綠蘿蔔做湯怎麼做好吃法

2021-05-11 03:51:32 字數 892 閱讀 4384

1樓:恆山不鏽鋼製品

主料:青蘿蔔500克,梨650克,棗(鮮)40克調料:鹽5克,白砂糖15克

做法編輯

1. 青蘿蔔洗淨,切成刀塊,放入開水中焯一下;

2. 甜梨,紅棗分別洗淨,將甜梨切成塊備用;

3. 湯鍋置旺火上,放入清水3000克;

4. 同時,加入青蘿蔔,甜梨,紅棗,燒開;

5. 再用文火煮2小時,最後加入細鹽與白糖,起鍋即成。

2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

青蘿蔔富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緻密,色呈淡綠色,水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱「水果蘿蔔」。

材料準備

主料:青蘿蔔:適量;肉丸(蒸的):適量;

輔料:蔥:少許;姜:少許;鹽:少許;胡椒粉:少許;料酒:少許

做法1 準備好食材,蘿蔔切片,蔥切碎,姜切小塊,備用,

2 準備好丸子,這是蒸的肉丸,肉餡兌豆腐做的,備用,

3 熱鍋,

4 少量油,

5 下蔥姜,煸炒出香味,

6 下蘿蔔片,中火輕輕翻炒一分鐘,大火炒容易胡蘿,蘿蔔片切的厚了點,再薄點更好,

7 新增清水,菜和水的量根據人數來新增,我做這個是兩個人的量,所以不多,

8 開鍋咕嘟一會,這期間放胡椒粉,鹽,料酒,有肉丸必須放料酒,燒湯一定放胡椒粉滴,

9 下丸子繼續咕嘟吧,翻滾吧蘿蔔湯,

10 看著蘿蔔熟的樣子可以關火,也不要把蘿蔔煮的太爛,太爛也不好,這個可以自己掌握吧,

11 出鍋裝盆嘮,感覺再淋上點香油,雞精,少量味精,估計味道會很鮮,可惜木放哦,

12 用西瓜瓤點綴下,紅配綠哇,有句話說,紅配綠氣滴哭,

小貼士一些胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者應少食蘿蔔

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