如何提升思維能力,如何提升思維能力

2021-05-04 13:38:54 字數 5660 閱讀 6801

1樓:匿名使用者

你好過程中。我們來具體說一下。

第一部分:閱讀

首先,我們對一些事情的認識和把握,不能夠一下子把握住重心,不能夠很好的把握住它的整個層次和邏輯關係,這和我們日常的學習方式有關。因為我們平時攝取知識,都是一種散在的日積月累的狀態,有一些訓練的手段,但是缺乏系統性和針對性。

比如你在讀任何一本書的時候,過去你在閱讀的時候,可能有做筆記的習慣,也有可能是通過反覆閱讀來去掌握內容。現在我們提供的方式是這樣的,首先你拿到一本書的時候,我們拿一本長篇**來舉例子,比如說《紅與黑》,法國的一部現實主義的優秀作品。

《紅與黑》

你拿到這本書之後,首先要搞清楚,這本書究竟講了一件什麼事?你要把它記下來,它講的是一個在那樣一個特定的歷史時期裡,特定的社會環境下,一個平民的兒子在尋求成功的個人奮鬥的故事。當時他追求成功的路,不去走做紅衣主教的路,就要走從軍的路。

是這樣一個故事。

也就是說,當你拿到這本書的時候,當你在閱讀之前,你已經可以用很短的一句話,把這本書整個所要表述的事情講清楚了。

那麼,你在閱讀的過程中,《紅與黑》上下卷,每卷有二十章左右。你開始的時候,可能沒辦法掌握每一章講了什麼,你就要在閱讀每一章的時候做筆記,同時要做歸納。

這裡打比方來說。比如第一章,假如它介紹的是男主角的家庭背景,他的受教育程度,他從一個什麼樣的環境裡,來到市長的家裡做僕人,這一章主要講了這一件事情。也就是說,這一章你可以用很短的一句話就給它複述清楚。

每一章都這麼去做,把它的每個章節都用一段很簡短的文字,把它所表述的意思表達清楚。

這樣的話,這本書你在閱讀完了之後,你用一句話來說的時候,你就能表述得非常清楚,它的主題思想和主要的故事情節。

當你用兩句話來說的時候,你就能清楚地說出它的上下卷的內容。

2樓:匿名使用者

最有效的提高思維能力的方法如下:

第一、知己知彼,百戰不殆

先通過一些簡單的邏輯思維能力測驗題來對自己目前的邏輯思維能力進行一個摸底,知道自己大概處於一個什麼樣的水平。如果你的邏輯思維能力測驗分數比較高,那麼恭喜你,在今後的日常工作或者學習中你壓根不用擔心自己的邏輯思維能力弱的問題。

第二、制定方法、層層突破

1. 多閱讀

培根說:「讀書使人明智,讀詩使人聰慧,演算使人精密,哲理使人深刻,倫理學使人有修養,邏輯修辭使人善辯。總之,知識能塑造人的性格。

」這個時候我們可以廣泛閱讀,當你自己的閱讀量達到一定的積累時,你看問題想問題的角度就會擴大,隨之你的思維能力就會發生變化。

2. 多思考

很多人雖然閱讀了許多書籍,但是也僅僅是淺顯地閱讀,對於書中的一些經典都沒有很深刻的把握,這個就是欠缺思考的表現。經典之所是是經典,不僅僅是因為它包含了許多優秀的營養成分,還有它對人類也造成了巨大的影響。

邏輯思維能力的重要性

我們通常講的邏輯思維分析能力,其修養的高低即來自於語文的語法知識、文字功底對文章的分析能力。此能力可說是無處不在,無人不需。它影響到每個人從小學到大學整個過程學習的好壞;影響到毎個人的工作和生活的質量的高低。

3樓:萬一呢

樹立專注力的向心力量

我們知道,專注力的高度集中是一種精神方面的能力,能夠最大程度提升人的思維速度。英國心理專家guyclarkston曾經提出一個觀點:人的思維是"任性"的,思維也有自己的想法。

由此可見,專注力對於一個人的興趣發展,各種技能和機能的聯絡起到了很大的作用。而這些相互之間的聯絡一般情況下,是以我們神經和思維意識為轉移的,頗有一些看不到、摸不著的意味。從個體認知角度看,樹立專注力的向心力量需要兩個步驟。

首先要徹底清理那些轉移和影響我們注意力的事物,要做到這一步,需要自我管理和時間控制兩個必備因素。這也是因人而異的,比如有的人早上起來的時候,心情和意識是最好的。

而有些人則不然,可能需要自己清醒一會,或者吃一頓可口的早餐,才能喚醒自己的大腦意識,變得清醒起來。如果你是這種情況的話,可以給自己做一個規劃,告訴自己先吃一點東西,然後再開始工作。

而一旦開始工作後,就不要輕易放鬆自己的緊繃的思維,一定要讓自己完全投入在裡面。儘可能的不要讓外界打擾到自己,這個過程中發揮最大作用的是你的自控能力。

然後就是完全使用你的專注力,達到一種高度集中的狀態。大量的心理研究已經證明了,我們在投入高度的專注力的時候,大腦神經處理資訊的那部分會高度活躍,這就是樹立了一種向心力,凝聚力,將專注用於工作中。

觸發創新模式

我們知道,大腦總是傾向於快速而直觀的解決我們所面對的問題,也就是說,一些懸而未決的問題和一些引起懸念的問題擺在我們面前的時候,大腦給出的最直接的反應,就是快速的解決掉它。

殊不知,這種情況也存在一定問題,速成的解決方法固然高效,但是卻往往不深入,也沒有創意。而想要有創意和深入的解決問題,做出方案,必須先讓我們的大腦慢下來,深入思考,才能觸發我們創新模式,才能更加深入的解決問題。

適當的停一下

心理學上有一個「停頓機制」的概念,指的是大腦經過短暫的停頓,對問題的思考會超過正常的水準。於是,我們可以推測,連續思考,對於我們的大腦而言,並不友好。

要知道,一個人在高度緊張的時候,腦神經也是緊繃的,情緒也是不放鬆的。所以在這種狀況下做事情的話,往往沒有效率,身體也會感覺非常疲倦。這個

當然,也不用擔心對方會介意,因為你可以這樣告訴他們「既然我們的分歧有些大,不如我們先停一下,改天再談。」也可以換一種表達方式「這樣激烈的討論,讓我們口乾舌燥,不如我們先一起用餐,休息調整一下再談論吧。」

如何提升臨床思維能力

4樓:環球網校

臨床思維,人文社會科學和行為科學知識。臨床大夫由醫學生成長為一個合格醫師所具備的理論聯絡臨床工作實際,根據患者情況進行正確決策的能力。

怎樣提高思維能力?

5樓:匿名使用者

思維是人類思維的高階形式,是人們把握客觀事物本質和規律的能動活動。理性思維能力是人區別於動物的各種能力之母,對於執政黨提高執政能力顯得尤其重要。中國共產黨是全國各族人民的領導核心,要在國家政治生活和社會生活中發揮主導、先導、引導、督導等重要作用,就需要黨員幹部注重理性思維,善於理性思維,解決好理想、理念、理智問題。

理想,是旗幟、方向,是指路燈、主心骨。有了這一條,我們才能在眾多考驗面前,「任憑風起雲湧,我自巋然不動」,才能在各種挑戰面前,「不管風吹浪打,勝似閒庭信步」。共產黨人,最基本的素質,是在任何時候,都要堅信馬克思主義的真理性、共產主義的科學性、社會主義的優越性、中國共產黨的先進性。

對這「四性」真學、真懂、真信、真用,就能夠從戰略上到戰術上把握正確航向,從理論上到實踐上抵制錯誤思潮,從思想上到行動上頂住各種**,堅持表裡如

一、言行一致,一輩子做好事不做壞事。

理念,是前提,是先導。思想是人類特有的精神花朵。人有如一棵葦草,而思想促**的偉大。

帝王統治國家,不過一域一代,而思想者的影響,能夠跨越時空。「不會思考的人是白痴,不肯思考的人是懶漢,不敢思考的人是奴隸。」會思想,有思想,並能與時俱進,提出新的理念,才能超越自我、站在前頭,開創新的局面,鑄就新的業績。

立黨為公、執政為民,利為民謀,科學執政、民主執政、依法執政等,既是我們黨的執政理念,也是黨員幹部的從政追求。更新理念,才能有新的視野、新的激勵、新的進步。

理智,是一種自覺、一種清醒。王蒙講:「自己豐富才能感知世界的豐富;自己善良才能感知世界的美好;自己坦蕩才能逍遙地生活在天地之間。

」這揭示了主體與客體的關係,主體怎麼樣,關乎著對客體的認識、把握和適應。有人說,比爾?蓋茨最聰明的地方,不是他做了什麼,而是他沒做什麼。

以比爾?蓋茨的實力,他可以買下紐約,可以去做房地產,但他專注在自己的作業系統、軟體開發,而不被市場中別的**所吸引。這也同中國古人倡導的「知足知不足、有為有不為」相似,明白自己該做什麼、能做什麼,是一種大智慧。

還有人講,得意的時候朋友認識你,失意的時候你認識朋友。別人敬重你、讚美你,請你吃喝、送你厚禮,並非你多有魅力,或與你真有私交,而往往是因為你所處之位、手中之權。領導幹部擔子沉、責任大,面對的形勢很嚴峻、情況很複雜,要同各種各樣的人打交道,而人是有思想感情、有社會關係的。

這就決定了領導幹部一定要很理智,不能輕率麻痺、急功近利、因小失大,不能義氣用事、感情用事、關係用事。

解決「三理」的問題,重要的在善於學習。不學習,理想就是建立在沙灘上,經不住風浪的考驗;不學習,就難以走出「今天覆制昨天、今年複製去年」的怪圈;不學習,理智就會讓位於快感,使人走向平庸和無聊。我們現在的**很多,但光有數量是不行的,有道是「天上星多月不明,地上坑多路不平,塘裡魚多水不清,世上官多不太平」。

提高素質,才是制勝之本。太陽照亮世界,知識照亮人心。恩格斯講,鍛鍊思維能力,「除了學習以往的哲學,直到現在還沒有別的辦法」。

清代學者朱錫綬說:「素食則氣不濁,獨宿則神不濁,默坐則心不濁,讀書則口不濁。」多讀書,對於做人做事,對於修身養性,都是必不可少的。

魯迅先生作品中常提到「三味書屋」。「三味」何指?據《邯鄲書目》中講,詩書如同肉汁,史書如同肉片,名家經典如同肉醬,這就是讀書的「三味」。

對每一位從事要職、有志擔當重任的人來講,肉汁、肉片、肉醬這「三味」都是需要的,尤其是馬列著作,為名家經典的重中之重,當著力學好,這是一本萬利、終身受益的。

6樓:沙明凝季懌

思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力,但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。

許多研究成果表明,後天環境能在很大程度上造就一個新人。

思維能力的訓練主要目的是改善思維品質,提高學生的思維能力,只要能實際訓練中把握住思維品質,進行有的放矢的努力,就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神祕之物,儘管看不見,摸不著,來無影,去無蹤,但它卻是實實在在,有特點、有品質的普遍心理現象。

(1)推陳出新訓練法

當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時,應當儘可能賦予它們的新的性質,擺脫舊有方法束縛,運用新觀點、新方法、新結論,反映出獨創性,按照這個思路對學生進行思維方法訓練,往往能收到推陳出新的結果。

(2)聚合抽象訓練法

把所有感知到的物件依據一定的標準「聚合」起來,顯示出它們的共性和本質,這能增強學生的創造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識,從感覺上發現十分突出的特點;其次要從感覺到共性問題中肢解分析,形成若干分析群,進而抽象出本質特徵;再次,要對抽象出來的事物本質進行概括性描述,最後形成具有指導意義的理性成果。

(3)循序漸進訓練法

這個訓練

法對學生的思維很有裨益,能增強領導者的分析思維能力和預見能力,能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考,在思維上藉助於邏輯推理的形式,把結果推匯出來。

(4)生疑提問訓練法

此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢於並且善於或提出新觀點和新建議,並能運用各種證據,證明新結論的正確性。這也標誌著一個學生創新能力的高低。訓練方法是:

首先,每當觀察到一件事物或現象時,無論是初次還是多次接觸,都要問「為什麼」,並且養成習慣;其次,每當遇到工作中的問題時,儘可能地尋求自身運動的規律性,或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題,以免被知覺假象所迷惑。

(5)集思廣益訓練法

此訓練法是一個組織起來的團體中,藉助思維大家彼此交流,集中眾多人的集體智慧,廣泛吸收有益意見,從而達到思維能力的提高。此法有利於研究成果的形成,還具有潛在的培養學生的研究能力的作用。因為,當一些富個性的學生聚集在一起,由於各人的起點、觀察問題角度不同,研究方式、分析問題的水平的不同,產生種種不同觀點和解決問題的辦法。

通過比較、對照、切磋,這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法,從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。

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