1樓：默之新
放手也許也是種愛情！
一直以為只要真誠的對待和真心的付出。
感情一定會天長地久，能夠穿越一切。
但是愛不應該是生活的牽拌，所以要選擇放手。
平靜的讓彼此走出對方的世界。
任何事情到了極致都會傷和痛，愛亦如此。
愛過都會懂，太過牽強的堅持終究會是一種傷害。
相遇，相知，相愛是一種緣分。
兩人能攜手共渡人生固然美好，但陪上了一段也應心存感激了。
何必讓愛留有傷痕。
愛一個人不是要成為所愛的人的牽絆，只要心中有愛，生活總是那麼美好。
真摯的祝福，甜蜜的回憶，何嘗不是另一種幸福。
相遇是一種緣，相知，相戀更是一種緣，緣乃天定，份在人為。
緣起而聚，緣盡而散，放手才是真愛！
有一種愛，它的名字就叫放手。
2樓：保巧夏侯
沒事。想開點。多把心思花在工作上吧。慢慢就淡了。剛開始都這樣。幾乎什麼都不想做。只想坐在那裡想她或傷心。很快就過去。自己克服一下。
3樓：匿名使用者
生活不是光由愛情組成的，還有很多有意義的事情可做，做點別的事吧，過段時間就再回想就會覺得其實沒什麼。如果你是真的愛她，可以把她當成你最好的朋友。
失戀了很難受怎麼辦？
4樓：情感解析華老師
如果說失戀了，感覺到自己很難受的話，那麼覺得最好的辦法就是能夠讓自己的注意力轉移一下，不要去想對方，因為如果說你一個人靜下來，會一直很想念對方的，所以說可以讓工作讓自己充實起來，忙碌起來。或者是說可以去旅遊，出去玩，讓自己的心情放鬆下來。
5樓：老楊**館
其次，你可以換位思考，是ta的眼光不好，不是我的錯，失戀是為了找到更好的，不是嗎？
然後，心態很重要，不然的話，你會輸的很慘的，重要的是你要學會怎麼樣不去想這些事情。
最後，具體的做法：1讓自己累一點，這樣就不會胡思亂想了2你可以做下自己喜歡做的事情，不要讓自己去沉迷於那段不屬於你的感情3每天留一段時間讓自己放鬆，建議是晚上4找個人傾述，這個方法很好。
提問可是我會想他。
總感覺他喜歡上別人了。
喜歡就喜歡唄，讓別人禍害他去。
提問對我特別冷淡。
提問好吧。什麼方法能忘記這件事。
如何快速忘掉一個人。
不要讓自己太閒，將所有的精力都放到工作上，就不會胡思亂想，而痛苦也就會減少。
如何快速忘掉一個人。
讓自己融入集體，和大家一起談心，很多的事情說不定就這樣過去。
如何快速忘掉一個人。
不要總抱著懷舊的心態，去觸碰舊的事物或者去接觸舊人。
如何快速忘掉一個人。
記得讓自己開心起來，尋找讓自己開心起來的理由，人生苦短。
如何快速忘掉一個人。
6樓：匿名使用者
失戀了很難受，那就想辦法讓自己走出，就這樣自己痛苦的感情才可以。可以做一些其他自己感興趣的事情，分散自己的注意力。
7樓：貓貓老師來解疑
失戀瞭如果很難受的話，那麼就要讓自己儘快的去平復一下心情，然後可以找些事情做，讓自己忙起來，不去想之前的事情，然後也就可以好受一點。
8樓：無名
剛失戀的確有一段時間比較痛苦，這段時間需要自覺地進行自我調節，才能更快地擺脫失戀的困擾，比如這段時間，建議儘量不要長時間獨處，應該多與朋友和家人在一起，可以旅遊，散散心，可以多參加一些集體專案活動，讓自己每天忙一些，有助於早日**。
9樓：東極動漫
在這種情況下，你可以尋找朋友安慰，在和對方溝通的過程中得到緩解，也可以找一些發洩壓力的事情，例如來一場說走就走的旅行。
10樓：孤山獨行
失戀了很難受是很正常的，失戀並不可怕，自己要懂得和過去說再見，不要靠作踐自己來發洩情緒，要積極工作學習，轉移自己的注意力，變成更好的自己。
11樓：喜歡溫開水
可以出去旅遊一下，也可以去商場買東西逛逛街，雖然不好忘記，但是還是要去嘗試新的生活，你會遇到更好的更適合你的那個人，有些人就是是人你學會成長的，學會放下。
12樓：人生不過如此零
你好！失戀最初肯定會難受，說明你這段感情投入的很深，傷口只有靠時間來癒合了，只有時間才是療傷的良藥，你也可以選擇多和朋友一起出去玩玩，分散注意力。
13樓：寶貝馬龍福
你是說失戀了很難受，怎麼辦？那我覺得看了那麼長的時間，突然的分手肯定是不高興了，我覺得應當早一點走出這個陰影，可以到人多的地方去，去參加也可以活動，或者是和朋友喝酒，唱歌，跳舞，這都是可以減輕這個痛苦的，
14樓：無雅詩
失戀了很難受，對於你的心情完全可以理解的。因為幾乎每個人都經歷過失戀。也要學會走出來。建議你多作為朋友，或者讓自己忙於工作，忙於生活，慢慢的都可以過來的。
15樓：浩星博厚
每個人失戀了，都會很難受。除非沒有動真感情，要不然難受是正常的。分手了就不要再想了，讓自己放下心來，走好以後的路。隨著時間會磨平心中的創傷。
16樓：蛋卜
失戀了很難受，應該多出去走走。跟朋友去唱唱歌，抒發一下自己內心的感情。然後再重新談一段戀愛，就很容易忘記上一段戀愛啦。
17樓：奉央
如果感覺自己失戀了非常的難受，一定要好好的去向自己的這一個家人或者親朋好友去談論一下，然後聽從一下他們的一個意見，這樣的話肯定會好很多的。
失戀了好難受，怎麼辦，唉？
18樓：網友
不管是分手，還是被甩，前期都會痛苦不堪，甚至想要放下顏面求他回來，你要知道你這樣做只是作賤自己，時間會撫平傷口，也會讓你看清到底誰最適合你。你可以睡個天翻地覆，也可以一個星期不出門，但請不要聯絡他。
適度發洩幫你度過難關。
分手的那段時間，你可以不顧體重大吃一頓，也可以暢快淋漓的痛哭一場，或者約上自己的好姐妹去唱唱歌，這樣發洩出來才是最好的，但是你千萬不能去找對方理論，這樣只會讓他更加討厭你。
給自己一段時間好好傷心。
要讓自己好好傷心，讓自己傷心的時候聽著悲情的**應該會有效果。根據「同質原理」如果聽和自己心情相符的**，痛苦得情緒就容易得到緩解。與之相反，如果聽明快向上的**，因為與實際心情不相符，痛苦的情緒反而會難以消減，因而也會拖慢走出陰影的程序。
雖然希望通過聽明快的**來激勵自己的心情可以理解，但還是儘量避免吧。
另外，希望大家能給自己設定一個嚴格的傷心期限，因為如果連續幾天都鬱鬱寡歡，悲傷反而容易在心中逗留，難以消散，還有可能引發抑鬱等精神問題。大不了就對自己說「不要再想著什麼失戀了！」。
19樓：帳號已登出
轉移注意力。不論是失戀還是別的壞情緒，轉移注意力都是最基本的方式。轉移注意力又有很多種途徑，比如結交新的朋友、讓自己忙起來、學習新的知識等等。
只要能讓你靜下心來不再沉浸在失控的情緒裡的方式，都可以嘗試一下。這個方法需要堅持，並不是說努力轉移了一天的注意力，到晚上就不會再胡思亂想了。
而是要堅持下去，堅持完了才會發現失戀不過如此。所以建議是用一個需要較長時間的事情來轉移自己的注意力，比如報個興趣班。
20樓：情天白居易
分手後又後悔了，不要著急去找前任，可能只是你不適應沒有男朋友的生活。
分手後先給自己一兩週的時間緩一緩，到時候如果還覺得後悔的話再去想複合的事情吧。
複合的感情往往不會和好如初，有可能最後還是會走向分手，因此，複合前要有心理準備。
21樓：心暖知我安
如果你覺得後悔分手了，那麼你可以直接去找你的另一半啊，你去挽回前任就可以了，只要對方還喜歡你，那他肯定還是會和你在一起的，那如果對方不愛你了，那麼你也有理由說服自己去放下他。
22樓：知心答疑小仙女
如果你現在感覺到特別的難過，我認為你還是應該用心的去工作，或者是和自己的朋友出去遊玩一段時間，這樣可以放鬆一下自己的心情，不要再去想這些難過的瞬間了，只有這樣才會讓自己的心情得到一個很好的調整。
23樓：心理情感諮詢小汪老師
這種情況很難免，就是說你失戀了，所以說會很難過，但是你要知道，就是說失戀永遠都是說這個是暫時的，那麼你還有其他的這種開始可以重新開始，所以你應該要振作自己，要學會這種能夠學會控制。
24樓：小萌老師
確實是這樣的呀，是這樣對於我們來說確實是非常傷心的一種狀態，所以我們還是應該好好的去開始自己的新的生活，千萬不要去想這件事情，只要是不想的話心裡就不會這麼難受了。
25樓：小情緒
如果是後悔分手，那就趕緊行動，去找她努力爭取和好，可能你捨不得她的同時，她也放不下你，交往期間分分合合都有，只要不是過分的錯，會好起來的，希望你能成功。
26樓：貴嘖嘖額你
失戀了，難受是非常正常的，但是你不要總是特別的頹廢，這樣你只會越來越不優秀，讓那些拋棄你的人感到後悔吧 努力的提升自己吧，沒關係的，事情總會過去的。
27樓：白丶假
積極調整自己，不要去逃避，去活的比以前更好給她/他看看，沒有他/她比以前更好，
失戀了很難受怎麼辦？
28樓：匿名使用者
失戀其實也沒什麼的，我們的人生是一段一段的，遇見的人也是一個走一個來，一個來一個有。再過幾年，回頭一看，其實都是相似的，直到我們老死。所以不必多悲傷。
一個人離開你了，後面自會有另一個人來到你身邊。
29樓：匿名使用者
失戀的人特別容易情緒化，陷入痛苦的泥潭無法自拔，這個時候一定要學會用合適的方法調整自己的狀態：第。
一、樹立正確的戀愛觀，告訴自己失戀不可怕，這是感情領域中的一段小挫折。第。
二、學會轉移注意力，讓自己忙碌起來，沒有時間去想失戀的事情。第。
三、豐富自己的內涵和實力，讓自己變的更優秀，這樣才能遇到更完美的伴侶。
30樓：賀爾賀爾賀
失戀很難受是肯定的，因為你把自己定義為接收者，失敗者弱者。不過失戀是短暫的，**失戀最有效就是開啟新一段戀情。
31樓：晨露思佳
下個更好的，如果你不想，就分散注意力，出去和朋友逛街。
失戀了很難受怎麼辦
32樓：
首先，你要想到的是，你已經失去了，即使你有再多的不開心，你也是自尋煩惱，為什麼要傷害自己呢？
2/4其次，你可以換位思考，是ta的眼光不好，不是我的錯，失戀是為了找到更好的，不是嗎？
3/4然後，心態很重要，不然的話，你會輸的很慘的，重要的是你要學會怎麼樣不去想這些事情。
4/4最後，具體的做法：1讓自己累一點，這樣就不會胡思亂想了2你可以做下自己喜歡做的事情，不要讓自己去沉迷於那段不屬於你的感情3每天留一段時間讓自己放鬆，建議是晚上4找個人傾述，這個方法很好。
失戀了很難受怎麼辦。
首先，你要想到的是，你已經失去了，即使你有再多的不開心，你也是自尋煩惱，為什麼要傷害自己呢？
2/4其次，你可以換位思考，是ta的眼光不好，不是我的錯，失戀是為了找到更好的，不是嗎？
3/4然後，心態很重要，不然的話，你會輸的很慘的，重要的是你要學會怎麼樣不去想這些事情。
4/4最後，具體的做法：1讓自己累一點，這樣就不會胡思亂想了2你可以做下自己喜歡做的事情，不要讓自己去沉迷於那段不屬於你的感情3每天留一段時間讓自己放鬆，建議是晚上4找個人傾述，這個方法很好。
談了半年，還是喜歡她。
她說我們沒有共同話題了。
假話最簡單的原因。
她不喜歡你。
和你待在一起 浪費時間 煎熬。
可我不是沒有感情的機器。
當初要談的是她，現在要走的是她。
這很正常 愛情在一起時 是兩個人的事 分手 只是一個人想就行。
那她當初為什麼不告訴我我們不會有結果，我也不會陷得那麼深。
誰也無法意料的這種事。
任何人在一起的初衷。
都是想著一輩子的。
可我又輸了，愛情 輸贏重要嗎。
什麼算輸 什麼算贏。
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
樓上2位的讓我很蛋疼，明顯的還處於幼稚階段，我告訴你，你失戀了，我要恭喜你，因為這對你是一次很重要的人生經歷，通過失戀，你才會成長。現在說什麼安慰之類的屁話是不切實際的，失戀了，該哭就哭，該放縱就放縱，只有真正痛過的人思想才會成熟起來，或許你有自己的方式來發洩內心的痛苦。失戀也會給你動力，相信你自己...
失戀了，咋辦，我失戀了好難受怎麼辦？
您好，我來回答一下你這個問題吧，一個人失戀了，就應該讓自己看到另一面，不要總是在一個死衚衕裡出不來，那樣對自己沒好處，對別人也沒好處，感情的事是兩廂情願的，你這個失戀是不是因為你自己的原因？或者是因為他的原因呢？如果是因為自己的原因，那麼你就可以想辦法和他說清楚，然後大家再重歸於好，如果是因為他的原...