蛋白質高溫要變性,那我們吃煮熟的東西還有營養嗎

2021-06-09 21:47:59 字數 1849 閱讀 4758

1樓:匿名使用者

高溫的蛋白質變性是指蛋白質之間的二級健和**健斷裂,這樣的話有利於人體中的蛋白酶消化和分解蛋白質成小分子的氨基酸,高溫還可以殺死雞蛋中的一些細菌,所以煮熟的雞蛋中的蛋白質變性不會改變蛋白質的成分,只會使人體更容易吸收蛋白質,對人體有好處,並且雞蛋蛋白質中的氨基酸比例正好和人體所與蛋白質氨基酸的比例相似。

2樓:匿名使用者

生肉、生魚人很難消化吸收,煮熟的東西經變性後更有利於消化,同時能夠殺菌減少病原。跟生的比較起來煮熟的食品營養更豐富,也更安全

3樓:

蛋白質變形後還是蛋白質 不會變成離子元素

與你的擔心相反 蛋白質加熱以後會破壞蛋白質的**結構 更有利於人體對蛋白質的吸收。因為人體對蛋白質的吸收是要把他降解成為氨基酸的 而加熱後打破**結構更有利於其水解

既然高溫能使蛋白質變性,那煮熟的雞蛋營養是不是沒有未煮熟的高呢?

4樓:沈洋然山發

營養價值取決於蛋白質的化學成分。變性僅僅是改變了蛋白質的空間結構,並不影響其化學成分。營養不受影響,反而更易吸收。

5樓:

不是的,高溫使蛋白質變性因為結構的改變,未煮熟的雞蛋不容易消化

6樓:字林莊季

蛋白質要消化

最終還得分解

未煮熟的的雞蛋裡可能有細菌等

還是煮熟的好

7樓:

前提一,你最終吸收的不是蛋白質,是氨基酸

前提二,蛋白質變性破壞其**結構(即空間結構)使其更加鬆散,而一級結構(即氨基酸結構)並不受到影響,而**結構的鬆散更利於蛋白質的水解,從而更利於吸收

前提三:生雞蛋可能含有多種致病微生物,而高溫可以殺滅之結論:無論從營養方面還是食品安全性方面來看,熟雞蛋都遠勝於生雞蛋

食物被煮熟的過程中蛋白質變性後為什麼還有營養?

8樓:壤駟奕聲塞水

是的,雞蛋煮熟了,蛋白質就發生變性,不可再水解了.而就是要有這個變性,雞蛋的蛋白質才能被人體的胃腸消化吸收,變成對人體極為重要的營養成分.

9樓:

蛋白質變性只是其空間結構(四級結構)被破壞,從而失去活性,蛋白質的化學成分被沒有改變。人體吃了熟雞蛋,將首先將蛋白質水解為氨基酸,然後吸收氨基酸合**體需要的蛋白質。因此,吃雞蛋,實際是吸收其氨基酸,而不是蛋白質,因此,說吃生雞蛋比熟雞蛋有營養是不科學的,因為生雞蛋沒有經過高溫消毒可能含有細菌。

蛋白質高溫失活,煮熟的雞蛋為什麼還有營養?

10樓:匿名使用者

蛋白質失活是指它的生理功能被破壞了,它的營養價值不還在那嗎,打個不恰當的比方,豬被殺了,它的肉不還是能吃嗎。

蛋白質失活是蛋白質功能喪失的一種表現,失活分兩種,第一種是低溫導致的蛋白質失去原有的活性,但是蛋白質的結構和功能沒有變化,在恢復溫度後還有原來的生物學活性,一般用於疫苗的儲存之類的。第二種就是物理、化學和生物學的作用導致蛋白質的空間結構被破壞了,此為不可逆的損失,一旦破壞就無法修復,蛋白質的生物學活性就徹底喪失了,此法一般用於消毒。不過需要宣告的是蛋白質變性只破壞空間結構,其一級結構(氨基酸的排列)沒有破壞,而氨基酸更利與人體吸收,所以煮雞蛋的營養價值其實高些!

11樓:fly海穹

人體吸收的是氨基酸

雞蛋煮熟只是破壞了蛋白質的空間結構

此時人體更易消化,更易吸收

12樓:c長安亂

高溫是蛋白質結構變得鬆散有助於被胃蛋白酶分解,營養更容易吸收。此處營養可以理解為氨基酸

蛋白質的亞基結構是幾級結構,蛋白質變性破壞的是幾級結構

四級結構出現在含有多條肽鏈的蛋白質中,多條肽鏈之間的相互空間構象就形成四級結構。如果某蛋白質只有一條肽鏈,那麼它就沒有四級結構。四級結構是指在亞基和亞基之間通過疏水作用等次級鍵結合成為有序排列的特定的空間結構。四級結構的蛋白質中每個球狀蛋白質稱為亞基,亞基通常由一條多肽鏈組成,有時含兩條以上的多肽鏈...

都說吃雞蛋補充蛋白質,那我吃茶葉蛋可以麼?

不好 茶葉蛋把蛋的營養都破壞了 如果喜歡吃偶爾吃一兩個解解饞 還行 吃煮雞蛋還行 蛋清含蛋白質 豆腐也行。好 茶葉蛋把蛋營養都破壞了 喜歡吃偶爾吃兩解解饞 還行 吃煮雞蛋還行 蛋清含蛋白質 豆腐也行。鍛鍊肌肉,每天吃兩個茶葉蛋能代替嗎 嗯同意一樓說的。不過人一天吃一個雞蛋就夠了,吃多了膽固醇會增加的...

吃蛋白有什麼好處,多吃蛋白質的好處

多吃蛋白質的好處 多吃只有壞處,沒有好處,希望你及時覺醒。蛋白質粉食用要適量。對於有需要的特殊人群,除了通過食物補充必需氨基酸以外,可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充,但是一定要注意蛋白質粉的用量。蛋白質經胃腸道消化吸收後,需要經肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用,同時,蛋白質在體內代謝的產物氨...