1樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：
你是男的還是女的?
如果是男的話,沒有多大問題
男的一半到大學還在長.
女的也會繼續長,只不過,比較慢而已
3樓：不怕變化
可以！我14歲還在努力打籃球。去年155，現在170了，絕對不是假的。相信我，營養均衡加上適量的運動一定可以助你長高的！！！！！！！！！！！！！1
4樓：匿名使用者
邇爸爸和媽媽 那時候吃的不怎麼好, 現在 吃的好穿的好, 營養 豐富, 完全可以繼續長 , 有人23 了還繼續在長 希望可以採納
我今年16歲了，我現在的身高是12歲的身高，我還能張高嗎？
5樓：南閣子心理諮詢
每個人身體發bai育的時間段不一樣du
，但是如zhi
果遲緩超出普通人很dao多的話，建議和父母說，內讓父母帶到正規醫院容去檢查下生長髮育情況，以免錯過最佳輔助時間段。針對發育緩慢的，是有相關輔助藥物的。但是一定要去正規醫院檢查。
6樓：手機使用者
相信自己，我都是上高中才開始長個子的。
7樓：阿蘇氵
你得說說你現在多高，我們哪知道12歲的人多高= =
8樓：匿名使用者
大量的運動，還能漲的
我女孩16歲了身高1 5米還能長高嗎
十六歲，正直身體成長期，多鍛鍊也許會比正常成長長的更高 長高的方法 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,...
我年齡16，身高172，彈跳70，100米12秒7。運球不好，但投球準，三分還行，蓋帽不錯。適合打籃球的什麼位置
運球不好，但投球準，那就打大前鋒或中鋒吧，如果彈跳再加點，那就ok了。像他這樣。pf 大前鋒 絕對適合你。得分後衛或者小前 因為你身高不是很好，三分很高註定要打1號，2號，3號和4號位。既然運球不好，如果練習打一個得分後衛和小前就不錯，因為你身高不是很高。我覺得你5個位置都可以打 我16歲，1.75...
16歲1 65還能長多高，我現在16歲，我1米65請問我還能長多高
能長的 放心吧 長多高不敢說 但是肯定能長 人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望你願望能實現。能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲...