青少年補腦保健品推薦,青少年吃什麼補腦保健品好

2023-01-02 17:40:26 字數 2741 閱讀 8408

1樓:宛山梅香憶

核桃補腦。你是買給什麼人吃的?不同年齡的人,應該有不同的補腦保健品。

我就有買過給寶寶吃的補腦保健品,不知道能不能幫到你。

我有買過中洋海洋牌核桃油軟膠囊給寶寶吃,核桃油軟膠囊精選有機核桃為原料。比較放心可靠。

我是在東海製藥網上**買的。你去了解一下。

2樓:合元武冼未

有增強記憶力功能的深海魚油膠丸。是適合青少年吃的那種,不過最好是在藥店裡面買。

3樓:金花遊俠

您好,可以吃這些食物,主要有:魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等等。 多吃魚頭可以讓小孩更聰明,是大家都知道的。

這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素,對補五臟,健腦益智有很好的效果。豬肝有養血補肝、健腦的功效。豬腦具有補腦,止頭昏的效果。

瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補腦。

鴨肉具有滋陰養胃,利水消腫,補腦的作用。骨髓可以補腎壯骨,補益腦髓。海參含有粗蛋白質、脂肪、鈣等成份,具有補腎益精、健腦的功效。

請給我好評,謝謝。

適合青少年提高記憶力又能補腦的保健品?

4樓:健十**官方客服

1、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力,延續腦細胞老化,並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。像腦類、蛋黃、芝麻、花生、豆製品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進食。

2、多食鹼性的食物。日常含鹼性的食物,如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、土豆、葡萄等屬鹼性食物。其中又以海帶所含鹼性最大,次為水果和豆類,所以常用腦的人(如考生、工作繁忙的老闆),都應該多吃海帶。

3、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100~150克的糖。但神經系統中含糖量很少,必須靠血液隨時供給葡萄糖。

當血糖下降時,腦的耗氧量下降,輕者會感到疲倦,不能集中精力學習,重者會昏迷。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。

4、睡眠很重要疲憊的大腦怎麼會為你積極的工作?想要思維高效,讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了!每天7-8小時的睡眠時間一定要保證,睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩,所以別讓加班變成你睡眠不足的理由,提高效率才最重要!

5樓:佛山海之聲

注意休息,適當運動,補充蛋白質,維生素。

6樓:網友

高中生提高記憶力小技巧。

1.注意集中,記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚,如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3.理解記憶,理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4.過度學習,即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習,遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.含服英泰含片。

英泰含片是根據記憶增強肽原理,科研人員從分子結構和神經功能的關係上進行了系統研究,進一步發現了這種肽的新結構及其高活性,並對肽在動物腦中的作用部位、增強記憶的途徑做出了分子水平上的合理說明。在此基礎上,研究人員根據新發現的多肽分子結構進行反覆試驗,最終通過豬腦酶解物獲取了高生物活性的記憶增強肽,製取了可以在舌下含服吸收的方便劑型。

青少年吃什麼補腦保健品好

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有哪些能夠幫助青少年補腦益智、改善記憶力的保健品嗎?

7樓:亂羽祭魂殤

市面上有很多打著這個旗號的保健品,這個要靠你自己去判斷了。

8樓:匿名使用者

學習壓力過重或是營養不良都會阻礙成績的發展,青少年補腦主要是提高記憶力、緩解大腦疲勞。建議選擇忘不了3a腦營養膠丸,忘不了3a針對青少年孩子的大腦發育特點和用腦習慣而專門設計的補腦保健品,能更好的促進腦細胞的生長髮育,對提升記憶力,開發智力有不錯的效果。

中學生補腦吃什麼保健品好

9樓:羅秀榮系夏

很多東西都可以補腦的。

但是如果樓主一定要吃保健品的話,最好選擇u-100慧靈。

現在為止,只有u-100慧靈的主要成分是純天然的。

請問哪些補腦保健品適合學生吃?

10樓:底雲競庸澆乓渡

適合青少年吃的補腦保健品建議可以選擇忘不了。

畢竟忘不了已經連續二十幾年被中國學生營養與健康促進會向全國青少年推薦了。

11樓:決心書諏壬

不用刻意的去補充,每天好好吃飯,多吃些瓜果蔬菜!早晚喝杯牛奶就行了,如果真要補,那就多吃些含維生素e的營養品,那對大腦有很好幫助!

12樓:網友

目前市場上的一些補腦的保健品可能含有精神興奮劑類藥物成分,長期服用不但不能幫助學生提高學習效率,反而會產生不良後果。 建議高中生每天吃個雞蛋、喝碗豆漿,食補比吃保健品更安全。

13樓:紅桃k健康課堂

紅桃k的鈣片和維生素都是很適合學生的,而且這家公司制中藥起家,國產老牌,比較放心。

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