吃什麼水果或者蔬菜可以讓女人性慾高

2022-01-01 00:04:10 字數 4861 閱讀 2213

1樓:耿墨析新穎

大棗:有補氣血,健脾胃,助陰氣的功效.氣虛腎虧的婦女經常吃大棗,可增強性慾望.

桑椹:又稱桑果,桑實.有補腎益肝,滋陰養血功效.婦女常食可調補氣血,增強體質,增強性慾.

枸杞子:有滋補肝腎,益精明目,和血潤燥,澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥.

龍眼肉:有強腎補胃,滋陰壯陽作用,對由腎虛引起的婦女蝴蝶斑亦有較好的療效.對於喜食甜食而胃腸功能較弱的人來說,是良好的促性慾及美容食品.

蜂王漿:蜂王漿是一種抗衰老,護膚美容食品.蜂王漿有明顯的刺激生殖的能力.用蜂王漿調蜜,每次服10~15克,每日早晚各一次,空腹用涼開水沖服.

蜂王胚:現代醫藥學研究證實,久服蜂王胚,可去老年斑,色斑,枯發,白髮,可使**光潔,柔潤.中老年女性常服,不但美膚,還可以改善性功能.

油菜子:油菜子又名蕓薹子.有活血行氣,壯腰固腎之功,能提高女子性興奮.

肉蓯蓉:含有改善性功能的微量元素.對腎陽虛引起的性慾低下及不孕有較好的效果.

滿意請採納

2樓:匿名使用者

然選擇的分手為什麼還要挽回呢,果斷點,從新開始,就算挽回了有什麼用有了第次就有第次,㏕㏄㎏何必呢,長痛不如

女性吃什麼水果能提高性慾 推薦八種水果

3樓:匿名使用者

水果不行哥們,想玩心跳shunna春凝試試吧

4樓:匿名使用者

炸豬排(一)主料:豬肉瘦500克、配料:麵包屑20克、小麥麵粉100克、雞蛋200克、調料:

番茄醬100克、蔥汁10克、薑汁10克、黃酒10克、豬油(煉製)150克、鹽3克、胡椒粉5克、1.豬肉去筋絆,切成厚約1釐米、長14釐米、寬約4.5釐米的大片,平攤在砧板上,用刀背排透,放盤內,加蔥薑汁、紹酒、胡椒粉、精鹽拌勻,浸漬2分鐘左右。

2.取平盤1只,把浸漬後的豬肉片攤在盤子裡,兩面撒上面粉(吸取水分);雞蛋磕入碗內,用竹筷攪勻,將肉片逐片地拖上雞蛋漿,兩面粘滿麵包屑,再用手掌捺一捺,待用。3.

炒鍋上旺火,放熟豬油,燒至七成熱,將漿好的豬肉片入鍋,兩面炸至呈金黃色,浮起油麵,用漏勺撈起瀝去油,改刀切斜塊裝盤上桌,另帶番茄醬小碟上桌蘸食用。

吃什麼 水果 或者 蔬菜 能提高 性功能?

5樓:大貓貓咪

1、韭菜

韭菜就不用多說了,大多數人都知道它的作用,能補腎、健胃、提神,還能活血散瘀,韭菜還有個別名叫「起陽草」,哈哈,光聽這個名字就知道吃韭菜對效能力的提高是有用的啦,而且吃韭菜容易讓男生亢奮,能提高持久度哦。

2、生蠔

生蠔對於提高男性效能力也是很有幫助的哦,因為生蠔具有高蛋白、低脂肪、易消化且營養豐富的特點,它的營養成分裡含有鋅,男性吃生蠔有助於合成男性荷爾蒙,而生吃生蠔又是保留生蠔內鋅的最佳吃法哦,這個看個人的飲食習慣了,但如果選擇生吃的話,要記住不能多吃哦。

3、鮭魚

鮭魚和生蠔的功能差不多,都含有高蛋白質、能增加男性體內的荷爾蒙,使男生亢奮。

4、巧克力

巧克力中含有能讓人興奮的成分,而且有助於減輕壓力,提高效能力的作用不一定明顯,但是因為興奮能提高性趣哦。

5、紅酒

紅酒的八大功效中,除了美顏養膚,還會使人興奮強壯,消除疲勞哦,雖然在提高效能力上同樣沒有實質性的作用,但是喝紅酒能調節氣氛,在心理層面上助長性慾哦。

6、人蔘

人蔘大家都知道是大補的東西,不一定是給老人拿來補身子的哦,人蔘中含有的植物性荷爾蒙能提高睪固酮的含量,能增加精子的製造量,提高性生活的頻率哦。

7、當歸

當歸同樣是含有植物性的荷爾蒙,吃了當歸能讓人氣血順暢,提高性趣。

8、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎

以上這幾樣是實實在在壯陽的主要食物哦,但是在吃的時候也要注意不要貪嘴,因為這幾樣東西,比如狗肉、牛鞭等都是比較熱的食物,多吃了容易上火,所以在吃這些滋補的食材時還是要注意飲食得當的,最好能多去運動鍛鍊。

9、動物的內臟

動物的內臟中含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,多吃動物內臟能增強精子的活力,提高性慾哦,所以動物的內臟也是能提高男性效能力的。

10、山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚

這幾樣食物裡面都含有精氨酸哦,而精氨酸是精子蛋白的主要成分,多吃含有精氨酸的食物能有效促進精子的質量,提高精子的運動頻率哦,所以這幾樣食物也是能有效提高男性效能力的。

吃什麼水果蔬菜對性生活有好處

6樓:匿名使用者

第一,多吃香蕉。香蕉裡面含有能夠增強男性性慾的營養成分,而且經常吃香蕉還能刺激腸胃的蠕動,利於排洩。

第二,多吃雪梨。 雪梨中含有豐富的維生素和各種礦物質,能夠同時幫助男女提高效能力,多吃的話還能生津止渴,美容補水。

第三,多吃無花果。無花果裡面有豐富的氨基酸,可以有效的幫助男性增加性慾,長久的吃可以提高夫妻性生活的樂趣。

第四,多吃桃子和草莓。因為從光從外形上看,桃子和草莓跟身體的某些部位比較相似,而且桃子和草莓也是營養價值非常高的水果。

吃什麼水果能提高性功能?

7樓:匿名使用者

你很想象

,現在好

多了和對方說情昏迷想她你最近忙些啥特殊性,她做點啥慢慢的話題就出來了不要怕相信自己不要太拘束,

8樓:攪換芯

蘿蔔泡菜的製作材料

:主料:白蘿蔔(5個)輔料

:細蔥(100g),蒜(30g),生薑(15g)調料

:粗鹽(2/3杯),蝦醬(3大勺),辣椒粉(5大勺)教您蘿蔔泡菜怎麼做

,如何做蘿蔔泡菜才好吃

一、用料準備

:1.蘿蔔

女生多吃什麼水果蔬菜能調節雄性激素平衡

9樓:激素大師

出現激素不平衡首先要通過自己的飲食和生活方式來調節。

飲食方面:

三餐有規律,飲食均衡,食材包括優質蛋白(瘦肉,魚肉,蛋類),蔬菜水果,米飯麵粉適量不要太多,避免吃糖分高的食物,精細加工的麵包蛋糕飲料少吃,街邊的超市包裝好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多,但是適當吃些動物脂肪(比如買那種帶一點點肥肉的瘦肉),可以吃些五穀雜糧,但是不要太多!不暴飲暴食,吃七八分飽,將體重控制在正常範圍(稍微豐滿是可以的),記得喝水。

如果已經肥胖或者超重太多,需要積極**。大便有規律,一天最好保持一次,避免便祕。

生活方式方面:

儘量早睡早起,不要超過23點睡覺,睡眠保持6-8小時,最佳7小時左右,當然因人而異。戒菸戒酒。適當的運動,不要一動不動,但是也避免運動太多。

推薦每兩三天15-30分鐘以內的健身操跑步等等。保持積極樂觀的心情,減少壓力。如果你已經處於長期壓力和煩擾,那麼應該調整心態,比如告誡自己,自己就是宇宙的一粒沙,何必苦苦的斤斤計較,一切順其自然,相信自己會走向自己該有的造化。

如果飲食和生活方面沒有改善激素紊亂,醫生可能會開些降低雄性激素(作用)的西藥,比如口服避孕藥,螺內酯(spironolactone),氟他胺(flutamide),非那司提(finasteride),比卡魯胺(bicalutamide),曲螺酮( drosperinone),醋酸環丙孕酮(cyproterone acetate),甲福明二甲雙胍(metformin抗糖尿病藥、降血糖藥)。

注意這些藥只是暫時的緩解症狀,好比你病毒感染髮燒,這些藥只是降低了你的體溫,並沒有消滅病毒,一句話,這都是治標不治本!而且這些藥有***,包括給胎兒帶來先天性缺陷。

中草藥方面,紅靈芝,甘草根,芍藥,黑升麻,藍升麻,鋸棕櫚,貞節莓,桂皮,當歸,紅景天,匙羹藤,蒺藜,黃連素,薑黃,印度人蔘,蒲公英根,胡蘆巴,瑪卡,亞麻籽,零陵香,月見草,餘柑子,月桂樹葉,蘆薈,牛蒡,紅三葉草花,北美山毛豆,柴胡,特納草,蘆筍草,地黃,西伯利亞人蔘,睡茄,迷迭香,奶薊草,金絲桃, 益母草, 檸檬香草, 菟絲子,杜仲,茯苓,蒼朮,啤酒花等等,用來抑制雄性激素,或者促進雌性激素分泌,或者調節內分泌,或者調節肝功能以達到調節激素的目的,或者調節心情以達到調節激素的目的。

注意哪怕是天然的中草藥,需要在中醫指導下服用,切勿自己隨便吃!

日常飲食方面,不幸的是目前沒有哪個食物被證實能增加或者減少某個激素,頂多只有微小的作用。女性激素紊亂的可以適當的嘗試蘋果醋,山藥,花椰菜, 花菜,捲心菜,綠薄荷茶,綠茶,魚油,芹菜,蘿蔔,蘆筍,豆類產品,草莓等等。

切記總的原則是飲食要均衡,不可偏食

10樓:匿名使用者

含鈣比較多食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

富含維生素的食物。維生素a、維生素e和維生素c都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

含精氨酸比較多的食物。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

含雌激素的食物。如金巢安含有大量的植物雌激素,能夠均衡體內激素水平,使雄性激素達到平衡。

含鋅比較多的食物。如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

吃什麼水果可以補鋅呢,吃什麼水果或蔬菜可以補鋅呢?

含鋅的水果有蘋果 香蕉 獼猴桃 草莓等。平常可以多吃這些水果。但是水果含鋅很少,因為鋅多存在於豆類,肉類 海產品中。貝殼類海產品 紅色肉類 動物內臟類都是鋅的極好 乾果類 穀類胚芽和麥麩也富含鋅。乾酪 蝦 燕麥 花生醬 花生為鋅的良好 擴充套件資料 以下五種食物最補鋅 1.牛肉。牛肉還富含蛋白質,以...

吃什麼水果可以補血,吃什麼蔬菜和水果能補血

紅棗又名大棗,營養價值很高,是一種滋補性很強的食品,它含豐富蛋白質 糖分,棗味甘 性溫,能補中益紅棗煲湯氣 養血生津等。療藥膳中常加入紅棗補養身體 滋潤氣血。荔枝,補血水果中,荔枝的效果最佳。荔枝補肝養血,健脾理氣。荔枝味甘酸 性溫,歸脾 肝經。作用 補脾養血,生津止渴,理氣止痛。宜於虛寒胃痛,腹痛...

什麼蔬菜和水果可以生吃,吃什麼蔬菜水果最有營養?

黃瓜,番茄,苦瓜,紅蘿蔔,青蘿蔔,白蘿蔔,胡蘿蔔,生薑,大蒜,洋蔥,大蔥?等等等等,總之,是蔬菜的幾乎都可以生著吃,就看你胃口如何了,生吃營養價值最好。採納哦 水果大多都可以生吃,蔬菜的話,黃瓜西紅柿,蘿蔔之類 吃什麼蔬菜水果最有營養?蘋果.香蕉.梨 橙子 蔬菜和水果種類繁多,含有人體所需要的多種營...