1樓：漫漫紅塵
【預防及措施】
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以**頭屑過多及脫髮，按摩後還能促進頭髮生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭髮潤溼，充分溼潤後,把鹽放手心裡，用量視頭髮長度而定,用少許水把鹽打溼；攪拌均勻，用另一隻手的食指中指沾手心的鹽，放進頭髮中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從「下手」，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗髮水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗髮水洗頭了.。
洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫髮現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。
2樓：匿名使用者
雄性激素分泌過多，油脂過多，多由精神緊張或過度興奮造成
3樓：廣思維多角度
可能是睡眠不好，情緒的事，少吃油膩
4樓：神啊
各種方法發的試，到頭來還是無效。代謝旺盛除了勤洗，徹底的清洗沒其他辦法。可以買個洗頭刷，徹底清洗一般可以管2.
3天沒頭皮屑。**上有一種徹底清洗頭皮屑的花灑，用那個效果更好更快，但治標不治本。
一段時間都會有些耳屑是怎麼回事
5樓：維意定製傢俱
分泌耳屎很正常,不用刻意掏,耳朵自己可以清理出來的。
6樓：深藍聽覺保山店
自然還是耳屎,耳屎的作用是保護你的耳道,不應該弄得太乾淨.它還會受到外界因素的影響,經常戴耳機聽歌會導致耳屎的分泌增加！
一段時間失眠，一段時間特別嗜睡怎麼回事
最好的建議是注意生活規律 但是並不是每個人都能很好的控制，工作 學習等等方面的原因，儘量調整吧。小建議 不要空腹或是吃的很飽去睡覺 睡前做適量運動 比如俯臥撐，仰臥起坐，慢跑等 會有助睡眠 生活太單調或者遇到不順心的事找人聊聊天，或者發洩一下 你可以試一下催眠，挺有用的。當然，良好的心態也是必要的。...
最近一段時間用英語怎麼說，一段時間英語怎麼說
recently for a period of time 驢isi立 缶 a 潑瑞兒 oftime 一段時間英語怎麼說 一段時間可以翻譯成 a period of time或者for some time 那句句子 可以翻譯成 i won t surf the inter for some time...
最近一段時間運氣不好怎麼辦，近一段時間運氣太差了,有什麼辦法可以改變運氣
你知道為什麼運氣不好，被稱為倒黴，而不是其他呢？簡單說來 請停止為黴運哀嘆，遵循這4條簡單的法則，很快你就能得到好運。機遇 幸運的人通常會保持一種較為輕鬆的心態，他們更願意嘗試新的事物。直覺 有時候相信直覺會給你帶來好運氣。希望 那些我們認為幸運的人會一直存有實現心願的希望，並強烈希望好運氣能一直相...