1樓：匿名使用者
中醫講肝開竅於目。你多吃養肝的就能讓你的眼睛亮起來。中醫裡綠色入肝經，你可以經常吃生拌綠色蔬菜，切記一定要生吃才有養肝的作用，也可以多喝綠豆湯。
晚餐不要吃肉就可以很好的減輕肝臟的工作負擔，第二天眼睛會好很多的。最重要的就是，你不要生氣，肝的功能是調理氣機，你氣機不暢血液迴圈不好是無法讓眼睛明亮起來的。
2樓：廣西健康相伴行
眼睛乾澀視力不好，常吃這一類食物，眼睛越來越明亮
3樓：匿名使用者
豬肝 魚肝油 維生素ad3
4樓：匿名使用者
說多拉都沒用，就搞你一樣，（卵磷脂）
5樓：匿名使用者
心情好眼睛就會明亮漂亮
保健品 夏季吃什麼保健品最好？夏天吃什麼保健？
夏季天氣熱 出汗多，容易導致血液黏稠。給大家介紹幾款方便 實用的活血茶，自己去藥店買來中藥，按照推薦的劑量泡在水裡當茶喝，不僅能夠補水，還能起到一定的活血功效。三七粉茶 三七粉每天1克，分2 3次沖服。現代藥理研究證明，三七的藥理作用很全面，第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用 第二，降低血壓，減慢...
有什麼保健品對眼睛有營養的，有什麼保健品對眼睛有營養的！
護眼的保健品裡面有葉黃素和花青素的更好，紫一藍莓葉黃素酯壓片糖果可以，它還增加了口味，薄荷味的，很不錯 病情分bai析 你好你說的這種 du情況首先要考慮是zhi玻璃體渾濁導致的飛蚊症現dao象。這種疾病如果渾版濁比較權輕可以考慮藥物口服促進渾濁吸收就可以 指導意見 如果渾濁比較明顯可以考慮手術 但...
健身的人吃什麼保健品
健身食品以高蛋白 高纖維 低脂肪 低糖為主。健身前以易消化的食物為主，如兩專 三片全麥包面加屬一勺蜂蜜，健身後如果是增肌的話吃幾個蛋清或牛奶 蔬菜 如果是 除蔬菜以外的東西就別吃了。睡眠沒有特別要求，就是如果是 的話睡覺前五個小時不要吃除蔬菜以外的任何食物。平時在力量鍛鍊後 至少一個小時 30分鐘內...