1樓：我又次受傷了
其實這種事別人跟你說再多的道理你沒聽進去也沒用的，要讓自己的心放開，問題在自己的身上，很多的事情我們無法控制真的，但是你可以控制自己啊，愁眉苦臉過一天，笑著過一天，為什麼不呢？不開心又怎麼樣，想想你在整個過程中學到了些什麼，有那些經驗，它會讓你成長，不痛怎麼知道什麼是痛呢。或者說這麼想，這可能是你人生中寶貴的經驗，有了這樣的經驗你才會知道自己想要什麼，什麼是適合自己的，我們每個人都無法**明天如何，過好自己的每一天，充實一點，也對自己負責點，不用刻意去想，去忘，你在遇到這個之前你也不曾想過你會遇到他，所以了將來的不一定要說多好比他好，起碼是更適合自己的。
自己的心沒有完全的釋放會很累的無論你在**在做什麼？
加油了！關鍵在你自己。。等你想通了徹底想通了，你會發現你的臉上會帶著微笑。。。
2樓：計然
記憶是最美好的！
沒有必要去再重複記憶裡的場景。
學著去淡忘，一切都會很自然的。
始終糾纏這樣的愛是沒有必要的，你只是自己單迴圈，他根本就不知道，即使知道又能怎樣。
你現在要想在新的生活！
3樓：自己大如天
忘不了的就不要去忘記好了。就放在心裡，想他的時候就想想，告訴自己，你自己得到他的好過了，既然已經無緣了又何必再強求呢？得不到的總是最好的，如果你們再一次的在一起，如果無緣，還是會發生同樣的事情，放寬心，想他就好好的想他，他的好不都給過你嗎？
學會滿足，你會很快樂的！！！！祝福你哦！！！！
4樓：小卡加油
聽聽**吧，找個朋友說說自己的心事，相信說出來會好多的吧！好好的開心的生活吧，前面的路還有很多等著你，不要因為以前的而絆了現在的腳步！願你開心
5樓：佐堂
做一些玩兒命的遊戲，例如笨豬跳。這樣會好受點。道理這東西是你自己沒有辦法說服自己的話就不要嘗試了。
6樓：幽幽冰河
多給自己找點事情做，多接觸點別的人。每個人都不會是優秀的，何況他。多認識些朋友就行了
7樓：靖施黃濃
瘋一次就好了,哭一
次也行啊
心裡總是難受放不開，我該怎麼辦？
8樓：樂觀的唐志
首先，我問你一個問題啊，你心理難受是因為哪方面的？親情、友情還是愛情？其次，放不開是因為你覺得你心裡不能接受他們，就這麼簡單，想放開很簡單啊，平時跟很好的朋友在一起是不是很嗨？對吧？
9樓：道與魚
他媽的，我寫了好多，結果手機卡瞭然後都沒了，心裡好難受
心裡有事放不下怎麼辦？很難受老放不開。老胡思亂想，，不知怎麼調整
10樓：匿名使用者
把你心裡想的事說出來給知己 男朋友聽 或者深呼吸 多聽些輕** 去酒吧瀟灑一圈也不錯
11樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座《細講**規》就可以調整好
12樓：手機使用者
同感，時間會淡化一切。
怎麼釋放壓抑的心情，最近做事情老是感覺放不開，很拘謹。自己感覺到了，別人也這麼說，怎麼辦？
13樓：尋不到的
樓主心裡一定有想不開的事情吧?也許是不願意想通的，很多事別人建議再多也是無果的，只有自己想明白了才可以，樓主沒事的時候散散步，聽聽平緩的**，什麼也別想，讓身心放空一下~~總是活在壓力之中，會出問題的。
14樓：匿名使用者
找朋友出來談談心，幫你分擔一下
應該會好很多的，然後去一家甜品店，吃點甜品之類的
心情會舒暢很多噢~我試過的，很有效噢！
15樓：y憾
每個人總有那麼幾天。逛街啊什麼的，緩解下
16樓：尜斌
去大吃一頓！！！或者去遊樂場大玩一場、發洩心裡的屈悶！讓自己放鬆下！
剛和女朋友分手好難受怎麼辦好
感情是2個人的事情，也是勉強不來的餓。是你的終究是你的，不是你的強留也不起作用，強留的瓜不甜，相信你也聽說過。分手過後心裡難受，這是必然的，大多人都會這樣，因為曾經相愛過。什麼事情都是雙面性的，有得有失，也許你現在和她分了，以後碰到一個比她更好的呢，這樣的事情可說不準哦 想開一點把，朋友！天下何處無...
怎麼辦？好難受 20，我該怎麼辦？我真的很難受
你要做的遠不止如何去很好的愛，更要學會如何接受愛，如何讓別人來你。這樣，就不會在你最愛對方的時候，聽對方已經不能再愛你了。你很幸運，根據我同為女生的直覺，她仍然愛著你，只是不想再愛了。因為她覺得她的付出，無法得到同等的回報。若是真愛她，好好反思自己的錯，反思自己以前虧欠她的地方，真誠的和她談一談。記...
吃海鮮過敏怎麼辦好難受，我吃了海鮮過敏怎麼辦
那就不吃。加強鍛鍊，增強體質。可以每次吃一點，慢慢增加食用量，有什麼不舒服的儘快就醫 我吃了海鮮過敏怎麼辦 哪類海鮮過敏啊？請忌口這類海鮮產品。那就不要吃了啊，過敏後挺難受的，我就對皮皮蝦過敏，所以現在就不吃了，以前過敏後吃一粒撲爾敏，睡一覺就好了。你可以試試，最好是管住嘴。吃海鮮過敏怎麼辦？怎樣防...