1樓：文
菸草中的主要依賴成分是尼古丁，尼古丁符合高依賴性物質的所有標準。依賴者可以通過改變吸菸量、頻度、吸進呼吸道的深度來維持體內尼古丁的水平。尼古丁通過作用於腦內的乙醯膽鹼受體而發揮生理作用，同樣的尼古丁通過作用中腦的邊緣系統產生強化效應。
小劑量的尼古丁可以興奮腎上腺髓質釋放腎上腺素，並且通過興奮頸動脈體及主動脈的化學感受器引起呼吸興奮，血壓升高，增加了心血管的負擔。大劑量的尼古丁對中樞神經系統的作用表現為先興奮後抑制。抽菸在短期內可能會緩解一些壓力，但是由於它的種種***，因此不提倡吸菸。
抽菸對健康影響極大，首先需要提到的就是對呼吸系統的影響，肺功能容易受到損害，出現慢支、肺氣腫和肺部感染等情況，嚴重的話甚至誘發肺癌。而且長期抽菸，其中的尼古丁及其它化學物質可使氣管黏膜癌變，還有可能引起冠心病、高血壓、腦血管疾病、咽癌、胃癌、食管癌，男性吸菸對於對性功能和精子的質量也有一定的影響，建議儘早戒菸。
2樓：歐陽川菜廚師
抽菸的人都是說，抽菸可以緩解壓力調整情緒！
其實不然，那不抽菸的人怎麼辦？這都是抽菸人的一種藉口
如何幫助孩子緩解壓力，如何幫助貓咪緩解壓力？
異國短毛貓 詳情介紹 不止人會有壓力，其實貓咪也是一樣，然而貓咪憂慮的原因有很多，比如身體不舒服 貓糧不合胃口這些都會成為貓咪憂鬱的原因，當然，貓咪還會因為家裡有了新貓咪到來而倍感壓力，這就只能讓貓咪慢慢適應了，但是這個時候主人一定要給貓咪足夠的關心。一 幫貓咪解除壓力 第一步，先找出讓貓咪憂慮的原...
怎樣才能學會緩解壓力
1全部你剛剛14歲，是身體各種機能轉變的開始，用童心來看待一切，用母愛時的心情來看世界，梢有困難就感覺為壓力，其實不是，你的感覺是你對世界認識的剛剛開始，隨著年歲增加和對已知世界認識的積累，你的世界觀一定會發生變化，到那時你就會覺得現在的壓力感是那麼的微不足道，看看要走的路，那就更加覺得現在的幼稚。...
壓力大會胡思亂想嗎，要怎麼緩解，壓力大喜歡胡思亂想怎麼辦？
緊張，焦慮，壓力，情緒不穩定，胡思亂想，緩解壓力，中醫，穴位，按摩，健康，養生。壓力大確實會胡思亂想的，面對壓力，減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果...