為什麼我打籃球老是過不了人,有什麼方法

2022-01-02 23:23:51 字數 5820 閱讀 1261

1樓:灌攔高手

首先是基本功,那就是運球。不是說你會運了就行,而是要達到可以隨心所欲地加速、減速、急停、變向、胯下、背後、轉身,運球高度的變化,左右幅度的變化。

有了這些基本功後,具體到過人,一般就幾種方法。

1、利用速度強行過人。由於防守人大部分是面向你的,無論是倒退還是轉身追著你跑,他都會比你慢。所以,面對面防守而且你有加速空間時,這一招最靈最方便。

2、將要和防守人接觸時突然減速或急停,利用他一愣神的時候,從他旁邊過去。

3、利用身體護球,轉身過人,這招用熟了,幾乎是萬試萬靈的。

4、當對手賭博式斷球時,背後運球過人很好使

5、交叉運球過人,當你連續交叉運球時,防守人就判斷不清你想過人的方向,利用他的猶豫過人。

6、假動作過人,比如過人方向的假動作、投籃假動作、傳球假動作等。不過切忌存心要做一個假動作,以至人家都能識破。比如投籃假動作,你要能達到如果對方沒有上來封蓋,這個球隨時可以是真的投籃,那才有用。

也就是說,你在做這個動作時並沒有確定這就是個假動作,是因為對方上來封蓋了,你才臨時決定變成假動作的。

2樓:天道酬勤啊巨蟹

因為你的注意力放在了球上,自然身體就會受牽制,你應該忘了球,用身體過人,這樣就容易多了,身體過了,球自然就過了

3樓:手機使用者

過人的基礎在於運球 走路學不好就想學飛 好好練運球

為什麼不喜歡小動物的人沒有愛心?

4樓:匿名使用者

這個問題有點複雜,我朋友家小孩七八歲,是個小男孩,我去他家串門,帶著我的兔子去的,然後有一天他就過來和我說,你的兔子這麼吵,還咬過人,不如把他殺了吃肉吧,我說你怎麼能這麼對待小動物呢,小動物需要照顧,你這樣說不對,他回了我一句,那怎麼了,反正是個動物,死就死了唄,這這這..我不擅長和小孩子溝通也不懂的怎麼去教育他,愣在那半天不知道怎麼回答

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