1樓：格調
可以，牛奶和白糖可以一起吃，以下是牛奶雞蛋羹的做法：
主料：雞蛋100g
輔料：牛奶適量、砂糖適量
步驟一：準備好原材料：雞蛋、 牛奶、 砂糖。
步驟二：雞蛋磕入碗內打散。
步驟三：倒入牛奶。
步驟四：上蒸鍋蒸制20分鐘。
步驟五：牛奶雞蛋羹完成啦。
2樓：匿名使用者
可以，牛奶和白糖可以一起吃。以下是牛奶雞蛋羹的做法：
材料：雞蛋、牛奶、水、大棗
1、取一隻大碗，打入兩個雞蛋，如果你的雞蛋放置的時間比較長了，那麼打入的時候雞蛋黃會散開。
2、將雞蛋液均勻的攪拌開，讓蛋清和蛋黃融為一體。
3、將牛奶倒入到碗中，然後加入適量的水。
4、繼續對蛋液進行攪拌，讓牛奶和雞蛋充分的融合在一起。
5、攪拌充分了之後，利用工具將我們的氣泡趕出去，這樣吃起來才會更加的有口感。
6、給碗蓋上一層保鮮膜，上面用牙籤扎開幾個洞，這樣可以更好的保證我們的雞蛋羹的口感。
7、取來蓋簾，放置在鍋中，燒半鍋水。將檔位調節至燒水檔位。
8、將盛放雞蛋羹的碗放在鍋上，然後蓋上鍋蓋，大概等待10-15分鐘。
9、時間到了之後，就可以開鍋上桌了，上面撒上大棗就可以食用了。
3樓：
喝純牛奶時可以放糖，放糖可以增加碳水化合物所供給的能量。
純牛奶中最好加蔗糖，因為蔗糖在進入消化道被消化液分解後，會變成葡萄糖而被人體吸收。對於所加蔗糖的量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖，即以5%-8%的比例比較合適。
另外，最好不要在牛奶高溫下加糖，這樣糖會與牛奶中的賴氨酸在高溫情況下產生化學反應，產生一種新物質，果糖基氨基酸。這個不僅不為人體吸收，反而有害人體健康。正確的方法是當牛奶冷的時候加糖，或是牛奶煮熱後冷卻到室溫後再加。
4樓：蒙牛乳業
喝蒙牛純牛奶的時候是可以適當放些糖的。
早上和晚上是喝奶的最佳時機，
1.早餐時喝牛奶並搭配合理的早餐，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。
2晚上喝牛奶最好在傍晚或臨睡之前一或半小時飲用，所以牛奶不能一喝完就睡覺，早上的話一定要吃了早餐以後才能喝牛奶。
3晚上睡前半個小時喝牛奶有利於睡眠 。而且吸收會比較好相對來說 。早上空腹喝牛奶的話，上班或者上學會犯困，所以不能空腹喝牛奶。
5樓：匿名使用者
一般早上和睡前喝比較好，但不要空腹喝，平時多運動促進營養吸收。平時多吃水果。
6樓：匿名使用者
晚上8點後就不能喝牛奶，因為那個時候喝的牛奶不被人體所吸收，喝下去的牛奶就只能是像水一樣被喝進體內，可以放糖的吧，我就放過，因為不喜歡純牛奶
7樓：匿名使用者
可以 般早餐前。晚餐前，和睡覺前喝比較好！
8樓：匿名使用者
可以放白糖，不可以放紅糖哦！
純牛奶加白糖可以喝嗎
9樓：匿名使用者
我覺得加糖太甜了，每個人都有自己的選擇吧，像我愛喝純牛奶，覺得荷蘭乳牛純牛奶可以。
牛奶加糖好嗎
10樓：曉妙招
原來牛奶加白糖有這麼厲害的作用，可惜很多人都不知道，虧大了，美白的作用，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
11樓：甕友英麗
食白糖或葡萄糖上火，是誤解。恰恰相反。當然，任何事物都有度、量的界限，「物極必反」嘛！
白糖、冰糖、紅糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是紅糖經洗滌、離心、分蜜、脫光等幾道工序製成的。冰糖則是白糖在一定條件下，通過重結晶後形成的。
它們的化學成份都是蔗糖。紅糖在長期貯存中，由於糖蜜會發生氧化，從而使顏色變深，且有酸味，這時的紅糖就不能再食用了。
總的說來白糖性平，純度較高；紅糖性溫,雜質較多；冰糖則是糖的結晶。
在功效方面：適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。
參考資料
12樓：匿名使用者
無害，從化學原理講蛋白質（牛奶）和蔗糖是不會發生化學反應的，牛奶在體內還可以轉化為葡萄糖的…
同時加不加糖要看你喜不喜歡喝純奶了
13樓：匿名使用者
雖然不知道是不是有害，可以加蜂蜜啊
牛奶可以加白糖喝嗎
14樓：鈕鈷祿傾城
可以呀，牛奶是可以加白糖的喝的。
純牛奶加白糖吃會怎麼樣，牛奶可以加白糖喝嗎
適量吃純牛奶加白糖，不會引起任何不良反應。不過血糖高的人儘量不要吃。純牛奶裡可以加白糖。但是不建議，純牛奶本身是大分子結構，不容易被吸收。牛奶本身的熱量和能量營養已經夠了，糖的主要成分是要被吸收轉化為脂肪和能量，所以加不加都是一樣的，吸收不了也浪費。加了糖的純牛奶會味道好一些。可以，牛奶和白糖可以一...
甲亢可以喝純牛奶嗎，甲亢能喝純牛奶嗎
可以喝牛奶，不能黃豆。忌選食物 忌用含碘食物，忌食海產品 黃豆 白蘿蔔 竹筍 包心菜 玉米 核桃 加碘食鹽等 禁飲濃茶 咖啡等興奮性飲料。宜選食物 根據平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食物，如米飯 麵條 饅頭 粉皮 馬鈴薯 南瓜等 各種動物食物，如牛肉 豬肉 各種魚類等 各種新鮮水果及富含鈣 磷的食...
心臟不好可以喝純牛奶嗎,孕婦可以喝純牛奶嗎
心臟功能不好，晚上不宜吃太多東西，少量牛奶還是可以的，不宜喝茶和咖啡等，尤其不能吃薑的。你的情況我建議你要注意服用 心臟病的藥物的，要看看是什麼原因引起的心臟不好，如果是一般的心肌缺血，可以服用保心丸的。孕婦可以喝純牛奶嗎 一般主張喝酸牛奶，尤其是蛋白質在3 以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕...