓：
醫學專家認為，夏季人體內陽氣外越，腹中相對偏寒，所以，夏天經常吃些生薑不僅有利於消化，殺菌解毒，而且對防治腸胃炎、風寒感冒、噁心嘔吐、暈車暈船、肺氣浮腫等病症也有益處。
10樓：勤奮的藍泡泡
可以增強身體免疫力，但是一般過了中午12點就不要食用了。
11樓：匿名使用者
12樓：匿名使用者
冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季病掃光！
吃薑對人的身體有什麼好處和壞處
13樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
14樓：95405夯翟
姜的好處與壞處 姜對於消化不良、腹脹、提神、風溼痛、下痢及解有毒植物半夏、烏頭、鬧羊花的毒性，鍼灸隔姜灸可使內毒外發，又腋下狐臭、**癬類均可用薑汁頻塗。 【姜的禁忌】 1.痔瘡病患，最忌姜、酒同食，**的機會很大。
2.孕婦不可食乾薑、令胎消，民間上癬香對孕婦會造成催生下胎的危險，因麝香屬溫性香氣藥，乾薑亦同，所以孕婦宜慎用。
吃醋泡薑片對人體有什麼好處
15樓：銀平良戴向
你好，醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用。
16樓：李醫生談
健康 免疫力 代謝 胃口 毒素，發現「醋泡姜」的3個功效，對人體的益處頗多
晚上用姜泡腳對身體有何利弊？
17樓：
生薑泡腳好處：
1、生薑泡腳**感冒：將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
2、生薑泡腳**風溼：生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。
3、生薑泡腳減少手腳冰涼：生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀。
4、生薑泡腳改善睡眠：生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
5、生薑泡腳保養腎臟：生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、生薑泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
用姜泡腳的壞處：
1、影響血液流量
姜水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的**血流量就會增加。
2、不能醫治疾病
姜水泡腳所造成的短時間內區域性迴圈幾乎不會對體迴圈產生很大的影響，甚至也不會像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對於健康人來說，泡腳可能並不會造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來**各種疾病也就沒什麼效果。
3、足癬會細菌感染
足癬等**病患者用姜水泡腳之後，患處不僅更癢，還可能出現水泡等，還可能導致繼發性細菌感染。
經常吃柚子對身體好嗎，常吃柚子對身體有哪些好處？
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夏天吃薑對身體有什麼好處？該怎樣吃？
夏季氣候炎熱，人體陽氣反而並不太盛，如果過食冷飲瓜果，反而會損傷脾胃陽氣，引發腹痛 腹瀉之症。所以，炎熱的夏天如果能適量吃點生薑，有助於溫胃散寒，防病保健。姜的吃法很多，可以喝薑湯，吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉 煎魚加薑片，做水餃餡時加點姜粉等。夏天適量食用生薑，益壽保安康，對人體具有很好的食療...
白醋泡姜可以吃嗎，白醋泡生薑有什麼效果
醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助 關節炎的作用。醋泡生薑做法 先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈 促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。2.把切好的姜放到瓶子裡，隨後把米醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免...