突然遇到事情,會心情不好,不想做事,怎處理呢

2021-06-12 00:11:50 字數 3617 閱讀 2307

1樓:

親 這說明你缺乏自我管理的能力。 人的情緒會因為遇到一些事情而變化,但是人是可以自我管理的。如果你碰到一些小麻煩,自然會心情不好。

但是你應該積極想辦法去解決,而不是把這種情緒擴大。手機充不上電,自己沒辦法解決可以拿去店裡修修看,對吧?是手機的問題還是充電器的問題?

找到問題點這樣就能很快解決了。

2樓:匿名使用者

你這個情況是沒有搞清楚輕重處事能力,手機失靈並不代表世界不循轉了,身邊的工作還是要繼續,吃飯還是要吃。下次發生這個情況的時候最好的方式就是深呼吸,拋開注意力把工作做好把事情辦好,如果可以挽回還算小事,如果重要事情不能挽回真的誤大事了,一個手機不能把這個地球停止轉動了,既然發現了自己的問題,是好事,還可以控制這個事情不要再發生了。

3樓:江公子

其實這是心態問題,調整好自己的心態,既然改變不了事實那就順其自然吧!既然蘋果手機出現這種情況了,自己解決不了,那就拿去修吧!自己何必為難自己跟自己在慪氣呢,這樣會影響你的心情,心情不好做事也就做不好,容易耽誤事!

所以改正自己的心態,一切順其自然吧,要大度一點!經常告訴自己,這世界除了生死,其他的一切都不重要!!

4樓:匿名使用者

因為某件突發事情導致心情不好

所以會耽誤別的急事

這種情況任何人都會有的

你可以把急事先設個鬧鈴

這樣即使因為別的事情耽誤了

鬧鈴也會提醒你的

5樓:公子鉞桉

1、很簡單的呀,你又不是專門精通手機的,研究不出來很正常。不要把自己當成什麼都會,也不必要求自己什麼都會,不要苛責自己,壞了就送去修或者重新買一部就好了。

2、從第一點可以看出來,其實改變一下 自己的思維方式就好了,沒事的時候多看看書,勤于思考,養成積極樂觀的思維方式,一件事可以從不同的角度看待的時候,不會陷入鑽牛角尖,不會一遇到事就煩躁了。

6樓:碎了的阿龍

人之常情,誰都會這樣,只是有的人表現出來,有的人不表現出來。只要是人就會有七情六慾,自己想開些,畢竟再如何,日子也得一天天的過

7樓:紫水萄

那就把事情解決了再去做其它事。

手機充不上電時

可以換根充電線衝上一會看看是否能衝上電。

如果是手機用的一點電也沒有衝不了電 可以用充電寶給手機充電,插上後多等會就衝上了。還修不好那就找找專業人員來修吧!

8樓:匿名使用者

轉移注意力,不要讓自己的注意力一直放在這件事上。你可以去做些自己喜歡的事,或者跑去,或者聽**,出去逛街,總之就是走出去,不要讓自己一直沉浸在這件事中。

9樓:匿名使用者

心情不好的時候,

先不要做事,

先娛樂玩一下,

等過會就好了!

10樓:爽朗的情迷紫色

在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,你才可以從容的走完你的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。

在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當你試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等於擁有了無窮的力量。

心情不好、感覺每分鐘都是煎熬!不想說話、不想做事、不想思考…什麼都不想!只想哭…

11樓:滄海浩波

人的一生不可能永遠低谷,在低谷時要學會調節心態,積極面對困難。每個人都會遇到心情不好的時間,在心情不好時可採取下面的方法得到緩解:

1、要保持良好自我感覺要,不管遇到什麼事情,你心裡覺得自己其實挺好,讓自己自信起來,這樣不好的情緒就會逐漸消失。

2、找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。

3、找一個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。

4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過,就找點事情做,比如打打遊戲,或者拼了命地去工作,然後你會發現,慢慢的,自己已經沒有那麼心情不好了。

5、時間總是會沖淡一切,咬咬牙挺過去,一切都會好起來的。

12樓:最真的情看不見

哭是解決不了任何問題的 還有就是想辦法解決問題 每件事都是人生的成長。

13樓:勤奮的模哥

什麼情況,失戀了,好男人沒有死光吧

14樓:匿名使用者

怎麼了,失戀了,你的世界只有你的愛人,你的父母把你養大也沒有你的愛人重要嗎?

15樓:學習努為

那就哭一場,發洩了要好一些

16樓:s曙光守護者

你為什麼心情不好呢?

“人生不如意,十有**.”在你遇到心情不好、做事不順的時候,可以通過什麼方法來調節?

17樓:匿名使用者

肯定是選d啦,人生不如意,十有**。我們也遇到心情不好,做事不順的時候,肯定應該想辦法調節自己的情緒,不能讓不快樂的情緒籠罩自己。方法有好多種,轉移一下自己的注意力,幽默和自我安慰,向親人和朋友傾訴,這都可以

18樓:碧水清波滿庭芳

生活就是問題疊著問題,總是會有層出不窮的事情需要處理,需要煩惱。日子就是解決問題的過程。幾乎是每個人都不能避免的。大家也都各自有自己不同程度的煩惱。

遇到難事,儘量的平靜下來,再去想著如何才能去解決問題。解決問題,才能免去現階段的煩惱。

如果可以自我調節,那最好。如果自己越想越煩,可以找人求助,好友,或者是家人。把心煩的事情說出來。

有人開導你。得首先得是你信任的人。還有就是你認為,對你解決煩惱有幫助的人。

因為有時人們不願說話,不是不想說,只是說出來了,沒人理解,自己反而更加鬱悶了。

其實不用每次都勸自己,必須得開心的,你煩惱時,那就不用強顏歡笑,偶爾的頹廢,偶爾的放縱,也是可以的,只是別讓失落的情緒,佔據太久。

19樓:匿名使用者

以上都有可能。只要能讓自己開心快樂起來做什麼都行。

“人生不如意,十有**.”在你遇到心情不好、做事不順的時候,可以通過什麼方法來調節?(  ) a

20樓:百度使用者

心情愉快是兒童青少年心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應,表示青少年的身心處於積極的健康狀態.但是,在日常生活中,遇到不順心的事,每個人都會或多或少地出現一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱等.當出現這些問題時,我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒.方法一:當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是,要注意宣洩的物件、地點和場合;方法也要適當,避免傷害別人.方法三:

當你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度,綜上所述可以知選項d符合題意.

故選:d.

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